心理咨询对我的作用
一、高校心理咨询工作中存在的主要问题
高校心理咨询的工作内容一般包括以下两个方面：一是障碍性咨询，它是指为各种障碍性心理问题的来访者提供心理援助、支持、矫治；二是发展性咨询，它是根据学生身心发展的特点，帮助不同年龄阶段的学生尽可能圆满地完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，开发潜能，促进个性的全面发展。
没有心理学方面知识的人大多会以为只有心理十分不健康的“病人”，才应该去进行心理咨询而心理咨询的主要对象是那些精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。而不是“病态人群”。
大学生会面对许多从未想过的问题，择业、爱情婚姻、人际交往、学习、性心理、自我发展、工作压力应对等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量。这时高校应对他们提供及时的帮助。还应阶段性展开团体咨询，解决学生上网成瘾导致的心理异常；毕业前夕求职挫折、就业压力导致的心理隐患开展团体咨询，让个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系、可获得情感的支持、重建理性的认知,在互动过程中享受亲密感、增强归属感与认同感。
高校心理咨询师的角色定位错位
高校心理咨询师的使命是帮助学生们达到有效的个人、社会、教育及专业的发展和适应，通过提供测评、个体和团体咨询，以及为大学中的教师及员工提供心理教育和咨询。高校心理咨询师要有高效能的咨询效果必须对角色重新定位。在高校心理咨询师的队伍中，在工作中，往往身兼教师与咨询员的双重身份,这容易使教师固有的心理角色和地位对心理咨询工作产生影响。如果教师在兼职心理咨询工作时,不能清楚地认识到工作的转换对咨询人员心理角色转换的要求,及时调整自己的心理状态,就会直接把教育教学过程中的经验方法和态度带到咨询工作中去,把心理咨询工作当做学科教学和思想教育,造成角色混淆,导致工作态度和工作方式的偏移。此类高校心理咨询师在咨询工作中，必须做到成功的角色分离，才能成为有效能的心里助人者。
二、高校心理咨询师的必备素质
（一）良好的价值观和职业道德。能真诚对待咨询者，严守咨询者的秘密和隐私；不计较个人报酬，热情,能奉献个人时间为咨询者服务。还要拥有全面的专业知识和技能
高校心理咨询师应具备丰富的专业知识经验、良好的记忆力、敏锐的观察力、丰富的想象力以及创造性思维和应变能力是专业咨询师应该具备的条件。
心理咨询师要积极开展心理互助,开展个人成长方面的培训,处理好各种角色的转换以避免枯竭等等。 在实践中首先要勇于面对自己、面对生命,正视自己可能存在的困扰,并及时处理,以避免将困扰带进咨询中影响来访者,对他们造成不必要的伤害或被他们所伤害，和来访者共同成长。
心里咨询对我的作用
首先，我知道了我们应该做自己情绪的主人。在日常生活中，我们会遇到很多很多让我们不愉快的事，我们的情绪也会随之而愤怒，悲伤，失望，内疚。我们心情的颜色从而变成了我们生活的颜色。我们需要学习，通过一些行为来改进自己处理情绪的能力。做自己情绪的主
人，不以物喜，不以己悲，冷静的对待生活中的得意与失意，处理好心情，才能做好事情。杜根说过：“用自信照亮人生”。胸怀信念，并坚信自己是了不起的人是了不起的，他们遇事不退宿，与别人的差距成为了自己的目标。我们要昂起自己的头，挺起胸，大声的说：“我最好！”我们还应该把挑战困难看做一种快乐。苦难不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对于强者是向上的阶梯。心里想的越困难做起来就越困难，而快乐的去挑战可以让你轻松胜利。我们作为社会人，生活上必会有他人的言语行为给我们造成影响，我们可以接收好的，鄙弃坏的，学会调节自己，学会以平常的心态来对待世界作为一个心理咨询师，他应该为自己安排足够的休息，否则可能被咨询者所影响，长久下去，就可能出现种种心理问题。而我们，也不应该被别人影响了自己的情绪。
其次，我还知道了我们应该利用情绪，让它为我们服务。在人际交往中，我们应该用自己的热情去感染别人，用自己的乐观和幽默去吸引别人，努力找到彼此之间的共同点，耐心倾听，用重复等方法进行引导，拉近之间的距离，努力去赞美对方。对于有某些心理障碍的人，谈话中他的紧张，极力掩盖之处可能就是问题的所在。而引导有某种心理恐惧的人脱离烦恼，需要让他逐步去面对恐惧，慢慢适应。或是让他想像一些他最难接受的情景，加以锻炼。