中班健康计划
2012---2013第一学期中班健康计划
一、指导思想：
陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多才的，健康教育也应把握时机。”那么对于我们中班下学期的孩子来说，他们对生活经验有了一定的积累，学会了一些简单的生活常识，但是一些生活中的行为习惯还需要进一步的养成。如：不在老师的督促下不主动的喝水；吃饭挑食；自我保护能力较弱等。需要提高对健康教育重要性的再认识，培养学习健康的心理和百折不挠的意志品质。
二、教学要求：
1、使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、注意培养学生正确的饮食习惯。
3、对学生进行健康教育是促进学生身心健康的一个重要方面，学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础，毛泽东说过：身体乃载知识之车也。
4、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求。
5、对学生进行生理卫生教育，从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起的好习惯。
6、饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，培养良好的饮食习惯，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
7、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。
8、平时生活中，要求做一人一巾，预防皮肤病，沙眼、肝炎等传染病，还要让学生了解怎样预防牙病，使学生能健康成长。
三、本学期教学目标：
1、学会穿脱衣服和鞋袜子，会系鞋带。
2、结合品尝经验，进一步认识各类常见食物，爱吃各类食物。
3、进一步认识身体的主要器官，会保护嗓子等，逐步形成接受疾病预防与治疗的积极态度和行为。
4、会有意识地保护自身安全，了解玩大型玩具、坐公交车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、继续提高身体素质和活动技能学习，会使用简单体育器材；形成活泼开朗的性格