严重失眠的危害长期严重失眠
标题：严重失眠的危害*长期严重失眠
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内容：严重失眠的危害*长期严重失眠有什么办法
失眠的危害：
失眠引发肥胖。失眠可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有一直抑制食欲的功能，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当控制这些“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑就会发生混乱。失眠使体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，就会引发肥胖。
失眠导致脱发。睡眠不好头发最容易受伤。失眠之所以引起脱发是因为失眠长期存在造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变导致的。要治脱发，必须解决失眠的问题。
失眠引起意外事故增多。 调查显示：50%的工伤事故与睡眠不足有关，慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍。
严重失眠的危害*长期严重失眠 有什么办法
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