秋冬季节,过敏性咳嗽的日常保健和护理
转眼已入秋季，换季时节，气温时冷时热，是过敏体质人群最难熬的时候。过敏性疾病频发，尤其是上呼吸道过敏性疾病，今天小编特地整理了一些关于过敏性咳嗽患者保健和护理的知识。
过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的临床特征是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰;在吸入烟雾或油漆、敌敌畏等化学气味可加重;应用多种抗生素无效，拍片或CT检查无明显异常。40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状，国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。
过敏性咳嗽如何护理？
1、生活要有规律、定时休息、保持情绪稳定、饮食定时定量、食物要营养丰富。可多食新鲜水果与蔬菜。适量的食用一些新鲜水果与蔬菜，对健康是非常有益的
2、忌咸辣。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，很易诱发病情的发作，这类食物尽量不要食用。
3、过敏性咳嗽患者要特别注意，尽量少或食或不食鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品。如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥幸心理，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。
4、饮食上要清淡，不要吃太油腻的及不易消化的食物，以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。禁烟、酒类、浓茶、含色素的饮料及冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，饮用后也会导致哮喘的发作，而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害，故咳嗽病人最好不要饮用。
5、应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋类。
6、进入冬季，气温低，人体代谢处于较缓慢的状态，为了使机体顺应自然界的变化，除要注意保暖，预防感冒，加强锻炼。
7、躁热、粗硬、生冷食物易伤脾胃，不可多食。可多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中，既可增加口味，又提供维生素，一举两得。
8、冬季也是食粥进补的好时期，咳嗽病人可在米粥中加入银耳、大枣、核桃仁、红小豆、羊肉、莲藕、鸡肉等。既可抗风寒，也能增强抗病之效果。
9、咳嗽病人不可过量应用补品，过量会扰乱人体的生理平衡，导致代谢失调。药补不如食补，合理科学的调配饮食，就能全面、均衡获得人体所需的基本营养物质。
10、服用抗过敏益生菌调整过敏体质，如乐亦康、敏亦安。