冠心病患者清晨时的自我护理

据调查发现，上午6-9时是冠心病发作的“高峰期”，“清晨”对冠心病患者的生活健康影响至关重要，其自我护理应做到“四宜”、“一不宜”。

1、 起床宜缓：清晨醒后采取仰卧姿势静卧数分钟，同时在胸部做自我按摩，在感觉舒适时再起床。先慢慢坐起，双腿下垂，半分钟后缓慢下床。

2、 洗漱宜用温水：尤其在寒冷冬季。因为冷水刺激可使血管收缩，血压升高，易诱发心绞痛及心肌梗塞。

3、 起床后宜饮水：喝一杯白开水，以达到稀释血液的目的。

4、 排便宜缓：排便宜轻轻用力，切忌用力屏气，以免诱发心梗。便秘时宜用开塞露等栓剂积极治疗。 5、 不宜晨炼：锻炼时间应以下午和晚间为宜。

冠心病患者：莫让心肌细胞不断阵亡

来源： 今晚报   2009-04-21     专家导航

若想打造一支强大的军队，就需要英勇善战的士兵。我们的心脏也是如此，它由无数个微小的心肌细胞组成，每个心肌都是有生命和代谢活动的，需要营养、工作和休息（相当于人的吃喝拉撒睡）。所以，若想拥有一颗健康的心脏，就要为心肌细胞提供足够的血液供给，让心肌细胞能够健康运转、充满活力。

然而，冠心病患者的心脏却不是这样。他们经常会出现胸痛胸闷、心慌气短、体倦乏力等症状，时常感觉心脏不给劲。这表明由于供血不足心脏出了问题，说到底是心肌细胞在和冠心病的战斗中“受伤了”、“阵亡了”，而且这种伤害一直都存在于冠心病发生和发展的整个过程中。如果不能对其进行有效遏制，出现心功能下降、心力衰竭往往只是时间的问题。所以，冠心病患者若想战胜冠心病，必须要关注自己心肌细胞的“境遇”。患者的心肌细胞为何惨遭“毒手”

从动脉粥样硬化的发生，演变为冠心病，一般需要十几年甚至几十年时间，在此期间心肌细胞的受伤害程度往往决定了冠心病病情和症状的轻重。

冠心病是一个“谋害”心肌细胞和整个心血管系统的“罪犯”， 形象地讲，它就像一条罪恶的章鱼，条条触须同时伸向以心脏为中心的多个系统，实施“破坏”。

其一：冠心病的“先遣部队”——血液中过高的血脂或高血黏等（很多时候还勾结上高血压、高血糖），缓慢形成对冠状动脉以及中、小动脉血管内膜的侵害，为后来的冠心病埋下伏笔；

其二：随着冠状动脉粥样硬化发展，管腔多处出现程度不同的狭窄、阻塞，冠脉为心脏供血量的日益减少，心肌细胞因“饥饿”和超负荷工作，普遍发生无力、代偿性肥大、损伤、休克以至坏死等等。

其三：心肌细胞自身的正常代谢受到严重影响，产生大量有毒的“垃圾”代谢不出去，形成“自由基”，攻击心肌细胞。

其四：如果患者因过力、激动或血管内斑块脱落造成血管痉挛或阻塞，心脏某部位的供血将中断，就可能造成心脏一定面积的心肌坏死（梗死），导致心功能不断下降，逐步发展甚至诱发心力衰竭，威胁患者生命。治冠心病的关键拯救心脏的“有生力量”

长期以来，对于冠心病的治疗都是把焦点放在“通畅血管”上。比如服用各种扩张冠脉血管药物；在冠脉严重狭窄、阻塞处放支架，以及取身体其他处血管以绕过阻塞处，为冠脉搭桥，这些就是所谓的“通法”治疗。

经过多年的临床实践证明，“通法”虽可暂时解决心脏供血不足的问题，并且在危急时刻能够搭救患者的生命。但是同时也有其局限性，那就是其不能完全遏止冠心病对心脏、血管的多种“谋害”手段，而且对于幸存心肌细胞的功能不能有效提高，因此单靠“通法”是无法从根本上让冠心病患者走向康复的。于是往往出现这样的现象：扩冠类西药、丹参类中药吃了一大堆，甚至做完支架或搭桥手术后，还是感到心胸隐痛、心慌气短，总犯病。

这就提示我们要想从根本上治疗冠心病，还要采用能够最大限度地拯救心脏心肌细胞的疗法。这就是与“通法”不同，而又与之相辅相成的养心治本的治疗方法，又称“养法”。既运用多种不同的具有养心作用的药物组成复方，针对冠心病的几大危害手段，通过对心脏的气、血、阴、阳的补养，使血液成分得以净化，动脉血管得到保护，心肌代谢不断改善，心脏功能逐渐增强，最终阻断冠心病不断发展，心功能日益衰退的恶性进程。服用通脉养心丸让你拥有一颗健康的心

由天津乐仁堂药厂独家生产的通脉养心丸，是极具代表性的养心治本药物，是近半个世纪以来经过“大浪淘沙”而保留下来的为数不多的中成药之一。其出众的疗效和安全性深受医生、患者好评，是治疗冠心病、心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞及心律失常等心脏疾病的良药。该方的形成，是集合了中医两大养心治本名方——“炙甘草汤”和“生脉散”而成。它独具6大功效，充分体现了养心治本疗法的精华所在：

1、该药可降脂、降糖、抗血栓，并抑制血管内皮凋亡，从而保护动脉血管，有效抵抗冠状动脉粥样硬化的发展。

2、该药通过增加血液中血红蛋白和红细胞的含量，从而增加血液携氧能力，大大改善了心肌的供氧。

3、能够提高损伤心肌中SOD酶的活性，降低丙二醛含量，从而改善和提高心脏的功能。

4、保护心脏组织，避免能量耗竭和缺血对心肌所造成的损伤。

5、对于受损的心肌，可促进其愈合，对于病情较重的患者，可缩小梗死范围和坏死区域。

6、稳定心律，有效消除心律不齐，保护心脏。

通脉养心丸上述的6大功效，全面抗击冠心病的罪恶“触角”，可最大限度地保护冠心病患者心脏组织的有生力量，减少“伤亡”。从而全面消除心胸隐痛、心慌气短、疲倦乏力等症状，减少急症发作，让患者走向康复。