[小儿经络健康手册]视频

《小儿经络健康手册》黄海涛 编著

宝宝推拿“五要”“五不要”

一、“五要”

1、要在按摩之前准备好一切用品，并预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围，以免让宝宝受到惊吓。

2、要轻轻按摩，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的推拿准确地说应该叫“抚摩”。

３、要按照顺序来做。宝宝推拿的方向与**差别，一般是先头面，次上肢，然后是胸腹、腰背、下肢。上肢指掌腕臂部穴位，一般只推宝宝的左手。

４、要把宝宝放在安全的地方。如果你觉得地板进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11～14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。

５、要使用按摩油。按摩油有润滑的效果，在按摩过程中不会因为力道不均衡或因为肌肤太干燥而伤害到宝宝。按摩油通常用姜汁、乙醇、肥皂水等具有天然成分的汤汁为最佳选择。

二、“五不要”

１、不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行按摩，否则在抚摩时容易造成宝宝腹部不舒服。

２、不要在温度太低并且通风的房间为宝宝推拿，以免宝宝在推拿的过程中受风感冒。室温一般在28度左右最合适。

３、不要长时间按摩，对新生儿每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝约20分钟左右，最多不超过30分钟，一般每天进行3次。

４、不要强行按摩。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。时间过长，新出生的宝宝就觉得累，开始哭闹，这时候可哄宝宝入睡后再做扶触。

５、不要给出生三个月以内的宝宝使用按摩油，新生儿皮肤娇嫩，按摩油容易对皮肤造成伤害。超过三个月的宝宝可以使用一些天然的按摩油来辅助按摩。

[ 本帖最后由 sala44 于 2009-11-18 12:00 编辑 ]

5楼

常例推法

发表于 2009-12-10 17:22:46

sala44

1、开天门：天门穴在两眉头连线中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线。父母用两手大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。

2、推坎宫：坎宫穴是自眉头起沿眉梢成的一直线。父母用两手大拇指分别放在孩子的两眉头上，然后沿着眉毛向眉梢做分推。

3、揉太阳：太阳穴在眉毛末端与眼睛的末端的连线中点一指宽的凹陷处。

4、按总筋：用拇指指甲掐或指端按揉之，分别称掐总筋、按揉总筋。

5、分阴阳（又名大横文）：用两手拇指从总筋处向左右两边分推。

常例的作用是“开窍”，要推头部诸穴，首先推开天门，推坎宫，揉运太阳，然后再推其他穴位。要推手部的穴位，首先要按总筋，分阴阳，然后再推其他穴位。

针对不同的病症，在常例之后首先要推拿指尖五经。脾肝心肺肾分别位于指尖末端的螺纹处，脾经、肝经、心经、肺经、肾经分别对应拇指、食指、中指、无名指和小指。推拿方法：以脾经为例，用拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推为补脾经法，直推为清脾经法；以肝经为例，旋推为补，称补肝经，直推为清，称清肝经，补肝经和清肝经统称为推肝经。其他三穴位推拿方法相同。

每次推拿结束，都要按肩井2～3次，称为“关窍”。

6楼

发热

发表于 2009-12-15 17:51:25

sala44

发热是宝宝的多发病、常见病，以宝宝的体温异常升高为主要症状。但也有些宝宝体温正常而用手触摸体表有灼热感，或伴有头痛、鼻塞、流涕、嗓子疼等症状，家长也应注意。

宝宝发热大多有3个原因：外感发热，就是指感冒而言；肺胃实热，即胃有积食伤害或者长期便秘；阴虚内热，宝宝体弱病多，久病伤阴，导致阴虚发热。

1、外感发热

发病原因：由于小儿体质弱，抵抗环境的能力不足，加之冷热不知调节，家长护理不周，易被风寒所侵，风寒侵袭体表，破坏宝宝自身的免疫功能导致发热。

症状：外感发热是最常见的宝宝发热，要格外注意的是，要准确分辨宝宝的发热是由于风寒侵犯还是由于风热侵犯。要根据不同的症状，采取不同的推拿方法。

疗法：发现宝宝发热就应该立即使用这个基础疗法，也就是常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳）。清脾经250次，清肝经200次，清心经100次，清肺经300次，补肾经150次，推三关90次，推六腑30次，按肩进2～3次。

◆风寒引起发热

症状：宝宝会出现头痛、全身疼痛、怕冷、无汗、鼻塞、流涕、咳出的痰液稀薄、舌苔薄白、食指脉络鲜红等症状。

疗法：基础推拿疗法加上掐二扇门、拿风池穴4～5次。

◆风热引起发热

症状：宝宝会出现微微汗出、口干、嗓子疼、流黄鼻涕、舌苔薄黄、食指脉络红紫等症状。

疗法：基础推拿疗法加推脊柱10次、推天河水10次。

2、肺胃发热

发病原因：由于外感风寒没有及时得到治疗，以致风寒的侵蚀由表入里，导致肺部积热，或乳食内伤，造成肺胃功能郁而化热。

症状：宝宝高热并且便秘3天以上，伴有面红、气促、不想吃东西、烦躁哭闹、口渴而不想喝水、舌红苔燥、指纹深紫的症状，这是肺胃实热的表现。

疗法：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳）。清脾经400次，清肝经300次，清肺经350次，补肾经200次，清大肠经120次，清后溪150次，推六腑150次，水底捞明月、推天河水各20次，按肩进2～3次。

3、阴虚内热

发病原因：宝宝体质弱、先天不足、后天营养失调、久病伤阴都可能导致肺肾不足、阴液亏损，引起日久发热不退。

症状：宝宝发热时间在中午过后，而且手脚都很热，身体瘦小，夜间睡觉出汗，食欲减退，舌红苔剥，食指脉络淡紫。

疗法：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳）。补脾经300次，清肝经250次，清心经200次，补肺经350次，补肾经400次。揉上马、清天河水、按揉涌泉各80次，揉按足三里60次，揉中脘90次，按揉内劳宫100次，按肩进2～3次。

注：若高热不退，加推脊，掐大椎；

兼见腹胀大便秘结，加推下七节，摩腹。

小提示：在小宝宝的房间要注意室内通风，开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。对于发热的宝宝，注意饮食调配，保证充足水分供给，吃容易消化、清淡、低脂肪的饮食。

咳嗽是宝宝肺部疾患中的一种常见症候。无论是外感或内伤，均能导致肺部功能失常而引发咳嗽。临床上根据其病因病理及症候特点，大致可分为外感咳嗽和内伤咳嗽。

1、外感咳嗽

发病原因：宝宝肌肤柔弱，身体功能还没有发育完全，抗病能力很差，另外宝宝寒暖不知自调，难以适应外界气候的变化，所以在冬春这些气候多变的季节，容易被风寒侵蚀。因此，肺部功能失常，引发咳嗽。

症状：外感咳嗽还可以分为两类，即风寒咳嗽和风热咳嗽。这类宝宝的一般症状是咳嗽有痰、鼻塞、流涕、怕冷、头痛、舌苔薄、脉浮。

咳嗽的基础推拿疗法：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳）。先清脾经200次，再补脾经100次，清肝经250次，清肺经300次，揉外劳宫60次，推三关150次，推膻中120次，推肺俞至发红，按肩井2～3次。

◆风寒咳嗽：

症状：生病宝宝咳嗽有痰，痰稀颜色清白，鼻塞，流涕，头痛，发热但是无汗，舌苔薄，指纹蓝边红心。

疗法：基础疗法，加推拿风池，掐二扇门。

◆风热咳嗽：

症状：生病宝宝咳痰和鼻涕黄稠，怕冷而微汗出，发热，口渴，喉咙痛，苔薄白，脉浮数，指纹清紫。

疗法：基础疗法，加清天河水。

2.内伤咳嗽

发病原因：如果宝宝平时身体虚弱，或久咳不愈，耗伤肺部，肺部功能短时间内难以恢复，则容易出现肺阴不足或肺气虚弱的症候，进而发展成为内伤咳嗽。

症状：宝宝生病时咳嗽不止，尤其是早上或晚上更加严重；干咳少痰，或咯痰不爽，盗汗；或咳而无力，精神疲惫，形体消瘦，食欲不振，面色白，唇舌淡红，指纹青蓝。

疗法：常例（开天门、推坎宫、推太阳、按总筋、分阴阳）。补脾经250次，清肝经200次，补肺经300次，补肾经150次，推膻中120次，揉中脘120次，按揉足三里100次，推肺俞到发红，按肩井3～5次。

小提示：父母要特别注意经宝宝保暖，以防风寒再次侵袭，否则咳嗽就会持续不断，同时也应该避免让咳嗽的宝宝去公共场所

呕吐是宝宝常见的一种症状，一般认为宝宝先天禀赋不足，脾胃虚弱或因乳食不节、冷热失调或惊吓等因素，均可导致脾胃功能失调，食物由胃中经口而出为其主症。

此外，宝宝哺乳后，乳汁从嘴角溢出，称为“溢乳”，多为乳哺过量或过急所致，应注意改善哺乳方法。如因高热抽风而致频繁呕吐，或腹部突然疼痛而产生呕吐，多为急性热病、肝部急症或外科急腹症的表现，遇到这些情况时必须注意鉴别，不可盲目治疗，以免贻误病情。

一、寒吐

发病原因：由于宝宝体质虚弱，吃了过量的生冷食物或腹部受寒，导致寒气侵蚀胃部，胃部的吸收功能失调，引起呕吐。

症状：如果宝宝发病比较缓慢，进食后很久发生呕吐现象，呕吐清稀粘液，无臭味，精神不振，面色苍白，手脚冰凉，大便溏薄，小便色清，舌苔淡白，指纹淡红，属于寒性呕吐，宜用温补的方法。

疗法：常例。补脾经300次，清肝经250次，清心经100次，补肺经200次，补肾经150次，揉外劳宫200次，揉中脘300次，揉足三里80次，推天柱100次，推板门100次，推三关90次，推六腑30次，按肩井2～3次。

二、热吐

发病原因：由于夏秋季节气候温热，宝宝吃了过量的油腻食物，或由于乳母喜欢吃辛辣刺激性食品，乳汁蕴热，使宝宝热积于胃，导致胃火上冲而发生呕吐。

症状：如果宝宝进食后立刻就有呕吐的反应，呕吐物酸臭或为黄水，身热口干口渴，舌苔黄色，烦燥不安，大便稀薄臭秽或便秘，小便色黄量少，则属于热性呕吐，宜用清泻的方法。

疗法：常例。清脾经350次，清肝经300次，清心经250次，清肺经300次，补肾经200次，清大肠经、后溪各60次，推六腑60次，推天柱、板门、中脘、足三里各90次，按肩井2～3次。

若便秘腹胀甚者，加推下七节，摩腹；食纳不佳加掐四横纹，捏脊。

三、伤食吐

发病原因：较小的宝宝哺养不当，乳食过多，较大的宝宝吃了过多的生冷、油腻等不消化的食物，损伤脾胃，导致胃部的吸收功能不良，脾的传导功能受到影响，而发生呕吐。

症状：宝宝不想吃饭、口臭、便秘、腹胀、吐出乳块或不消化食物，并且味道酸臭，有时伴有腹泻现象，大便酸臭，舌苔厚腻。

疗法：常例。先清脾经200次，后补脾经100次，清肝经250次，清心经150次，补肺经100次，补肾经200次。推揉板门80次，推大肠经、中脘（消导法）各80次，按揉足三里80次，推天柱100次，按肩井2～3次。

呕吐严重可导致患儿处于呼吸暂停的窒息状态，若护理不当，呕吐物吸入，还可能继发吸入性肺炎等呼吸道病变，反复呕吐又可能导致脱水、酸中毒等，此时应配合西医药进行综合治疗。应注意控制宝宝的饮食，使之冷热适中，避免感受外邪，风寒入胃

汗症是指不正常出汗的一种病症，即在安静状态下，或无故而全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓。本节所论的汗属指自汗和盗汗。

有的宝宝没有服用发汗药或剧烈活动，也没有天气炎热或者衣被过厚等因素，白天自然就汗出，这叫“自汗”。宝宝流汗，虽然当时没有感觉不舒服，但“汗为心之液”，出汗过多，就会损伤心的功能，日积月累，就会酿成严重的疾病。但若宝宝睡时全身汗出，醒则汗止，这就需要引起注意，中医称为“盗汗”，常常伴有烦躁不安、手心出汗、口干口渴的现象。

1、自汗

发病原因：多为气虚所致，如果宝宝身体虚弱，受了风寒，自身调节能力受损，则会腠理开泄而汗出；或久病体虚，伤及肺，则津液因气虚腠理不密而外泄，所以出汗比正常的宝宝多。

症状：宝宝如果经常出汗，活动后出汗更多，经常感觉神疲乏力，气短怕冷，面色发白，舌苔成白色，指纹浅红，是自汗的现象。

2、盗汗

发病原因：多数为阴虚所致。汗为心液，如果宝宝久病损耗心血，血不能充足地供给心脏，心液不藏，宝宝就会睡中盗汗。

症状：有的宝宝睡时汗出，醒则汗止，夜里做噩梦而哭闹，手足心热，舌红，苔薄少津，指纹紫红，是盗汗的症状。

疗法：两者的治疗原则都是经固肾为主，因此采取相同的治疗方法。

常例。补脾经200次，补心经300次，再清心经100次，补肺经250次，补肾经350次，揉太阳、膻中各100次，揉中脘150次，揉丹田200次，推肺俞100次，按肩井2～3次。

注意：

宝宝手足心热，有时感觉到害怕，加推水底捞明月，掐小天心，揉按涌泉；

若宝宝食欲不振，捏脊，掐捻四横纹；

若小便黄者，加清后溪。

温馨提示：加强宝宝的体育锻炼，增强体质，并且平时就应该注意饮食营养，多吃高蛋白食物和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。对于生病刚刚痊愈的宝宝要做好病后的调养，宝宝出汗时要避免吹风，及时经宝宝擦干，但是不要用冷毛巾，以免宝宝受到惊吓。