美食猴头菇营养价值有多高
美食猴头菇营养价值有多高
猴头菇可以帮助以下人群：
1、防治胃溃疡和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦，腹胀，腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛；
2、胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益；
3、适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。猴头菇的家常做法--猴头菇煲鸡汤
食材准备：猴头菇6
个、老母鸡半只、料酒适量、盐适量、枸杞适量。
美食猴头菇营养价值有多高
1、传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡，还有上锅蒸，而且也不是一两分钟就可以蒸好的。我偷懒，就干脆用水泡久一点，然后煲汤。
2、猴头菇提前一个晚上洗净浸泡，泡到酥软，捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了。
3、鸡块在沸水里略焯，除去血沫
4、瓷煲放入鸡块加水八分满，然后加入料酒，姜片，猴头菇一起大火烧开，小火煲一个半小时
5、临出锅前加盐，枸杞就好了。
美食猴头菇营养价值有多高相关内容资料：
猴头菇蹄髈汤去湿养胃
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猴头菇可以帮助以下人群：
1、防治胃溃疡和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦，腹胀，腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛；
2、胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益；
3、适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。猴头菇的家常做法--猴头菇煲鸡汤
食材准备：猴头菇6
个、老母鸡半只、料酒适量、盐适量、枸杞适量。
美食猴头菇营养价值有多高
1、传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡，还有上锅蒸，而且也不是一两分钟就可以蒸好的。我偷懒，就干脆用水泡久一点，然后煲汤。
2、猴头菇提前一个晚上洗净浸泡，泡到酥软，捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了。
3、鸡块在沸水里略焯，除去血沫
4、瓷煲放入鸡块加水八分满，然后加入料酒，姜片，猴头菇一起大火烧开，小火煲一个半小时
5、临出锅前加盐，枸杞就好了。
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猴头菇蹄髈汤去湿养胃