关于当代大学生的手机控问题的调查报告

关于大学生手机控问题的调查报告

内容摘要：社会在发展、科技在进步、生活水平也随之大大提高。走进大学的校园随处可见拿着手机听歌聊天的同学们。目前大学生拥有手机的数目迅猛增加。

本文以在校的大学生为对象，在大学生群体中以调查问卷的方式，调查了当前大学生成为手机控的问题。本文通过自制调查问卷，对大学生们使用手机的目的，时长，以及手机对大学生的影响力，分析其成因以及对学生自身和学校方面提出一些建议。使学生拥有健康的生理及心理素质，更好为社会做出贡献。

关键词：大学生；手机控；对策建议

手机控：

手机控就是有手机情结的人，总把手机带在身边，否则就心烦意乱；就会感到不适应；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。而这一群体，在学生中比例突出。有研究者认为界定手机成瘾的标准体现在三个方面:一是对手机的滥用, 不该用的时候也频繁使用; 二是手机过多地影响生活、 工作和学习; 三是停机或手机不在身边时, 身体会出现一系列的不适反应, 包括生理和心理反应。

一、 调查的原因及目的。

现在手机成为通讯的工具，集多种功能与一身。除了方便人们之间的联系，并且获取到大量的信息外，还可以通过游戏，音乐等娱乐丰富我们的生活。现在 的大学生们几乎人手一台手机，而且是多功能的手机，这对我们带来很多的方便，可是这毕竟跟网络一样对我们来说是一把双刃剑。针对现在的大学生使用手机非常频繁，甚至手机不离手机的情况，做了一个调查，以便分析这种现象的成因并改善。

二、调查时间、地点、对象与方法。 （一）调查时间：2014年7月----8月。 （二）地点：大学。 （三）对象：在校的大学生。

（四）方法：首先自主设计问卷，然后将其上传至“问卷星”专业的问卷调查网站，并

将链接广泛发 “问卷星”专业的问卷调查网站 送给各位同学，收集数据，并进行深入分析。

内容大概为同学们对手机使用的时间，原因，以及手机对于学生的影响进行了解。

三、调查内容及分析。 （一）你的性别?

（二）你的年级是

本次的调查报告以男女比例差不多为二分之一分配。年级以大二，大三的学生居多。

（三）使用手机的主要目的?

现在大学生使用手机除了方便短信，电话联系外，娱乐更是占据了手机使用的大部分原因，那么大学生会成为手机控，原因应是出于如今手机丰富的娱乐功能对

学生的吸引力和影响力非常的大，手机的使用是一把双刃剑，在方便我们的生活的同时也影响着我们的生活，我们应当正确使用手机。

（四）手机对你来说在生活中的角色

选项

小计

比例

可有可无 不可或缺 完全不需要 本题有效填写人次

16 59 1 76

21.05% 77.63% 1.32%

（五） 你平均每天使用手机多长时间

（六）你一般多久更换一个手机

（七）你每天学习工作是否使用手机

在这几个问题中可以分析得到：手机在同学们的心中地位是重要的，大多数认为它是必需品，并且在学习，工作中都会使用到手机，也正是因为这样的重要性，学生对于手机的要求也不断提高，在手机上的花费也不小。

（八） 如果忘带手机，你会

(九) 你是否会下意识地寻找手机，不时查看手机有无未接电话或其他信息

选项

小计

比例

从不 偶尔 经常 已形成习惯 本题有效填写人次

3 40 22 11 76

3.95% 52.63% 28.95% 14.47%

（十）手机没信号或没网络时，对你会有影响吗？

（十一）当一段时间（半天或一天）手机铃声不响时，你会感觉

这几个问题反映了同学们是通常在使用手机时的常见心理, 有一半以上的同学都觉得没有手机带在身上会担心，而有部分同学甚至会因此感到不安。同学们偶尔都会下意识的翻看手机，有部分更是养成了这样的习惯。而对于网络信号的问题，绝大部分被调查的同学都会受到它的影响，这说明上网对同学来说，已经说非常依赖的。还有部分同学对于没有人通过手机来联系自己会感到不开心，也显示了对手机的依赖性。

四、成因。 （一）内因

①大学生人生目标不明确。根据心理学原理，人的某种需要未得到满足，则就会产生满足这种需要的动机，而动机则会促使人采取一定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。大学生进入大学后，学习压力骤然减轻，而未来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将注意力转移到别的事物上，沉迷于手机。 ②大学生的自我管理能力低。大学期间，课余时间较多，学生自由度比较大，有些学生不能够合理安排课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵挡。

（二）外因

①大学氛围的影响。大学课余时间充足，虽然这不能确定大学生依赖手机，但也为大 学生对手机依赖提供了客观条件。因为大学课程少，许多大学生下课后无事可做，便把注意力转移到手机上来。

②手机本身对大学生具有一定诱惑。随着电子技术的发展，大量智能手机涌入市场，而且价格也越来越便宜。随着手机越来越智能化，手机的功能也越来越丰富。大学生易接受新事物，是智能手机主要的消费群体。手机各项娱乐功能的拓展对于易于大学生本身具有极大诱惑。

五、对策与建议。 （一）对学校：

(1)制定相应的校纪校规控制手机过度使用。

(2)通过第二课堂进行宣传、教育, 让学生知晓“手机控”的危害, 并养成良好的使用习惯。

(3)鼓励学生与朋友联系多采用其他方式, 如书信往来, 直接见面等, 逐步脱离对手机的依赖。

(4)适当参加有益的身心活动, 加强与人之间的直接交流, 增强自己的自信心。 (5)提升学生自我保护意识, 发现自身或者同学有相关过度使用手机现象时, 应及时求助于心理教师;

(6)对于已经成为手机控的同学, 则应通过监督、治疗, 逐步减少非必要的使用时间, 尽量使自己有一个适应的过程, 从而达到减少症状, 摆脱依赖的目的。

(7)营造良好的校园文化氛围。一个学校的文化氛围直接影响这个学校学生

的学习态度。 高校有义务营造一个有利于学生健康发展、积极向上的校园文化氛围。高校可以通过祖师各种集体活动，培养大学生的团队精神。

（二）对个人：

（1）把手机装在包里。专家表示，总把手机拿在手上会让人们时刻意识到手机的存在，一旦离开，就会产生较为严重的“分离焦虑”。而放在包里，调一个响亮些的铃声，这样既可以避免漏接电话，也可以减少使用手机。

（2）多和“真人”交流。平时要多培养自己沟通的技巧，多和现实中的人去接触。这样不仅有助于增加亲密感，也可以改善自己性格上的缺陷。每天留出一定时间和家人交流，规定自己在交谈的时间内，除了接必需的电话，不可以玩手机。多读读书、看看报，从手机上转移注意力也是一种很好的方式。

（3）脱敏疗法。如果你真的离不开手机，不妨尝试从短时间的“脱敏疗法”开始。专家说，首先尝试散步、逛超市等短时间外出时不带手机。其次，可以尝试周末出门玩不带手机。你会发现，离开手机，地球照样会转。还可以在不影响

工作的情况下，每月实行一天“无手机日”，专心陪伴家人，或者做一些自己喜欢的事情。

（4）定期整理手机通讯录。有些人的电话你从来没有拨过，也许他们也早已删除了你的电话。不要害怕这样会与某些人失去联系，在意你的人，总会有办法找到你。专家表示，保持手机通讯录的精简，是简化生活的一种方式。

本问卷的数据与分析：

第1题 你的性别是 [单选题]

第2题 你的年级是 [单选题]

第3题 手机对你来说 [单选题]

第4题 如果忘带手机，以下描述最符合你的情况是 [单选题]

第5题 你平均每天使用手机多长时间 [单选题]

第6题 你每天学习工作是否使用手机 [单选题]

第7题 你是否会下意识地寻找手机，不时查看手机有无未接电话或其他信息 [

单选题]

第8题 你使用手机一般是用手机的哪种功能 [多选题]

第9题 手机没信号或没网络时，对你会有影响吗？ [单选题]

选项

小计

比例

会，而且影响很大 会，且有一定影响 会，但影响很小 不会

本题有效填写人次

第10题 你一般多久更换一个手机 [单选题]

选项

14 39 21 2 76

18.42%

51.32%

27.63% 2.63%

小计 比例

半年内 半年-1年 1-2年 2年以上

本题有效填写人次

0 9 31 36 76

0% 11.84% 40.79% 47.37%

第11题 当一段时间（半天或一天）手机铃声不响时，你会感觉 [单选题]

第12题 边走路边玩手机的可能性 [单选题]

第13题 上课玩手机的原因是 [多选题]

选项

小计 比例

课程无聊 聊天 搜索问题答案 迷恋手机游戏或小说 其他

62 41 31 22 9

81.58% 53.95% 40.79% 28.95% 11.84%

第14题 您使用手机的频率是 [单选题]