风湿的形成原因
第八章 风湿的形成原因
风湿的形成原因，我们总结为：
1、风、寒、湿
2、居住环境
3、工作环境
4、生活经验
5、其他因素
1、风湿的形成原因——风、寒、湿
风寒湿是形成风湿的三个基本要素。人生活在这个自然，不可能不受它们的影响，正是从这一点来说，每个人身上都有或多或少的风湿。
1) 风：
分为自然风和风扇、空调等形成的非自然风。
深圳、厦门、大连、青岛、杭州等都处于沿海地带，一年四季海风吹拂，几乎找不出无风的日子，这是比较典型的“风”。其实哪个地方都有风，因为空气对流总是存在的，不同的是有的地方风大，有的风小，有时风比较强，有时比较弱。
风扇、空调等对于人们防暑降温起到很大的作用，但是有些人使用方法不当，在不自觉中为身体制造了“风”。比如对着风扇猛吹，大汗淋漓地就马上进到空调环境等都是对身体没有好处的。
2)寒：
寒气主要来自于冬春季节，体现在温度上，人体觉得冷、冻，比如大雪纷飞、天寒地冻的描述就是寒的典型表现，想到那个场景我们都会打个冷颤~
年轻人很喜欢把空调开到十几度，这也是导致人体受寒的一个原因。
商场里的温度也很低，比如前几天去茂业百货，在门外就感觉到冷气带来的爽快，而它里面的温度更低。
还有冷库的环境，也是温度很低，寒气极重的地方。
3)湿：
湿主要和水有关。
日常生活中，人们洗菜、洗衣服、冲凉、游泳等都是直接和水接触。
还有空气中的水分，就是空气湿度，沿海的空气湿度很大，特别像厦门，它是个海岛，空气湿度比深圳还大。长期在这些空气湿度大的环境下生活，人体很容易受到湿气的侵袭。
2、风湿的形成原因——居住环境
1）沿海、沿江城市，比如深圳、厦门、武汉、南京等。
2）寒冷地区，比如东北、西北等省份。
3）四川、重庆、湖南等湿气大的内陆地区。
4）房子在海边、湖边、江边、一楼等处。
长期在这些环境居住生活的人往往比其他地方更容易受到风湿侵袭，不知大家是否知道，在蛇口、沙头角、南澳等处的深圳原住民，得风湿病的老年人相当多，厦门岛内的原住民，风湿患者比起深圳有过之而无不及。
3、风湿的形成原因——工作环境
1）海边的渔民、从事水上养殖的人员、经常下田、下水的农民。
2）长期在冷库里的工作人员。
3）水产品、海鲜鱼档等潮湿环境下的工作人员。
4）长期从事游泳、跳水、水球等项目的运动员。
还有其他，暂时没了解到的行业，大家有知道的可以补充，谢谢。
比如生产话梅、陈皮等蜜饯果脯的企业，必须在低温环境下生产、包装，听说员工要穿很厚的衣服，还要穿雨鞋，这样的工作环境很容易造成风湿。
4、风湿的形成原因——生活经验
因为生活经验缺乏而导致风湿的例子太多了，我只讲几个典型的。
1）不知道或不相信“坐月子”，月子期间吹空调风扇，经常洗头冲凉，洗冷水，吃冷饮等。
2）年轻人喜欢在运动后马上冲凉、洗冷水，或是大汗淋漓地对着风扇空调猛吹。
3）夏天贪图凉快，经常睡在地板上。
4）过分注重卫生，经常洗手、洗脚，冲凉时间很长。
5、风湿的形成原因——其他因素
还有一些特殊的风湿例子，比如高烧用冰块降温，小孩出麻疹去玩水等，这些我们也比较少碰到。