乒乓球教案6
乒乓球教案
课的 任务 课的
部分
6
1. 基本掌握推挡球和攻球； 2. 初步学会交叉步正手发下旋球和正、反手搓球； 3. 通过教学比赛提高实战能力；
4. 身体素质：发展上肢和腰腹力量。
课 的 内 容 1、体委整队，汇报人数； 2、教师检查人数、服装； 3、宣布课的内容与任务； 4、安排见习生。
组 织 教 法 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○
要求：快、齐、静、全.
时 间
开 始 部
分
3 分 钟
教师
准 备 活 动
1、绕球台外围慢跑 6 圈 组织： 2、徒手操： （一）、颈部绕环（二）、扩胸运动 （三）、体转运动（四）、体侧运动 （五）、踢腿运动（六）、腹背运动 (七)、膝关节绕环 （八）、 踝、 腕关节绕环 ×××××××× 7 ×××××××× 分 ×××××××× 钟 ×××××××× △ 1， 教师示范并口令； 2， 学生在口令下集体完成。 要求：
快、齐、静、全。
一、 熟悉球性 内容：反手推挡球 基 本 部 分 二、巩固提高正手近台攻球 组织: 讲解时成密集队形练习时 30 两人一台 分 组织：讲解时成密集队形 练习时两人一台 钟 教法： 1）学生单球练习（正手斜 线一攻一推） 正手斜线对攻） （ 2）教师检查纠错 要求： 1）注意上肢和腰胯的协调 用力 2）注意落点和节奏的控制
三、学习交叉步，练习左推右攻 交叉步方法： 击球时先以来球异方 组织： 向的脚向来球方向移动， 并超过另一 讲解时成密集队形练习 脚， 接着另一脚再向来球方向以取得 时两人一台 合理的击球位置。 一般在来球角度大 教法：1）教师示范讲解 的情况下采用这种步法。 2）学生模仿练习 3）学生左推右攻结 合交叉步单球练习 4）教师纠错 四、 学习正手发下旋球和正、 反手搓 球 规则对发球的要求： 规则对发球的要求：空间、抛球、 时机、遮挡、警告。 （一）正手发下旋球 动作要领： 右脚向后。 抛球时， 动作要领： 持拍手向右上方引拍， 手腕外展。 当 球下落与网同高时， 手臂迅速向左下 方挥动， 触球瞬间手腕快速向下方转 动，使球拍从球的中部向下方磨擦。 （二）正、反手搓球 搓球可分为正、 反手搓快搓和 慢搓 反手慢搓动作要领： 反手慢搓动作要领：身体离台 稍远， 手臂自然弯屈， 向左上方引拍。 击球时， 前臂内旋配合转腕动作向前 下方用力， 拍面后仰， 在来球下降期 磨擦球的中下部，将球搓出。 反手快搓动作要领： 身体靠近 反手快搓动作要领： 球台。击球时，拍面稍后仰，前臂配 合手腕动作向前下方送出， 在来球上 升期磨擦球的中下部，将球快速搓 出。 正手搓球动作要领： 两脚平行 正手搓球动作要领： 或右脚稍
前站立。 击球前， 右手向右 上方引拍，拍面稍后仰。击球时，前 臂和手腕向左前下方挥动， 在来球上 升期或下降期磨擦球的中下部， 将球 搓出。 五、教学比赛 自由对抗，一局定胜负，每人分 别对抗三人，赛后小结。
基
本
组织： 讲解时成密集队形练习时 一人一台 30 分 钟
部
教法: 1）教师示范讲解 2）学生模仿练习 3） 学生练习 （用搓球接发球， 发、接球同步练习） 4）教师纠错
分
六、身体素质： 内容：仰卧撑 结 束 部 分 1， 放松。 2， 集合整队，教师讲评。 3， 学生自评，预告下节课内容。 4，下课师生再见
15 次×3 组 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○ 教师
5 分 钟