请学会拒绝别人的请求

　　邮箱：[email protected] 　　博客：http：//blog.sina.com.cn/chowgrace 　　梅子姐姐： 　　你好！我跟你说几件烦恼的事。上个周末，我正在家里写作业的时候，有朋友打来电话叫我一起去逛街。其实我是不想去的，因为作业没写完。可是，我们是形影不离的好朋友啊，那天她又兴致勃勃的，拒绝的话，我觉得她会生我的气……只好和她一起去逛街了。还有，前段时间，好几个同学一起约我去溜冰。其实那天我心情不太好，不想去，可是这么多人去，我又不好意思拒绝，最后还是去了溜冰场……可是我一点也不开心，回家晚了又挨了一顿骂！哎，像这样的事发生过好多次，我都有点烦。我的成绩也算不错，常常有朋友借我的作业看。我觉得互相交流是挺好的，可是有几次我发现他们其实是借我的去抄！我非常讨厌这样的行为，可是，如果不借给他们，他们会认为我骄傲清高，会孤立我吧？我觉得自己真是懦弱，不想答应他们的请求，可又总是答应。梅子姐姐，有什么解决的方法吗？ 　　美 加 　　美加： 　　你好！拒绝别人，你觉得会扰了他人的兴致，你怕会伤害他人的情感，可是，你有没有想过，如果你无限答应他人的请求，其实是伤害了自己？你看，你陪朋友去逛了街，可是耽误了你自己做作业，这影响了你的学习吧？你应该担心你会生你自己的气。你勉强自己去陪朋友溜冰，可是你也玩得不开心，朋友们大概也能感觉到气氛的不对吧？这不是双重损失么？你希望和同学们交流，可是他们抄你的作业却不自己动脑动手，这是纵容了他们的懒惰吧？这其实不是帮助了他们，而是影响了他们的进步。 　　美加，照顾别人的情绪值得表扬，帮助别人值得鼓掌点赞，可是你首先得照顾好自己。人与人之间是平等的，别人很重要，你也很珍贵；别人的需求要满足，你自己的需求更要满足。如果你一味顺从别人而委屈自己，你会失去自我，你的内心也会充满怨气。你会埋怨自己懦弱，你也会怨别人影响了你的生活学习，这股怨气最终会影响你和他人的友谊。美加，人有时得“自私”一点，先照顾好自己的情绪自己的需求，这样，你的内心才会阳光美好，有充足的能量去帮助别人，才能有大爱、有博爱。 　　美加，拒绝别人，不是简单粗暴地回应“我不去”“我不借”，而是要坦诚地把你的情况跟朋友说清楚，请他体谅你的状况，有礼貌地拒绝。譬如说，像这样：“我也很想陪你一起去逛街，但今天实在不行，我的作业还没写完。要不，你先和别的朋友一起去？要不，我们改天去？”多用问句，既给朋友留了余地，又能表达自己意见。 　　不要怕“拒绝”会让你失去友谊。要想获得永久的良好友谊，拒绝和接受是同样重要的。美加，你知道么，比起一味顺从的人，能够清楚明确表达自己态度的人更有魅力。真正的朋友，会理解你的“拒绝”，会接受你的“拒绝”。慢慢来，一点点改变，学会拒绝，学会说“不”，善于说“不”，你能做好的！ 　　梅子姐姐 　　暗恋，让我很痛苦 　　梅子姐姐： 　　他是我们学校公认的校草，成绩好，长得好，性格好，运动好……我真的是找不出他身上有任何缺点，我被这样完美的他深深的迷住了！他和我的一位好友同班，我常常去找我的好友，其实是想偷偷去看他！每天只要能看他一下，我就觉得整个世界都是美好的！可是，想他的时候，我总有罪恶感――在这个阶段，恋爱是不对的！早恋这种事情怎么可以发生在我身上呢！我要好好学习！可是……没用的，我还是想想想……我想跟他表白，可是我又害怕！要怎么表白才不会被拒绝？你说我应该表白吗？可是不表白的话，我们肯定没有未来…… 　　痛苦的女孩：欣然 　　欣然： 　　进入青春期以后，随着生理的逐渐成熟以及性意识的觉醒，同学们都会特别想与异性增加交流、交往的意愿和倾向，优秀的异性更会特别吸引关注。像这样的一个人，“成绩好，长得好，性格好，运动好”，欣赏他的好，享受精神上的愉悦，不是很美的一件事情么？为什么要有罪恶感呢？不要给自己这样的压力。这只是说明――你长大了！你需要接受和面对自己身体和心理逐渐的变化。 　　但是，欣然，我想告诉你：在现在这个阶段，有些美好注定只能自己珍藏，有些秘密不适宜说出。爱情是一种很复杂的情感，是一个很大的课题。它就像带刺的玫瑰，美丽芬芳，可也会伤人。表白遭到拒绝的尴尬怎么面对？如果你们真的谈恋爱的话，你可以处理好恋爱和学习吗？失恋的痛苦，你能承受吗？…… 　　欣然，我不是怀疑你的能力，而是，你现在还年轻，你有更主要的任务――学习。不如就把这份美好留在心中吧。优秀的人有很多我们可以学习的地方，和他们多多交流，有益于生活学习和身心健康。就把他作为一个理想的榜样，激励自己也要像他那样，各方面都出色、优秀。偷偷告诉你哦，我有一个朋友就是这样的，后来，她和他考上了同一所大学，现在是人人羡慕的一对了呢！ 　　最后，我想请你再问问自己：你确定这是爱情吗？在这个对爱情充满向往但又懵懂的年纪，同学们很容易把友情或者好感当成是喜欢和爱情，然后发展成了早恋。但事实往往是，在这个年华，我们所朝思暮想的那个美好的人，其实是我们想要成为的理想的自己。我们所以为的爱情，其实爱的不过是自己。 　　梅子姐姐 　　梅子姐姐 编辑，热爱文字，热爱阳光。她说，人生就是“兵来将挡，水来土掩”。因为经历过各种烦恼的青春岁月，又陪着调皮捣蛋的弟弟妹妹们一起长大，所以，她很乐于和同学们分享一下“成长的心得”，也乐于倾听你的烦恼和经历。 　　本栏责任编辑 陈土宏