[塑造阳光心态]学习心得
《塑造阳光心态》读书学习心得
通过学习《塑造阳光心态》，我理解：良好的心态影响我们的团队，影响我们的工作。而工作执行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成？就要调动、整合自己和其他部门的资源，创造机会，这就是工作心态，所以心态是影响力的来源，是执行力的基础。该书提出了塑造阳光心态、情商和影响力，而如何塑造阳光心态，需要通过以下几个工具：
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度， 改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，事情就会向好的方向转变，结果就会变化。心态影响人的能力，能力影响工作的成败。
第二个工具：学会享受工作过程。
享受工作过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果可想而知。如果懂得享受工作过程，每一个工作结果其实都是一个新的过程开始，你会收获工作的快乐，同时快乐的工作。
第三个工具：活在当下。
活在当下的意思是，当下是直接可以操作的。机会是在动态中出现，只有把握了现在，我们尽力去做，努力养成习惯，就可以以未来为导向活在过程当中。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
学会感恩，人际关系就变得和谐，工作才可能获得别人的帮助，你会获得好心情，工作也会顺利。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
对这句话我个人的理解是，打不死的磨难是一笔宝贵的财富；有了问题怎么办？把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。学会为小事高兴， 学会优待身边的人,就会有更大的高兴的事情出现。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用, 要取向于前，外园内方。
阳光心态的主要内涵是第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上比较就向下比较。
阳光心态的本质： 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。 第二步:宽容过去。第三步：学会利用现有资源把事情做成
第四步：服务他人。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。这就是《塑造阳光心态》此书想传递给我们的思想，活在当下，未来导向，向下比较，就能使我们每天获得阳光心态。