乐观的人生态度

大学生思想道德修养之乐观的人生态度

教学目的：通过生动的事例感召青年大学生确立正确的人生态度。正确对待生与死、苦与乐、荣与辱等人生课题，尤其是要有面对挫折的勇气。 教学重点：如何面对挫折

教学难点：引导学生用辩证的眼光看待生死、苦乐、荣辱等人生课题。 教学方法：事例讲授、学生发言、课堂体验活动。

主要内容:一、人生态度的涵义和分类

二、乐观主义的人生态度

三、辩证对待人生课题

课时计划：1课时

教学内容：

引言

有限的生命历程中，汇聚着人世间的酸甜苦辣、悲欢离合，使我们的生活有血有肉、丰富多彩。在茫茫人海中，每个人都在谱写着自己的人生乐章。正由于不同的人面对人生采取了不同的态度，才谱写出不同的人生篇章。大学生是充满青春和朝气的年青人，积极面对人生是我们的主旋律，但时而也有消极面对人生的音符在我们大学生中发出。

一、人生态度的涵义和分类［

1.人生态度的涵义

每一个人都有自己的情感和思想，对作用于感官的对象，总会产生一定的心理反映。当其某一反映在一定程度上包括了认识、情感和意向三个要素时，就会表现为一种比较稳定的思想、兴趣和目的的心理倾向。这种心理倾向，在心理学上称之为态度。人生态度，就是指人们在一定的社会环境的影响和教育下，根据自我生活的体验，对人的生存和发展而进行的各种活动所形成的较稳定的自我心理倾向。它既是对人生的基本看法，又是指导自我人生活动的一种心理定向和行为表现。我们知道，人生在世，不可避免地要与自然界、人类社会和他人打交道并与之发生各种关系。所以，人的一生会遇到需要、理想、信仰、学习、择业、友谊、爱情、家庭等许多问题。每个人都必须对人生中所遇到的问题一一做出回答，种种回答本身就包含着人生的态度。同时，在处理这些问题时，又会遇到许多矛

盾。诸如生与死、苦与乐、福与祸、善与恶、荣与辱等等现实的人生矛盾。认识、了解这些人生矛盾，对这些矛盾做出选择，也包含着一种人生态度。因此，我们说，人生态度作为一种指导人生活动的心理倾向，必然人皆有之。只是由于每个人在社会关系中所处的地位、社会环境不同，社会经历不同，所受的教育不同，在认识程度、情感体验和行为倾向方面也不尽一致，使得现实生活中存在着种种具体的人生态度。

2.人生态度的分类

根据不同的标准可以把人生态度分为不同的类型。

(1)从内容上划分，人生态度分为政治态度、工作态度、学习态度、生活态度等。

(2)从性质上划分，人生态度具有相反的两大类型：

一是悲观绝望的、消极无为的、无益于社会的人生态度。这种人生态度的实质在于，不能正确认识个人与社会的关系，不能理智地面对人生中的困境，太过于看重个人得失，经不起生活中失败及不幸的考验，对社会，乃至个人的人生不负责任，玩世不恭，虚度时光。二乐观向上的、积极有为的、有益于社会的人生态度。这种人生态度主要表现为正视现实，不怕磨难，积极进取，顽强奋斗，对生命的明天永远抱着美好的希望和憧憬，对个人的人生和社会的发展具有高度的责任感。这是一种健康正确的、符合人类社会进步发展需要的人生态度。

二、乐观主义的人生态度

(一)乐观主义的涵义和表现

1.乐观主义的涵义

乐观主义是一种对人生做出积极评价，对人生充满美好祝福，不哀伤、不悲叹，并饱含激情的人生观。这种人生态度对人生的关注，重在人的生命活动的价值，敢于直面人生，不为个体生命存在与否而忧虑、而悲伤，他们追求的是理想，是希望，是生命的意义；这种人生态度总是能在人生境遇处在不良的、低沉的、恶劣的，甚至痛苦的状态时，给人以生活的鼓励与信心，使人在极度不幸中看到欢乐，并且无论何时，都使人能把握生命的光点，给生命以积极、坦然的意义。这是一种正视现实、积极进取、乐观向上、顽强奋斗的人生态度，是健康正确的、符合人类社会生活发展需要的人生态度。青年大学生要活出有意义的人生，就必须培养自己乐观主义的人生态度。

2.乐观主义人生态度的表现

乐观主义人生态度包含积极进取开拓的奋斗精神，坚忍不拔的战斗意志，坚持和追求真理的高尚品质和热爱生活的乐观情绪。①积极进取开拓的奋斗精神是乐观主义人生态度在时代精神上的集中体现。时代和社会发展要求我们必须具有积极进取勇于开拓的奋斗精神，在人生实践中不安于现状，敢于冲破思想束缚，走出前人没有走过的道路。②坚忍不拔的战斗意志是乐观主义人生态度的内在力量。每个大学生的成长过程不可能都是一帆风顺的，当遇到不利和艰难的遭遇时需要锲而不舍、坚忍不拔，具有“出师未捷马失蹄，英雄无泪更奋起”、“千阁万漉虽辛苦，吹尽黄沙始见金”的坚韧性，才能成功于再坚持一下的努力之中。③坚持和追求真理的高尚品格，是保持乐观主义人生态度的力量源泉。真理是科学的精髓，掌握了真理，就有了力量的信心，就能在真理被窒息、被歪曲、被打击和压制的艰难困苦的条件下，保持乐观奋进的人生态度，挺身而出，不畏强权，视死如归，

(二)正确对待人生挫折

人生千差万别，各自的道路和结果千姿百态，有的人一生辉煌，有的人一生平凡；有的先甜后苦，有的先苦后甜。然而千差万别的人生历程都有着某种共同的可能性，即都可能要经受人生的挫折。从社会心理学的角度看，挫折是指人们在某种动机的推动下，在所要达到目标的过程中所受到的障碍和因无法克服这种障碍而产生的紧张心态与情绪反应。在人生的实践过程中，挫折是难免的，尤其是正在学习过程中的大学生，由于自身生活经历和阅历的不足，挫折的发生更是难免的事情。挫折是同顺境相对而言的。同顺境共存于人生之中。挫折固然会给人们带来痛苦、打击，会给我们的学习、生活和工作造成障碍。但同顺境一样，挫折也具有两重性，正如培根所说：“一切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也并非没有希望。”只要我们能够正确的认识和对待它，因势利导，充分利用挫折有利的一面，就能使坏事变为好事。因为挫折可以磨练人的意志，培养人的品德，可以使人克服狂妄自大和盲目乐观的情绪，使思想更符合实际。英国科学家弗里奇曾说：“人们最出色的工作往往是处于逆境的情况下做出的。思想上的压力乃至肉体的痛苦，都可以成为精神上的兴奋剂。”这说明“挫折乃是最好的老师”。巴尔扎克还说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对

于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”可见，挫折对人的影响结果取决于受挫人的态度。事实上，古往今来，许多杰出的人物就是历尽艰辛，在挫折中磨砺出坚强的意志，在逆境中不懈奋斗成就事业的。如孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》，屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》，曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》。名人、伟人有挫折，平凡的人同样也有挫折。青年大学生可能在专业选择、学习考试、友谊、恋爱、婚姻、择业、身体健康等问题上遇到挫折。只要我们把挫折作为生活的大课堂，认真分析导致挫折的原因，理智地对待挫折，勇敢地经受挫折的考验，从中得到磨砺，就能成为生活的强者，使挫折变为动力。失败变为成功，进入“柳暗花明又一村”的坦途，取得最后的成功。

张海迪的人生充分说明了一个人对挫折的对待取决于其生活态度。生活态度积极的人，更能忍受痛苦和挫折；生活态度消极的人，却可能被消极的痛苦和挫折所压倒。最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃努力的人。人的一生不怕出现挫折，就怕不能正确对待挫折。一旦挫折产生，首先，要敢于正视挫折，要以一种正确的态度去面对它，既不要简单地怨天忧人，归之命运，也不要消极地逃避，自欺欺人。其次，要冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析，才能找出解决的办法。最后，要积极地寻求恰当的方式方法战胜自我，决不能自卑、自欺和自弃。一位曾自杀的大学生说：“虽然生命有其趋向绝望、封闭、否定的一面，但只要我们坚持迎过去，前面依然是个天。我们要有一颗承受痛苦的心，坚持到发现我们对人生的一些貌似深遂自以为是的认识，其实那么远离实际不堪一击。在最绝望的时候，不妨吃了睡，睡了吃，哪怕先把生命寄存在痛苦之中。因为我相信，终有一天，你有能力重新把自己取出来，迎来新的生活。”只有热爱生活，有坚强意志力的人才能最终笑对人生！

三、辩证地对待人生课题

我们每一个人都希望在人生的旅途中得益于春风，让自己的生活充满甜蜜和快乐。然而，生活的色彩是五彩的，酸甜苦辣俱全的人生才是真正的人生。创维集团董事长黄宏生说道“人生的路只有躬行，才知其中的酸甜苦辣，畏惧困难，不敢前行的人比那些走弯路的人还不如”。因此，在人生的道路上不仅需要辩证应对人生挫折，还需要辩证处理生与死、苦与乐、荣与辱等重大人生问题。

1.生与死

生与死是任何人无法回避的人生重大课题之一。著名作家毕淑敏与大学生谈生论死时说道：“人的生存就是一个走向死亡的过程。无论你有多么美好的愿望，多么奇异的幻想；无论人类怎样通过神话，甚至现代的克隆技术去追求不死，人的生命终究有一个限度。当我们思索这个向着死亡的存在时，便会感到与生俱来的焦灼和恐惧。不论你是年轻还是年老，每活一天，就是向死亡逼近一天。我们要面对这个现实，思考如何让我们的存在变得更有价值，更有意义。我觉得中国人太讲究生存的数量，而不在于生存的质量。但一个人的生命价值不在于它的长度，而在于它的深度和高度。尊严地活着和尊严地死去是一个人整体价值不可分割的部分。”在现实生活中，人们面对生死的态度却不同。持消极人生态度的人认为：“生死有命，富贵在天”；悲观主义者认为：“尘世茫茫，万事空空”，“人生如梦，价值几何”；厌世态度的人有的人死了，但他还活着；有的人活着，但他已经死了。平凡者之平凡，在于他们的社会生命与肉体生命一同生死进退；伟大者之伟大，在于他们的社会生命远远超出于肉体生命的局限；渺小者之渺小，则在于他们的社会生命远不及他们肉体生命的分量。

2.苦与乐

人生有苦也有乐。乐与苦是人们在人生实践中体验到的交织在一起的两种强烈感受。痛苦是人感到不幸、困难和失败的内心体验，快乐则是人幸运、满足和成功的内心体验。苦与乐相互依存、相互渗透和相互转化的。“祸兮福之所依，福兮祸之所伏”。人能通过痛苦，得到快乐。一个真正的生命强者，从不逃避痛苦，甘于接受磨难，从痛苦中创造成功，从成功中产生快乐、体验快乐、领悟快乐。创维集团董事长黄宏生对大学生们说道：“苏格拉底说，世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。我想，痛苦的人，或许才是人的本质。人应该有思想有追求，思想和追求，是人走向成功必备的，但也给你带来痛苦，比如多条道路上的徘徊，失败的打击，对未来的忧虑等，相对于猪的生活，都是一种痛苦，这痛苦可能是心灵上的，也可能是生存上的。要想成功，就要有承受痛苦的准备，成功的起点是失败，成功是由失败累积成的。敢于选择做‘痛苦的人’，敢于承受事业的压力、烦恼和忧愁，任何时候都自强不息，是一个人成功不可缺少的条件。”张海迪说：“我很痛苦，可我一样可以让别人快乐”。“艰难困苦，玉汝于成”，没有痛苦的体验，哪来快乐的享受？只有不畏劳苦与艰辛沿着崎岖的陡峭山路攀

登的人，才能真正感受到无限风光在险峰”的喜悦！青年大学生应该正确对待生活中的苦与乐。人生充满着竞争、紧张和艰辛，生命的形式是痛苦的，但生命的内涵都是快乐的，人们能体验到生命奋进的意义，能理解到人生成功的价值，虽苦却甜。普希金曾说过：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂时容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。”

3.荣与辱

荣与辱是社会评价人们行为的两种基本形式。荣誉是人们对社会所尽义务和责任后得到的客观、公正的评价。耻辱则是个人给社会、他人造成了危害，受到社会的贬斥和否定。荣誉来自于辛勤的劳动，来自于创造性的贡献，是实现社会所崇尚的价值后的回报，是个人人生价值的肯定。第一，要学会获得荣誉、保护荣誉。孔子说：“宁可毁人，不可毁誉”。珍惜荣誉，爱护荣誉是我们应有的可贵品质，历史上的无数革命烈士正是用宝贵的生命换来了流芳百世的荣誉。人应该尊严地活着，尊严地死去。但在现实生活里，人处在复杂的人际关系中，自己时而会遇到被别人误解、否定，甚至被抵毁、诽谤的时候。常言道：“人言可畏”，身处此境时，我们是消极对待，让自己落入他人的陷阱里呢？还是勇敢地面对困境，用事实证明一切，为自己争得荣誉。第二，在荣誉面前要注意自尊心与虚荣心的界线。有自尊心的人必然不甘落后，会用自己的发奋开拓和艰苦劳动去争取荣誉。有虚荣心的人，必然采取各种不正当的手段沽名钓誉，或骄傲自满、哗众取宠；或弄虚作假、虚报成绩、掩饰缺点；或抬高自己、打击别人。这种人最终得到的是耻辱。“知耻近乎勇”，是有志者对耻辱的超越。反之，无志者不可能知耻，无耻者则不可能有志。第三，在荣誉面前正确对待名利。名利常与荣誉相伴随，是社会对取得荣誉人的回报。在荣誉面前，君子看重的是对社会的贡献，小人看重的是名和利。【事例】张海迪在创作时说：“这些年我非常清楚，我文学之外的名声要大于文学创作的本身„„我从来不去在意那些事情，我只在意文学创作的本身。我怎么样能够把我的作品写的更好„„”张海迪总觉得自己的书畅销，是因为自己的名声而不是因为自己的作品，所以，她一直在不停地压榨自己，拼命到自己的内心去挖掘，去进行艺术想象。“我多么希望自己还能充满青春的活力，多么希望为亲爱的朋友写出更好的作品啊！”刘晓庆利用自己名气开办公司偷漏税终成监下囚而自毁荣誉和前程的教训难道不深刻吗？

总结：综上所述，青年大学生应该以科学的世界观、人生观来指导自己的言行，建立对人生的正确认知，坚定对理想的信念，培养对生活的积极情感，磨炼坚强的意志，树立积极乐观、奋发有为的人生态度。在社会生活实践中，辩证应对人生挫折，正确认识和解决生与死、苦与乐、荣与誉等人生重大课题，做生活的强者