生命日记读后感
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” “我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好，回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。
“23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，‘长期熬夜等于慢性自杀’的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。”
像于娟这样的人，学有所成家庭幸福事业蒸蒸日上，有着让人羡慕的一切，但当疾病袭来，生死当前，她只能苦苦挣扎着，虽然她够坚强，够冷静，够乐观，有渊博的学识，深厚的文字功底，极好的文笔，却再也不能尽情施展才华，只能熬着生命的灯油，挣扎着写写这些读来令人伤感的文字，她说，只有经历了生与死，才真正悟到“神马都是浮云”“活着就是王道”。
现在，每天报道的食品安全，三鹿奶粉，黑馒头，达利园，就连矿泉水也是，都让人不放心。
看看越来越白的花菜，带花的黄瓜，被硫磺熏的发白的生姜，冒着尖头的西红柿，奇形怪状，个子很大，价钱很贵的甜椒，我每天都在惆怅，这些个东西什么时候可以消失呀，以前还能买到带泥的生姜，可是，现在很多人就是喜欢买熏过的，看上去比较干净的生姜，让菜贩子也无语，他们也被迫卖着他们都知道不好的生姜，而这种生姜，也会进入他们孩子的身体，也会进入他们乡亲的身体，慢慢地让大家的身体渐渐的垮去。
很多人不以为然，认为我这种人小题大作，其实我也遇见过类似于娟这样的人，也和她们说过类似今天的话，可是，很少有人愿意听，只是在生命将要逝去的时候，才明白我不是杞人忧天，我不是故意要抹黑现实，我不是悲观主义，而是现实的不能再现实的人了。