七下思品期中复习提纲14-19
东港中学七年级思想品德期中复习提纲（14--18课）
课型：复习课 主备：尹素红 审核：贾传侠 姓名
第十四课 生命只有一次
1. 地球上的生命是自然界长期发展的产物。
2. 生命是地球上最宝贵的东西，它既奥秘又神奇，丰富多彩。
3. 每个人来到世界上是不容易的，生命是珍贵的，所以必须要爱护我们的生命。 4. 世界上没有两片相同的树叶，我们每个人都是独一无二的，有自己的风格和特点。所以每个人的生命都是独特的。（我是独特的。有自己的兴趣，爱好，性格等） 5. 地球上最宝贵的是生命，我们人类要珍惜我们的生命，呵护我们的生命。 6. 如何理解“珍爱生命”？ ① 要珍惜自己的生命。 ② 要关爱别人的生命。
③ 要善待自然界其他的生命。（自然界也有生存权利，与人类是相互依存的，即要用生命善待生命。）
7.要善待我们生命的家园---地球，人类必须对大自然的报复进行反思，人类必须与大自然和睦相处。
第十五课 让人生更灿烂
1. 人和动物的本质区别是：人能进行有意识的生产活动，动物只能本能的适应生活。 2. 如何理解“人的生命不在长短，而在其质量。”p13
① 古往今来，消失的生命不止有多少，其中，有因为其伟大的创造而垂名史册者，虽在千百年之后，人们还是怀念和敬仰他们。
② 有的人虽然生命已经逝去，但精神永存，鼓舞人民奋勇前进； 有的人虽然活着，但犹如僵尸，灵魂已经死去，永遭人们唾弃；
有的人虽没有感触轰轰烈烈的大事，一生很平凡，但为人正直，堂堂正正做人；
有的人随波逐流，一事无成，其生命则失去了光彩。
3. 人生是美好的，生命是可贵的，我们怎样才能使自己活得更有意义、更加灿烂呢？p15-16 ① 有明确的进去目标。 ② 对他人、对社会有所贡献。 ③ 需要敢于创造。
4. 我们青少年应有的正确的人生态度是：我创造，我快乐。
第十六课 长大的感觉
1. 青春期的特点：
① 多彩的青春期 ② 矛盾的青春期
2. 青春期出现的心理矛盾，可以构成我们向前发展的动力。 3. 如何理解青春期出现的独立性和依赖性矛盾？p21
① 进入青春期后，未成年人的成人意识和独立意识开始增强，渴望父母把自己当作大
人，受到尊重与理解。这是正常的。
② 但由于生活经验的不足，还不能完全脱离父母，还需要从父母那里寻求帮助或指导。
对父母不应该反感。
4. 青春期自制性和冲动性的矛盾主要表现在哪里？p22
① 随着年龄、知识的增长，我们的自觉性和自制性得到了一定的增强，知道了要遵守
规则，履行义务。
② 但在生活和学习中，往往难以较好的控制自己的情感和态度，做事往往缺乏恒心，
有时还会鲁莽行事，事后又常常后悔。
5. 当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等不良情绪出现时，有些同学采取躲避的态度。这样做对吗？为什么？p23
① 不对 ② 因为情春期的生理变化常常会给青少年带来一些心理变化，因此，我们应
当重视心理上的健康。当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等不良情绪出现时，不能躲避，而要学会进行“心理按摩”，缓解不良情绪，做到生理和心理的协调发展，快乐的享受生活。
6. 青春期生理变化的表现。P23
① 性机能发育成熟。 ② 身体外形急剧变化。 ③ 体内机能迅速健全。
第十七课 成长不烦恼
1. 我们要克服烦恼，悦纳自己，关键要正确的认识自己。认识自己的优点和不足。 2. 悦纳自己，并不是对自己的优点放任不管，听之任之，而是要加以改正和提高。 3. 青春期心理闭锁的产生原因、危害和改变方法（对策）。P31
原因：①青春期青少年独立意识，自我意识开始增强，对待事物有自己的想法，对父母等的依赖变弱。②但由于心智不成熟，担心自己的想法遭到他人的轻视或耻笑，就将内心想法藏起来，不愿与人诉说。便产生心理闭锁。
危害：如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理产生不同程度孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。 改变方法（对策）：
① 积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；
② 有想不通问题应大胆的向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己； ③ 要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情； ④ 也可以通过写日记的方法进行倾吐，宣泄。 4. 与他人沟通的技巧：
善于体谅 主动道歉 承担责任 创造机会 主动交流 控制情绪
认真倾听 达成协议 讨论问题
5.青春期有执着，有困惑，有快乐也有忧愁，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个很自然的过程。因此，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节。P33
第十八课 多彩的情绪
1. 情绪的含义：情绪是由客观事物引起的，并以人的态度和行为表现出来一种体验。P35 2. 人类情绪的四种基本形式：喜、怒、哀 、俱。P38
3. 情绪的影响因素：个人、境遇、社会生活、个人志向、兴趣。P39
4. 情绪的分类：积极情绪、消极情绪p39
5. 凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪叫做积极情绪，积极情绪产生积极结果，有助于人们身体健康、工作效率、学习效率和生活。P39
凡是对人们的行为起着削弱、减力作用的情绪叫做消极情绪，消极情绪产生不良结果。影响人的身体健康、工作效率、学习效率和生活质量。因此，我们要利用情绪积极一面，克服情绪消极一面，做情绪主人。P39
6. 积极情绪和消极情绪的划分是相对的，二者可以相互转化。例：乐极生悲p40
第十九课 与快乐相伴
1. 不良情绪影响人的身体健康、工作和学习、生活，因此我们应学会调节、控制自己情绪，
保持积极情绪，做情绪主人。 2. 调节情绪的长见方法：p45
意志控制法、注意转移法、认识改变发、 合理发泄发、尽情倾诉法、情绪升华法。
此外，还有 自我暗示法、能力排除法、换位思考法。
3. 人与人之间难免会有误会、矛盾和冲突，这会引起我们情绪上的不满，我们要学会既得
体表达自己不满，又不伤害对方，还有利于问题解决。（善于表达，掌握沟通技巧）p48