立定跳远 教学实录
“立定跳远”课堂教学实录
年级:初中一年级
人数:45人
内容:立定跳远
游戏:“僵尸跳” 、“袋鼠搬家”
教学目标:
知识与能力目标:通过对立定跳远的学习,激发学生对体育运动的兴趣。
过程与方法目标:让80%-90%学生掌握正确的立定跳远技术。
情感与价值观目标:培养团队合作,相互协作的精神。
教学过程:
一、课前准备:课前组织学生观看多媒体视频,使学生对动作有一个初步的认识,
并宣布本节课的主要内容。
二、开始部分
1、体育委员整队,成四列横队。
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
2、教师宣布上课,师生问好。
师:同学们早上好! .
生: . 老师好!
三、创设情境 激发兴趣
师:同学们,你们在电视上见到过僵尸吗?
生:见到过。
师:那僵尸是怎么走的?
生:跳着走的。
师:那我们现在就以每排每一队,尝试跳一跳。
除了常规的徒手操和一些专门的准备活动,我特意安排了游戏“僵尸跳”来帮助
学生得到充分的热身,并提高学生的跳跃能力。在音乐的伴奏下师生有秩序的跳。
四、技能教学
1、学习立定跳远动作方法:
师:同学们,我们在刚才的热身活动中充分感受到了跳跃的乐趣,接下来我们
进一步的学习有关跳跃的相关技巧。 生:整队站好。
师:教师讲解并示范相关动作技巧。
a 准备姿势:两脚自然开立,与肩同宽。
b 预摆:前摆时,两腿伸直。后摆时屈膝降重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
c 起跳腾空:双脚充分用力蹬地,双臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾
空,充分展体。
d 落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时双臂往后摆,屈膝落地缓冲,重心前移。
2、组织练习:
师:讲解完毕,现在同学们就按照刚才我讲解的知识练习。
学生九人一组,在定点区域内来回跳,教师巡回指导,并及时纠正动作不规范
的。
3、自我展示环节:
本节课除了采用模仿练习和分组练习外,还增加了一个自我展示的环节,既可以
把自己练习的成果予以展示,更能提高学生的自我能力。另外还安排了游戏“袋
鼠搬家”通过游戏的方法对学生技术的巩固和提高。
4、“袋鼠搬家”游戏环节
师:同学们,现在我们来进行一次比赛,以小组即横排为单位进行比赛,看哪组
同学能在最短时间内把家搬完。
生:教师出示事先准备好的书本,学生分组在划定区域内跳着搬运书本。 师:分四组进行游戏,教师巡回指导并适时鼓励和表扬。
教师一方面可以指导学生游戏,另一方面可以保持和激发学生的兴趣。 生:进行游戏,自己想办法怎样才能尽快地把所有的书都搬完。
师:选出优胜者,并颁发象征荣誉的奖章。
通过游戏,给学生创造了自主、合作、创新、探究的空间,真正做到了让学生在乐中学,在玩中学,培养了学生的思维能力,开发了智力。
五、结束新课
整队,将音乐作为背景,让学生跟着老师在一段优美舒缓的音乐中结束本课。