大学生素质拓展游戏计划书

心理素质活动拓展计划书 寻人行动

一、活动目的

1．通过“寻人游戏”让学生学习主动交往。

2．学生在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。

二、活动时间

大约需要25分钟。

三、活动道具

“寻人信息卡”、笔。

四、活动场地

室内、室外均可。

五、活动程序

1．“寻人行动”要求学生根据“寻人信息卡”上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。

2．大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。

3．交流完毕后，主持人在全班梳理信息，请具有同一特征的人站立一排相互介绍与交流。 寻人信息卡

序号特征签名序号特征签名签名

1穿39码的鞋 17戴眼镜

2会打乒乓球 18补过牙

3有白发的人 19穿黑色袜子

4喜欢听古典音乐 20喜欢唱周杰伦的歌

5去过北京 21喜欢上网聊天

6骑自行车上学 22当过志愿者

7身高170厘米 23网络游戏高手

8妈妈是教师 24有住院开刀的经历

9校运动会获过奖 25体重54公斤

10读过韩寒的书 26喜欢红色

11参加过爱心捐款 27喜欢爬山

12未来理想当医生 28不是本地人

13四月出生 29爱养小动物

14色盲、色弱者 30想报考外地大学

15某学科的课代表 31理科为强项

16擅长游泳 32崇拜贝克汉姆

六、注意事项

1．本游戏可以在陌生群体中进行，通过游戏学会主动交往与沟通。也可以在同班学生中进行，通过“寻人”活动，增强同学之间的进一步了解。

2．在一个栏目中可以签不止一个人的名字，看看谁签的名字多。主持人要求签名人进行确认，防止假、乱信息。

3．符合同一特征的学生相互交流后，派一名代表做全班分享。

4．“寻人信息卡”中的信息根据学生的实际特点可以增减。

“松鼠”搬家

一、活动目的

1．让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。

2．开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。

二、活动时间

大约需要10分钟。

三、活动道具

无。

四、活动场地

室内、室外均可以。

五、活动程序

1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。

3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

4．集体分享活动的感悟。

六、注意事项

1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。

2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。

3．主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。

多元排队

一、活动目的

1．通过“多元排队”，让学生寻找一个客观、真实的自我。

2．根据自己在“多元排队”中所处的不同位置，让学生明确自己的客观地位，消除对自己的过高或过低评价。

二、活动时间

大约需要20分钟。

三、活动道具

无。

四、活动场地

室内、室外均可。

五、活动程序

1．全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。

2．主持人宣布排队开始，大家根据某一特征要求调整自己的位置。在调整过程中，不允许用语言交流。

首先请大家按个子高矮排队，高个子排在主持人左边，按顺时针方向从高到矮依次排列。 第二次请大家按出生月、日的顺序排队，1月1日出生的排在主持人左边，按顺时针方向从月、日的小至大依次排列。

第三次请大家按体重排队，重量大的排在主持人的左边，按顺时针方向由重至轻依次排列。 每次排完后，都通过说出自己的身高、或出生月日或体重数字检查是否有人排错了队，排错者需说明理由，大家一起帮助澄清。

六、注意事项

主持人一定要强调排队中不允许用语言交流，否则会失去游戏的意义。对排错队的学生，要耐心启发其分析自己排错队的主观原因，而不是简单的客观原因。既不要轻易放过，也不要让其感觉出丑。

主持人要敏锐地抓住“多元排队”中典型的案例进行剖析，如过矮、过胖、过大、过瘦、过高的及错位严重的等情况。

“蜈蚣”翻身

一、活动目的

1．训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。2．让学生体验竞争与合作带来的压力与快乐。

二、活动时间

大约需要15分钟。

三、活动道具

无。

四、活动场地

室外为宜。

五、活动程序

1．将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

2．全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的

组员一直钻完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

六、注意事项

1．活动要有一定的空间，使得“蜈蚣”可以“蠕动”起来。

2．要使整条“蜈蚣”顺利“翻身”，每个组员都要快速“翻身”和“蠕动”。

主持人宣布游戏规则后，各队练习5分钟后再开始正式比赛。

“盲人”旅行

一、活动目的

1．通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。

2．让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

二、活动时间

大约需要40分钟。

三、活动道具

眼罩每人一只，复杂的盲道设计。

四、活动场地

室内与室外结合。

五、活动程序

大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……

大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变……

在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

1．在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。

2．所有学生中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”，由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。

3．所有学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。

4．学生们交流：在不同情况下，扮演不同角色的感受。

六、注意事项

1．本方案设计了三种情况的“盲人”之旅，根据实际情况可以只做其中的一种。

2．障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。

3．“盲人”旅行过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。

4．在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。

我说你剪

一、活动目的

1．让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别。

2．通过游戏使学生明确有效沟通的基础是双向沟通。

二、活动时间

大约需要20分钟。

三、活动道具

16开大小的彩纸若干张、剪刀若干把。

四、活动场地

室内、室外均可以。

五、活动程序

1．游戏参与者，每人向主持人领取彩纸一张，剪刀一把，背朝圆心面朝外围成一个圆圈坐好。

2．按照主持人指令：

（1）把纸向上折、向下折，剪去一个等腰三角形。

（2）向左折、向右折，剪去一个等腰三角形。

（3）展开剪剩的纸，互相交流。

3．剪纸过程不允许提问、不允许讨论，独立完成。

4．第二批参与者，每人向主持人领取彩纸一张，剪刀一把，面朝圆心背朝外围成一个圆圈坐好。

5．按照主持人指令：

（1）将长方形纸横向拿好，如

，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一个腰长为2cm的等腰三角形。

（2）将剪剩的纸上下对折，由左向右折1/4，再由右向左折1/3，在右下角剪去一个腰长为1cm的等腰三角形。

（3）展开剪剩的纸，互相交流。

6．剪纸过程允许提问和讨论。

7．讨论交流，两次剪纸过程最大的区别是什么，从中得到的启示是什么？

六、注意事项

1．主持人准备的长方形彩纸，长与宽的差距不宜过长，以接近正方形为好。

2．第一轮结束，可以让参与者者谈感受后再进行第二轮。两轮的参与者可以相同，也可以不同。

3．第一轮一定强调不讨论、不提问，第二轮启发参与者互相参考、讨论及向主持人提问。

4．在比较各人的“作品”时，注意捕捉与众不同，有创新意识的理解和做法。

找“领袖”

一、活动目的

1．让学生体验不同的角色的定位。

2．让学生学会换位思考，学会站在别人的立场看问题、解决问题。

二、活动时间

大约需要20分钟。

三、活动道具

无。

四、活动场地

室内或室外均可。

五、活动程序

1．选出两个同学作为猜谜的志愿者，让他们远离活动现场，不能让他们看到和听到主持人和同学之间的小声说话。

2．接着找一名同学作为“镜子”，其功能是反射“领袖”的动作给其他同学，即“领袖”做什么动作，“镜子”要完全复制。

3．剩下的全体同学按方形队列站立。可以由主持人指定一名同学作“领袖”，也可以由同学自愿担任 “领袖”。“领袖”的任务是连续地发出动作如刷牙状、洗脸状、挠耳状等。

4．“领袖”开始发出连续的动作，“镜子”复制“领袖”的动作，其他同学则复制“镜子”的动作，这样看起来，所有的同学都在模仿“镜子”做动作。此时主持人可让猜谜的两个志愿者进来，

告诉他们在这些同学里面，有一个“领袖”是动作的发出者，给他们一分钟或两分钟的时间，让他们猜猜谁是真正的“领袖”。

5．让猜谜的志愿者、“镜子”、“领袖”和其他同学分别谈谈对这个游戏的感想。

六、注意事项

1．“领袖”发出的动作要连贯，每个动作最好持续6—10秒，中间不能有停顿，动作变化的幅度不宜过大，如一个刷牙动作突然变成甩手的动作，这样很容易被猜谜者看出谁是“领袖”。

2．“镜子”反应速度要快，否则。“领袖”在换动作的时候，若“镜子”反应慢半拍，也很容易暴露“领袖”。所以主持人在选“镜子”的时候，最好找反应灵敏，视力好、个子高的同学，为及时、准确复制“领袖”的动作奠定基础。

3．模仿“镜子”的所有同学都要一致，认真复制“镜子”的动作若有同学动作随意快或慢，会给猜谜的同学造成错觉，会对游戏造成一定的干扰，降低游戏的意义。