教你不生病
【八种最脏最具危害的街头小吃】1、臭豆腐:硫酸亚铁;2、麻辣烫:罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林;3、毛鸡蛋:寄生虫;4、烤肉串:流浪猫或死猪肉;5、油饼油条:铝超标、敌敌畏、地沟油;6、海鲜排挡:寄生虫、水银、甲醛;7、煎饼果子:地沟油、过期火腿;8、炸鸡翅:薯粉丸、臭鸡翅。
#生活小百科#【吃什么清肺最快 (吸烟的朋友一定要看)】:1、雪耳、莲子、百合、排骨汤;2、桑百皮、百合、排骨汤;3、润肺银耳羹;4、润肺豆浆粥;5、鸭肉粥;6、毛肚血汤;7、火腿冬瓜汤。
【十种偷偷扼杀你寿命生活习惯 你占了几种?】第一名:缺乏运动;第二名:跷二郎腿;第三名:坐厕看报;第四名:刚睡醒立刻下床;第五名:连续使用电脑3小时以上;第六名:弯腰搬重物;第七名:用力排便;第八名:喝水太少;第九名:喜吃烫食;第十名:喝过量咖啡或茶。
【韩式炒年糕】⒈年糕切成三份,成为短圆柱状,然后用热水泡软;⒉牛肉切片、辣椒洗净,分别切丝片备用,高丽菜洗净切片;⒊预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟,加入蒜末、红椒、红辣椒、葱及切片的高丽菜拌炒;⒋加酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒,转小火,让年糕吸收汤汁,加辣椒酱拌匀即可。
【7个养胃小贴士】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头可以养胃; 4、牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝牛奶能减轻症状;5、胃不好,要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可健脾和胃;7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的佳品。献给身边胃不太好的亲吧~
#健康养生#【手部按摩】手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。常揉中指能强心,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽。
#她健康#【女人衰老的原因】 一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶。特别提醒---月经时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚~~~~
#健康你不知道的事#眼科专家建议在电脑面前长期工作的朋友需要偶尔远眺,缓解眼睛疲劳,保护我们的视力。对于条件不足的朋友,不妨把直接在电脑上,或者把附图打印出来贴在墙上,眼睛累了就看看,可以在一定程度上缓解视觉疲劳。如果不喜欢绿色,还可以选择黑色的。(附图两张)
【禅理】“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以装水,空的房子才可以住人。每一个容器的利用价值在于它的空。空是一种度量和胸怀,空是有的可能和前提,空是有的最初因缘。佛经里有“一空万有”和“真空妙有”的禅理。人生如茶,空杯以对,才有喝不完的好茶,才有装不完的欢喜和感动。
#做饭其实很简单#【鱼片大酱汤】1.现杀黑鱼片,加点点料酒和生粉浆制10分钟;2.将鱼片焯水:烧开一锅水,倒入鱼片,看到鱼片变色立即捞出;3.炒锅烧热,倒油,再热后倒入菌菇翻炒出水,加入一大勺大酱,炒匀,加入热开水,再加入豆腐,略煮3分钟,加入鱼片和香菜。关火,调整味道,出锅。
【心理百科】长期面对电脑可致表情冷漠:经常和电脑打交道的人由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,而与人的交流越来越少,会在不知不觉中生出一张表情淡漠冷峻的电脑脸,表现为眼光呆滞、神情木讷、缺乏笑容,并因缺乏与周围同事、朋友甚至家人的沟通,影响日常人际关系,进而产生心理障碍。
【营养食物10种最】1、最好的主食:全麦食品;2、最好的水果:猕猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:谷物;5、最好的快餐:披萨;6、最好的坚果:杏仁;7、最好的肉类:瘦牛肉;8、最好的甜点:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西红柿。
【香蕉药方】①痈肿疖肿:香蕉皮30克、鲜蒲公英30克,捣烂外敷患处。②大便干结:空腹吃香蕉1-2根,然后饮用淡盐水,有助润肠通便。③高血压:香蕉皮30克、橘络5克,泡茶频服。
无人可以篡改你的人生,只是在困苦与曲折中,我们要多些把握自己的勇气,敢于坚定地选择,更要大度地放弃。内心的强大,不是一味的隐忍,而是在经历百转千回后,发现自己依然倔强地站立。只要灵魂不倒下,谁也摧毁不了你,别为了拒绝凋零后的凄美,而惧怕盛开时的绚烂,只要心坦然,早晚皆是好时光。
人生是一种承受,需要学会支撑。人生需要承受平淡;人生需要承受幸福,就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中;人生需要承受痛苦,当我们承受了痛苦,我们就会变的坚强自信,那么,此时,痛苦就变成了一笔无价的财富……当我们终于学会心平气和地去承受时,那么,我们的人生就达到了一定的高度。
【不同颜色苹果保健功效不同】1、红苹果入心,有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统、心脑血管健康,老年人可以多吃。2、黄苹果保护视力,强健人体的免疫系统,对预防某些癌症也有好处,电脑的上班族可多吃。3、青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。
【民间#治高血压偏方#之6:醋泡花生米】生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。
#做饭其实很简单#【泡面变大餐】1、先在锅里放满开水,下面饼煮至面条软掉;2、把锅里的面条和水一起倒入漏斗里,沥干水份,用凉水冲面条10秒(这样既可以洗掉防腐剂,面条口感又很Q);3、在锅里重新倒热水,放调味包和面条,煮沸后放入一片cheese,让它慢慢融化在面汤里。
【香蕉皮变废为宝的神奇用法】1.擦拭皮鞋、皮衣;2.催熟:香蕉皮与其他水果放到一起,有催熟效果;3.滋润皮肤:可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑;4.治口腔溃疡:香蕉皮煲水,加适量红糖调味,可治口腔溃疡,还有通便的作用。
【生姜既可内服,也可外用】1.热姜汤加盐和醋,双脚浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,可以除脚臭。2.防晕车(船):生姜切成硬币大小2片,在乘车前贴内关穴处(前臂内侧,腕横纹上2横指正中两筋之间),胶布固定。可防晕车(船),止吐。3.腰间疼痛的话,热姜汤加盐和醋,用毛巾敷患处,舒筋活血止痛。