拓展训练方案--少年军事拓展夏令营-拓展培训
军事拓展夏令营
——明阳天下拓展培训
活动特色：
“军营生活新起点”少年军校建队仪式
丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的 “小将军”！！
“稍息立正正步走”军事基本准则训练
简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗？！！
“我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展
军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的
环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！！ “军营身手我最棒”军事技能比拼竞技
今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！！
“我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练
你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走„„你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！！
“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现
刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式„„！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！！ 主题 早晨 上午
晚上 中午 下午
第一天
“军营生活新起点”少年军校建队仪式 9：00到达指定集合地点，签到，整队，办理入营手续
9：30开车出发，前往基地
11：30到达基地，安排住宿，整理内务安排房间，贴房间名字
12：30午休、水果 12：00午餐 14：00“小士兵”按照神秘原则完成团队建设任务：制定团队名称、制作LOGO、团队旗帜及各级长官
15：00“小士兵”儿童团队建设拓展：“破冰汇聚” 16：00你追我赶闯难关，赢取明日训练资格
19：00“军营大联欢”篝火晚会
21：00加餐
21：30熄灯
第二天
“稍息立正正步走”军事基本准则训练 7：00起床、洗漱、整理内务
7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身 18：00晚餐
9：00教官示范稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、礼毕等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、
礼毕等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导 12：00午餐
12：30 午休、水果
中内务上的要求
15：00教官针对每项内务上的要求进行示范，“小士兵”在旁学习 16：00教官对小朋友整理内务上面进行针对性的指导 17：00“小士兵”根据今日所学细节，自行整理内务，进行内务评比选举宿舍整理先进人员
19：00“军歌嘹亮”活动
21：00加餐
21：30熄灯
第三天 “我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展 7：00起床、洗漱、整理内务
7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身 18：00晚餐 14：00教官讲解军营
9：00教官示范齐步走、跑步走、立定、停止间转法等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行齐步走、跑步走、立定、停止间转法等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导 12：00午餐 12：30 午休、水果
件，带你进入军营梦幻空间
14：30跟随神秘信件指引，挑战极限拓展任务，寻找军营快乐源泉，学习自救与互救方法 14：00领取神秘信
15：45“小士兵”集齐所有快乐源泉，教练指导“小士兵”自救与互救的基本细节 17：00各队合影留念 18：00晚餐 19：00 听教官讲解军人生涯，揭开军队神秘面纱
21：00加餐
21：30熄灯
第四天 “军营身手我最棒”军事技能比拼竞技 7：00起床、洗漱、整理内务
7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身
9：00 教官示范正步走、立定的基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的知道下进行正步走、立定的练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性的辅导
12：30 午休、水果
“小士兵”进行正步走、立定的练习
15：00接到神秘拓展任务，闯过其中难关，寻找其他小队踪迹 15：30教官教“小士兵”学习军体拳，并一对一加以指导 16：30军营拉歌大比拼 17：00各队合影留念 18：00晚餐 19：00观看电影
21：00加餐
21：30熄灯
第五天 “我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练 7：00起床、洗漱、整理内务 12：00午餐 14：00 教官带领
7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身
9：00教官讲解阅兵式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范 10：30教官带领小朋友做整体练习阅兵式 12：00午餐
12：30午休、水果 14：00 各队教官讲解分列式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范
16：00教官带领“小士兵”做整体练习分列式
16：30结合上午的阅兵式教官带领“小士兵”做整体演习 17：00挑战重重难关，赢取明日“验收”资格
8：00晚餐
19：00总结今日活动体会，各队进行演讲表演
21：00加餐
21：30熄灯
第六天
“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现 7：00起床、洗漱、整理内务
7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身 1
9：00“赢在起跑线”儿童军训结果大验收 11：30教官评比优秀队伍，授予优秀士兵荣誉 12：00午餐
12：30午休、水果
队颁发荣誉证书 13：00闭营仪式，各
13：30制作留念横幅，在横幅上留言，相互道别
14：00返程回家
活动费用： 2299元/人（注：以上费用包含往返交通费用、景点交通费、住宿费用、营养包桌餐费、景点门票、夏令营服装费用、教官费用、保险费用、基地娱乐项目以及培训项目费用等）
活动时间：
2009年7月06日—7月11日（第一期）
2009年7月19日—7月24日（第二期）
2009年8月02日—8月07日（第三期）
2009年8月16日—8月21日（第四期）
基地概况：
1. 军事化特色住宿管理，全封闭式管理，确保训练质量与活动安全
2. 专业营养师为孩子设计食谱，膳食搭配合理，保证每位小营员饮食的营养与卫生。
3. 夏令营全程图片资料，汇聚成精美相册，为小营员留住每一个精彩难忘的瞬间！
安全保障：
o 俱乐部常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰
富的老司机驾车全程护送。
o 由为奥运会专业提供策划及保障的保险经纪公司为本次活
动设计并提供全程保障。
o 由有多年户外活动组织经验的专业培训师以及带队老师24
小时全程监护孩子，培训中每20个孩子配备一名培训师，确保对孩子的关注细致周到。
o 经验丰富的专业儿童急诊医护人员全程随队，基地内设有医
务室。
o 活动地点及住宿地为俱乐部拓展基地，全封闭式管理，专人
负责住宿地的安全和夜间巡查，确保孩子安全。
o 活动器材全部为俱乐部专门设计制作，确保活动中的安全
性。
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