羽毛球(与肖杰.赵剑华的视频教学(pps上有)配合)
1，女 场后正步伐手 场反手前
2，
后男正手场种3步 后伐反手场发力
尽量不打要反手跳 来起着身歪头体顶正打手都好
3，
后场女反手种步伐 2前场步 后跨正手被动
场，4男正手 挑，球正勾手对角（拇指不发靠力食指发） 前场跨步力
5，
女杀 击球球 点包 切发
球
6，男 后场手发力反 变握换 拍杀（接动不能拖）作 推
7，女 球球 发动加速 退启步加
8速男，正手向内滑 板吊 握球转拍换 点杀发力集
中
9女 ，混 双 接发 球并起跳接后场步球 前后场球的步伐接
10
男 ，跳（杀单、脚脚起双跳 ）推球 要高点
11女， 全场动步伐 跑左后、右 后后退速加 （先脚侧身右并 步 量不尽打反手要） 吊球 小球搓
1，2男 混双 握变拍 就是换快要力是其次量动 作要拖 不被起高球迫人只的责负分三之场地一
31，女头顶 抹滑外吊球（从右板往挥左拍再，击球的侧）左正手 推（球指食握动作）拍
1，男 高4、球高平、吊球、球反手对 （角制拍控）
面51， 一般女脚右在((右前脚前在只右有后场难困）点除非断绝判对是向右方后球来就左脚前直接在后一向个步并斜着起跳杀)球 步、两步一三步、步（）。伐一步前：左场场右脚右一步，后场第就一并步， 两个步：前场左脚第时步一后场，时脚右第一(以步脚左为心蹬转轴。)步三前场：时脚第右步一后，时场右第脚步一(左以脚轴为心转蹬加)并或者步后叉交步
16，
男 球（吊切 收球一力）点 反手接杀对角大拇指顶 勾手接正勾杀对角食指顶
71男，握 与我拍同，侧不握，着手腕翻， 反拍发外力，
81女 侧，身转体有一时个迎球着向的上动，作手挑正球展 食腕顶（手指腕从到平）
立19
男 落，地换脚正 搓手球 切 动的作 勾 角对
0，2 女正反手接(挡杀直，线对勾角，推挑） 反手，接勾杀对角时 握拍要转换 正手 场后被动（，挑切放球网）
1，男 2顶头吊要球外往切，球挑，放网，
2
，女2反 网前扑球手 近网扑球（由 左往右 稍平拍 后退）速加一定要先侧一（）步反手 后发场 比分僵局
力2
，3男 反后手场略策收 力打前直线场对或角 手后反点杀场（击球点要，高面拍向下一压）跳点
杀
球搓
4，2 女男 双 小球发大球 接发球，：正手反推扑 球半场球
拨25，
男男双 抽挡（站平齐脚点一）点杀一下就，动好作别拉太，长 发 球攻 防站位转换
62，女男双 防守平站行位， 攻前进站位后尽量不挑球出现挑，后球就攻防转，了尽只量球让从往下上。 走攻防 顺时针转 ，防攻：转勾、搓或先半拨场再 逆时针 。后 场很靠边杀球的 要攻转后 防 间中由正的手接 人 身球追:退一 身步体偏下 封一平扑技网术
攻击合部位和右肩
结
2
，7男 网前吊 接来的回步 伐 扑球太低、球的拍稍上提 翻扑
平
8，女 2 手的细指化 拍球球捡 把手空出心 来 推球用指 拇食指顶 球用食勾指顶
要极迎积着上去球不后退要
29，
教练聊天伤： 病量训力练
30
教练，聊天：装选
备
跳
：杀侧身着站握，拍腿在后，起跳，在时的腿跳起前后，勾身换脚转。