小组计划书 模板2

山东财经大学

社会工作专业

学生作业

作业题目 小组计划书

科 目 小组工作

教 师 董 云 芳

学生姓名 朱 家 睿

学生编号 [1**********]1

提交时间 2014年3月20日

“认识你自己”自我探索小组活动计划书

1. 小组名称

“认识你自己”自我探索小组

2. 理念：开小组的可能性与必要性、基本策略 2.1 引言：一般情况下，小组目标的重要意义 ，开小组的必要性

自我探索是指个人经由生活经验， 而了解自己的兴趣、价值观、需要及各种帮助成功事发展之能力。认识世界、认识自己从古至今都是一个永恒的主题。“凡事预则立，不预则废”，青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，特别是我们这些有理想的二十一世纪的青年们，一定要趁我们年轻力胜，来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦，我们要为梦而战，特别是在就业压力巨大的今天，好好规划我们的未来，有目标有层次的实现心中的梦！大学生职业规划，就是对我们心中那个蓝图的描绘，对我们职业规划，就是给我们的梦想插上结实的翅膀。因此，我们开展自我探索的小组和组员一起共同了解认识自己，为自己的大学生活确定目标。

2.2 服务对象的需要：具体到服务对象而言，开这个小组的必要性

一般中学生的情况：据调查，大学生的职业生涯规划问题集中表现在两个方面：对于专业、兴趣和职业的困惑；第二个就是存在社会参与和适应问题。我们的“迷茫”也来自于两个方面：不了解自己，不了解社会。而这些都可以归因为缺乏社会实践，参加社会实践的意义在于它能使学生在认识自我和改造自我两个方面获益。

特定服务对象的情况：对于山东财经大学的学生来说，从家乡来到这个陌生的地方，有很多的困惑需要我们亟待解决。山东财经大学除了王牌专业会计和金融之外还有许多小专业的同学对自己专业不了解，对于学习二专和选修非常迷茫，对以后的工作也很困惑。我们不止要和同学们一起探讨自我探索的问题，还要让他们认清自身的资源，以便更好的发展自己。

问题成因：分析大学生心理迷茫，可以分析出几个方面的原因：

(一) 、社会原因

其一是市场经济体制带来的竞争压力。计划经济体制下，大学生一入学，就确定了身份和待遇，国家包分配，不愁没工作，学生只需努力学习报效祖国就可以了，什么都不用担心。而市场经济体制的本质是竞争，当然，竞争的激烈程度依时势有所不同，有竞争就会给人带来压力。其二是我国的高等教育已经由精英教育转向大众化，大学生不再是一个精英群体，只不过是一个接受了教育培训的预备劳动群体，而且，这个群体在整个社会中不再有明确的身份定位和较为固定的待遇, 这不可避免地使得受教育者对于自己的未来产生不确定感和不安全感。其三是我国高等教育的人才培养由于脱胎于精英教育，与目前经济社会发展的需求有着众多的不相应，不可避免地会出现学用不一致的现象，给大学生就业带来困难，也会给求学阶段的大学生的学习带来困惑。其四是社会的用人机制尚不够完善，人力资源的流动渠道受种种条件的制约还不够畅通，如户籍制度、社会保障制度、城乡之间的不平衡、不合理的用人政策等等，这也会使缺乏社会知识和经验的大学生不知所措。其五是社会思潮的多元化，

尤其是功利思想、拜金思想使大学生的价值观、人生观产

生了程度不同的扭曲，当他们对未来“钱景”无力把握的时候，很难不陷入困惑。

(二) 、家庭背景原因

目前，接受高等教育成为一个人乃至一个家庭的一项投资，而且从某种意义上讲是有风险的投资，每个家庭对自己的这项投资都有程度不等的回报期望，背负这种期望的大学生在无力把握自己前途的情况下，心理自然会有压力，以至陷入不知如何才能对得起家人培养的迷茫。虽然大部分大学生陷于迷茫，但迷茫的程度又有所不同。分析家庭背景原因，有的家庭社会资源较好，可以在孩子就业方面助一臂之力；有的家庭物质条件好，或可以为孩子就业投资铺路，或可为孩子创业提供资金保障及经营帮助，或干脆就有自己的企业让孩子加入；有的家庭，而且是大多数家庭属于既无经济实力，也无社会资源的普通百姓家庭，子女的就业完全依靠子女本身，甚至有的家庭对子女的期望值很高，期望家庭对子女的教育投资有较高的回报。这些来自家庭的因素影响着大学生心理。

(三) 、个人原因

其一是主观思想意识原因。主要是没能树立正确的价值观、人生观，“人为什么活着”、“人该怎样活着”、“什么样的人生是有价值的人生”等等“大”问题没能搞清楚，在人生问题、人的评价标准没能很好解决的前提下，在遭遇挫折的时候很难不困惑。其二是缺乏较为远大的理想。如果你问大学生，上大学的目的是什么，许多人都会说是为了找一份工作。找工作只是一个人安身立命的基础条件，它可以是人实现理想的凭借或阶梯，但断不可以此混同一个人的理想。工作是一份职业，理想是心灵和精神要达到的长远目标。理想的缺位，终会导致人陷入琐碎、忙乱、盲目。其三是缺乏行动导致缺乏自我认知。对自己的大学生活、职业生涯缺乏调研、没有规划。诸如：为什么要学这个专业？为什么要学这些课程？行业发展的趋势怎样？我未来的岗位是什么以及对人有什么要求？我自己有哪些长处有哪些不足？怎样打造自己？总之，无论对社会、对学校、对自己均缺乏调查分析，多数人随波逐流。无行动，就会无聊，所谓“无事生非”；无行动，就不会发现更广阔的世界，更美的风景，所谓“读万卷书行万里路”，是指在读中发现，在行中寻找，去认知自我，找到定位。整日陷入迷茫不求突围，或一味怨天尤人，只能是无力自拔。

2.3 理论基础：从理论上来看开小组的必要性与可能性、介入策略

橱窗分析法，认识自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事难、做人难、了解自己就更难的说法。心理学家们就曾对个人的了解比如橱窗一样，为便于理解，我们把橱窗放在直角坐标中加以分析。坐标的横轴正向表示别人知道，坐标横轴负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。

2.4 介入策略：打算从何处着手进行工作

由上述分析可见，大学生对于自我的了解有很大的局限性，需要运用专业的理论去指导对自我的认识和探索，当然也需要团体和他人的帮助了解自己，了解他人眼中的自己。

根据上述分析的原因，小组活动打算从以下几个方面着手介入：

（1）引导和分享自我评估。小组将根据理论指导，引导组员在又游戏中发现自己、了解自己，了解自己的性格类型和兴趣方向。

（2）环境分析。小组根据系统理论让组员对自己进行资源分析，分析自己的所拥有一切资源。

（3）确定目标。小组引导组员结合自己的资源和兴趣以及性格类型分析自己将来可以实现并且乐意实现的目标，确定并施行。

3. 小组目标

3.1 总体目标简练概括

帮助组员正确认识自己，减少迷茫感。

3.2 具体目标四个目标相辅相成、有逻辑关系（并列、层层递进）

（1）帮助，不是使、不是让组员接纳自我，提升自信程度；

（2）帮助组员发现自己的潜在优势和个人独特性，学会欣赏自我；

（3）帮助组员体验自我价值与成就感，学会正确评价自己；

（4）帮助组员正确面对挫折，在挫折中保持自信，获得自信。

4. 小组背景资料

4.1 小组性质：成长性、预防性

4.2 服务对象：本校区的，自我概念偏低的大学生

4.3 参加者人数：8—12人

4.4 时间：

4.5 聚会次数：共5次

4.6 聚会频率及持续时间：

4.7 活动地点：待定

5. 暂定活动内容与时间安排：

6. 宣传与招募方法

（1）通过学校老师进行宣传和招募；

（3）在学校宣传栏内张贴海报；

（4）在学校人群聚集的地方放置或发放宣传单；

（5）网络宣传

7. 工作程序

8. 所需资源：

9. 9. 预计困难

（1）招募人数不足 解决办法：如果招募人数不足，希望能够得到街道的协助与支持，或者是由学校班主任、“青保”老师推荐组员；

（2）活动场所不定，或者是活动场所比较受限制，不能随意进行活动

解决办法：希望能够得到社区学校的支持，借用社区学校的教室。

（3）组员出席率偏低或退组

解决办法：个别跟进或了解出现这种情况的原因，给予组员鼓励或改进活动计划。

10. 财政预算

11. 评估方法

组员对小组的参与与投入：

（1）每位组员的整体出席率，评估指标为平均出席率达65%以上。

（2）工作员与义工的观察；

（3）组员自己在最后一次小组活动时分享的自我感觉。

具体目标的实现情况：

小组的整体效果：

参考资料：

附表：暂定活动内容大纲、时间安排

附件一

“缤纷夏日”自尊自信小组评估表

1、 通过小组活动，我觉得我变得更加相信自己。

不同意 同意

0 1 2 3 4 5

□ □ □ □ □ □

2、 通过小组活动，我觉得我更加能够接纳自己。

不同意 同意

0 1 2 3 4 5

□ □ □ □ □ □

3、 通过小组活动，我发现了我有如下几个方面的优点：

4、我对小组活动很满意。

不同意 同意

0 1 2 3 4 5

□ □□ □ □ □

5、这个小组的活动很有意思。

不同意 同意

0 1 2 3 4 5

□ □ □ □ □ □

附件二

自信程度自评问卷

本问卷用于评定你的自信心。每一个题目都涉及一种你对你自己的感觉和态度。如果题目的陈述符合你通常的实际情况或感觉，那么就在“象我”的字母上做个记号（暂时不必要管A 、B 是什么意思）；如果某一个题目不符合你的感觉，那么你就在“不象我”的字母上做记号。答案无所谓对错，重要的是选择符合你真实情况或感觉的答案。

象我 不象我

1、我觉得在众人面前讲话是很困难的 B A

2、如果可能，我将会改变我自己的许多事情 B A

3、我的生活一团糟 B A

4、别人通常听我的话 A B

5、我对自己的评价不高 B A

6、我不太喜欢我自己的相貌与形体 B A

7、如果我有什么话要说，通常是说出来的 A B

8、我不象大部分人那样讨人喜欢 B A

9、我常常对我所做的事情感到失望 B A

10、我常常希望我是另外一个人 B A

结果分析:

选A 的个数就是你的得分。你的得分越大，你的自信程度就越高。

1、如果你的得分在8分以上，你很自信，你的自我感觉良好，你为自己的过去感到自豪， 对现状和周围感到满意，对自己的未来充满信心。

2、如果你的得分在5—7分之间，表明你有正常的自信心，这使你能够正常的适应人际交 往和社会生活。

3、如果你的得分在4—6分之间，你的自信心稍微偏低些。

4、若总分在3分以下，那么你的自信程度较低，你对自己和周围的评价不高或不满意，你 在现实中有这样那样的苦恼和不如意。为此，你需要及时做出调整，分析一下问题出在哪 儿，或者是改变心态、或者是积极采取行动。