玛咖玛卡的功效与作用,玛咖有哪些功效和作用?
是得到人们广泛认可的,在国外号称“天然伟哥”的药食两用植物玛咖自然而然的被推上了国际市场。
4、增强生育力
玛咖增强生育力作用是其最早期的传统功效之一,自上世纪90 年代以来,玛咖在提高哺乳动物和鱼类生育力方面的作用已有许多报道,如在几内亚的猪饲料中加入6 %~10 %的玛咖,可以发现产崽率提高36 %~45 %,猪崽出生重量提高40%~73 %;2000 年Canales M 等人开展了玛咖对小白鼠及其后代的营养评价研究,该研究对瑞士小白鼠进行了两代观察,验证了玛咖传统宣称的营养特性,推测了玛咖提高生育力与玛咖的营养特性密切相关。 最近10 年,研究者们陆续从促进卵泡、改善受孕率、产仔数、睾丸功能、精子发生、孕酮水平、精子保护等方面对玛咖提高生育力作用进行了研究,结果验证了玛咖对雌雄哺乳动物,甚至对人的生育力确实具有促进作用,而且是对男性女性均有作用。2003 年Oshima M 等人通过激素水平揭示了玛咖影响雌鼠生育力的机理,他们研究了玛咖粉对雌鼠血清中雌二醇、孕酮水平以及胚胎植入率的影响,结果发现服用玛咖显著增加雌鼠孕酮水平,可是雌二醇和胚胎植入率都没有显著变化;2005 年Ruiz-Luna AC 等人证明了玛咖能够增加成年雌鼠的产仔数,指出玛咖虽然对胚胎植入位点和生殖指数没有显著变化,但在出生和出生后4 天的每窝产仔数方面,玛咖组显著高于对照组,而且在切除卵巢雌鼠试验中,与对照组比较,喂食玛咖组显著增加子宫重量。
玛咖提高生育力最大的一个功能特色是玛咖不仅对女性生殖功能会产生作用,也能通过影响男性的生殖参数而增加生育力。Gonzales GF等人在这方面进行了大量的工作,包括2001年分别进行了玛咖对小鼠和成年男性的精子数影响研究,他们发现玛咖水提物对雄性大鼠睾丸及其附睾具有增重作用,精囊虽然没有增重,但生精小管的第IX~XⅣ阶段(有丝分裂发生阶段)的长度和频率都增长,从而刺激雄鼠的精子发生;人体试验中,通过精液分析发现服用玛咖可以增加每次射精的精液量,精子数量,活动精子数,精子活力,但血液中激素LH、FSH、PRL、T、E2没有因为服用玛咖而改变。该研究小组在随后几年进一步研究了玛咖对男性生育力的作用,结果表明玛咖乙醇提取物能够激活雄性大鼠精子发生的发作和进行,同时发现不影响睾丸激素水平;2004年则证明了玛咖水提物能够对抗由于急性海拔升高引发的精子发生障碍;2005年又证明了玛咖水提物能够对抗有机磷酸酯杀虫剂(文中采用malathion)诱导的小鼠精子发生破坏,增加精子发生。5、减轻压力缓解焦虑
玛咖所含特种生物碱和丰富营养成分氨基酸,可减轻人们沉重的工作或生活的压力感、缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力、快乐、舒畅和轻松。经研究表明,玛咖具有良好的抗应激反应的功效;临床证实,玛咖可以使人在很短时间内消除由于外界环境巨变而带来的压力指数,迅速恢复到“0”。通过自主调节自身的荷尔蒙分泌水平,使人体长期保持内分泌和中枢神经始终控制在正常值的水平,玛咖提取物可直接作用于脑垂体,对人体有适应原样作用,对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠消除疲惫、保持良好的体力和最佳状态的反应能力等均有明显效果,对亚健康状态的人群恢复健康有很好的调节作用。
玛咖早期研究中也采用小鼠电击压力恢复试验证明了玛咖的抗压力作用。而最近一份研究则证明了玛咖可以通过削弱束缚应激而恢复体内平衡,研究采用大鼠冷束缚应激溃疡模型评价了玛咖甲醇提取物对抗压力的活性,指出该提取物能够消弱甚至消除由压力导致的体内平衡的变化,指出玛咖提取物能减少或者消除压力诱导的溃疡,提高肾上腺酮水平、以及恢复由压力导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等,同时它能消除压力导致的血浆FFA 降低。
6、抑制癌变抗肿瘤
玛咖作为十字花科植物所含苄基介子油苷和苄基异硫氰酸特有的生物活性成分被发现,证实是一种抗有丝分裂剂,对化学致癌(包括肺癌、膀胱癌、食道癌、胃癌、肠癌、甲状腺癌、白血病等)均具有抑制作用,苄基介子油苷已被医学科研界公认其衍生物苄基异硫氰酸与抗肿瘤机制是一致的,苄基芥子油苷和间甲氧基苄基芥子油苷对很多肿瘤尤其是胃肠系统的肿瘤具有良好预防作用,烯丙基异硫氰酸酯和苯基异硫氰酸酯对肺部肿瘤转移具有抑止作用,且玛咖的含有量较高;玛咖所含特有的植物甾醇活性成分、茶多酚等多酚类物质也被医学界证实是抑制癌变抗肿瘤的有效物质;经科学家的实验证实,食用玛咖提取物的有效成分具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用和提高NK细胞的活性,表明机体对多种肿瘤和病毒感染的靶细胞的杀伤能力增强。玛咖含量较高的不饱和脂肪酸、维生素C、膳食纤维等保健营养成分也起到有效的抗癌的辅助作用。
2005 年Gonzales GF 等人研究了玛咖对前列腺癌的预防作用,结果表明红色玛咖能够显著减少大鼠前列腺的长度,同时可以阻止由睾丸激素庚酸盐诱导的前列腺增生。另外一项研究是基于玛咖中新发现的生物碱——咪唑生物碱lepidiline A 和lepidiline B,研究者对两种生物碱进行了体外抑制癌细胞试验,结果发现lepidiline A 仅能对人卵巢癌细胞FDIGROV 具有抑制作用(ED50 7.39 μg/mL),而lepidiline B 则显示了对多种癌细胞的细胞毒性,包括人膀胱癌细胞UMUC3、人胰腺癌细胞PACA2、人胸腺癌细胞MDA231 以及人卵巢癌细胞FDIGROV(ED50 分别为 6.47、1.38、1.66 和5.26μg/mL)具有抑制作用。世界各国的医学药学科研人员正不断加大投入深入研究玛咖的提取物有效成分对治疗癌症的机理和临床实验,突破不治之症的禁区,为人类健康创造奇迹。
7.抗氧化作用
Gins MS 等人对玛咖进行了抗氧化研究,并指出玛咖醇提取物中含有VC(干根提取物中含7.0 %)、类胡萝卜素(0.85 %)、类黄酮(0.55 %),能够起到抗氧化作用。有研究者用ONOO-、DPPH、H2O2 以及去氧核糖降解的抑止作用来评价玛咖的水提液抗氧化作用,玛咖的细胞保护能力通过用ONOO-或者H2O2 处理的巨噬细胞RAW 264.7 来评价,结果表明玛咖具有清除自由基的能力以及保护细胞DNA、对抗氧化压力的功效,该研究通过HPLC 检测到玛咖水提取物中的儿茶酚含量为2.5 mg/g,但相对绿茶中儿茶酚含量145 mg/g,玛咖中儿茶酚含量则相当低,于是作者推测可能是玛咖水提物中芥子油苷及其分解产生的异硫氰酸酯类物质在起作用。此外还有研究者发现了玛咖中含有低聚糖和缩氨酸,并指出这