二年级立定跳远
《立定跳远》教学设计
各位领导、各位老师上午好,我是丰台区万泉寺小学的体育教师,我叫潘高峰。今天我说课的教材内容是人教版第二册《立定跳远》 一、指导思想和理论依据:
本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合本年龄段学生身体、心理的特点,利用情景教学的模式促进学生自助的学习和培养学生终身体育的意识。
跳跃是小学田径类教学的重要内容之一,教材本身的特点符合低年级学生活泼好动的天性,而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现,是一项很具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助,因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。 二、教学背景分析: (一)教材分析:
“立定跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一,它主要分布在小学一至四年级的教材中,在小学二年级的教材中是基本的跳跃教学内容,是一项要进行考核的项目。它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上,进一步提高双脚用力蹬地、双脚落地的技能,并了解到向上向前跃起时注意展髋的技术环节。
展,然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程,因此,二年级立定跳远的主要任务是使学生学会双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚轻巧落地的方法。 (二)学情分析:
1、学生身体、心理特点
二年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们具有活泼好动、勇于表现等特点,但他们同时存在注意力比较容易分散,自我的约束力和控制力较差的问题。
二年级的学生由于受到年龄等因素的制约,身体力量、协调等素质十分有限,认知和技能尚处在较低水平,但他们的模仿能力较强,且敢于表达自己的想法,具备一定的探究知识能力。
2、学生的运动基础
学生在一年级的时候学习过单双脚连续跳跃等动作,及对立定跳远教学内容的初步学习。本次课的教学对象为二年级(4)班的36名学生,其中插班生1名,在练习的过程中要多注意,本班有几名学生身体较胖、力量较弱,在多次练习后可能出现完成动作质量明显下降的问题。
三、单元教学计划
根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排了4次课进行教学,本次课为第2次课。主要是以提高学生两脚同时用力蹬地,向远处跳出为主要目的的教学内容。 四、教学目标及重难点:
教学目标:1、掌握两脚用力蹬地向远处跳出的动作方法,并提高跳出的能力。 2、发展学生的腿部力量及身体协调性等素质,提高弹跳能力。
3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质,使学生学会欣赏自己和他人的能力,并
能做出简单的评价
教学重点:双脚用力蹬地起跳,向远处跳出 教学难点:身体上、下肢的协调配合 五、教学策略:
1、情景教学,激发学生的学习兴趣
2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤,循序渐进
3、通过有效的教学设计,充分利用场地器材,增加学生的练习次数 六、预设问题及解决方法 问题一:单脚起跳
解决方法:两腿间夹沙包的跳跃练习 问题二:两脚依次落地
解决方法:落地点,放置一对脚型图片 七、组织教法与设计意图: 开始部分教学环节: 一、教学常规—集合整队
设计意图:养成学生良好的习惯,规范学生课前常规 环节要求:集合整队规范,能够做到快、静、齐
二、队列练习:(连续报数、原地转法)
设计意图:复习队列动作,提高学生的组织性、纪律性 环节要求;精神饱满、动作整齐
准备部分教学环节: 一、徒手操: 1、伸展运动 2、下蹲运动 3、提膝运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、全身运动 7、跳跃运动
设计意图:做好充分的准备活动。 环节要求:动作规范认真用力。
二、专项准备活动:活动身体各关节 1、肩绕环 2、腰绕环 3、膝绕环 4、手腕、脚踝
设计意图:做好学习前的身体准备 环节要求:动作到位、活动充分
基本部分教学环节:
一、辅助练习环节(矮人、高人) 情景:我们一起快长大 矮人:两臂上举,两腿蹬直
高人:两臂经前向下、后摆,两腿屈膝
设计意图:提高学生兴趣,复习两腿屈伸和两臂协调摆动的跳跃动作 环节要求:认真练习,上下肢协调配合
二、教师讲解、示范双脚用力蹬地向远处跳出的动作方法 情景:我们一起变超人
超人:双脚蹬地,两臂用力向前上方摆动,向远处跳出 设计意图:使学生了解动作要领
环节要求:讲解清晰,示范准确。学生认真观察
三、两人一组,配合练习双脚用力蹬地向远处跳出的动作 情景:超人出击
设计意图:体会双脚用力蹬地向远处跳出的动作方法
环节要求:两人一组,一人练习一人扶垫子。双脚同时用力,上下肢协调配合,双脚同时落在垫子上,提高安全意识
四、优秀学生动作展示 情景:谁是最棒的超人
设计意图:提高学生自信心,选择学生学习的榜样 环节要求:认真观察,同时找到自己的不足之处
五、分组练习,提高双脚用力蹬地向远处跳出的动作质量 情景:超人遇险
设计意图:改正学生存在的错误动作,提高双脚用力蹬地向远处跳出的能力 环节要求:合作练习,认真练习,及时纠正自己存在的问题
六、选择跳过不同宽度的障碍物 情景:超人归来
设计意图:提高双脚用力蹬地向远处跳出的能力 环节要求:仔细观察,认真思考。动作协调、用力
七、游戏:最后的战役 情景:超人消灭最后的敌人
方法:每人一个沙包,走成圆形,听到口令后向圆圈中间的标志物投出,比一比谁的沙包能够打到标志物。然后听口令去捡沙包。
设计意图:激发学生的正义感,同时发展学生的上肢力量 环节要求:遵守规则、纪律,练习认真,注意安全
结束部分教学环节:
一、放松整理
设计意图:放松身心、恢复体力
环节要求:学生合作进行放松,放松充分。
二、教师小结
设计意图:总结课堂情况,对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。 环节要求:简明、扼要、全面。 八、运动负荷
本节课练习密度: 30%---40%
本节课平均心率在: 130次每分---140次每分
九、学习效果评价设计:
“立定跳远”这一评价设计,除了对学生跳跃的远度进行相应分数的评价外还要注重学生课堂参与与学习的积极主动态度及刻苦锻炼的精神,尤其是从学生个体的实际情况出发,看他们在原有基础上的发展与进步的幅度。
优秀:参与积极、练习刻苦,双脚起跳,蹬地有力,身体协调; 良好:按照要求,认真练习,能做到双脚起跳,身体协调; 还需努力:能够跟随练习,可以做到双脚起跳,身体较协调。
十、本教学设计的特点:
1、根据学生的心理特点,采用情景教学的方式诱导逐渐掌握正确动作方法,并提高能力 2、以多样形式的练习方法,提高学生的练习兴趣,培养他们终身体育的意识
3、根据学生的个体差异,改变评价方式,避免依靠跳跃的远近衡量学生好与坏的唯一标准 十一、场地器材
小垫子:20块 标志物:1个