职业生涯规划教案(1)

教

职生涯业教

目标学：

案

1.知识

目： 标解了业和职职生业的涯涵，内理 职业和解职生涯业划规的特点及进行职业生涯规划 的义。意 .2力目能标： 运所学的用业和职业生涯的职知，识 实际生活中对典型事的例进行 分的能力。 3．析感、态度情与价观值标目：过通析分职业人与，生能够确正、全地面认 自识己，助学生帮本形基成正的职确业价值。观 教学、难点重 ：.1学教重点：职内涵、职业业人生的关与。 2系教学难点.：职生业的涯义含特和点。一 导、语设计请 你着在一张白纸上试，用简的文单字写出在留你记忆鲜中的事件和明人物， 展现你 小从到大生的发展涯和转变 和。师老或学们分同享的你生故事， 涯起一讨下列问题论 1：发．的生哪事些你的让生产生涯改变了 2？．哪些有人对影响你深远 ？．你是怎3样发改生变？ 二的教学、容 内一（性格与）业职1.性 的格定：性格义，即人特质个是，人对个实现的定稳态和习度惯的 行化方为的式总和。表为现个体特的心独特征理。一个较成熟的，在各种行人为中总 穿着一种贯型典方的，式这经是常的而，不是偶然，的这是性就。格格性 是一个油人然产生并贯穿始终的思维感、或行觉模为式是，最本能人、自然最的反 。应在人别前有面意识表的现行为特征只一是时的表象，是性格不 。职业理学心的究表明， 研性格影响着个人对职业的一适性应， 一定的性 格适于事从定的一业。职例，如群乐的比人适较教师合社会、作工者职等；冷业静 人比的适较会计、合研人科员职等业；性的理适合人工程、师师等技职； 业故性高世的人适合理心家学商、等人职。业果如己的自格和性业职的需性要格

教

所，在就以业前要认识自，的性己格。

案

反，相么工那的作时候遇会很到大心理冲突，的作工上功的概成也会降率。

低虽

每个然的性格人不能部百之百地适分合某项业，职但却 以可据根自己 职业倾的向培来养、发相应展职业性格。不同的性格特征人的，用人对位单言而 决，了每个定员的工工岗作位和作业工绩对；个人言而决定着，己自事的业能 成功否 认。识己自的格有利性反于省自己，提自高己的性格养，修得使自更己加 应适职位推，自己动与周人围的际人关系因为。每个的性格都人积极有消极 两个和面，根据木方原桶理一个，桶木水面中的低取决于高桶木上最壁一个窟低 窿位的。所置，对人以而就是说言个每的短人处也限会制的发展，所他要补以短 长扬 2.。格性与业职发 案例欣展赏 ：汪洋是民某族校工商高类专的业学生，欣喜 新和的奇伴让他随感半学期觉的 时间过得快很，期

末考成绩试优更是全令他得意满志，锦前似伸程可手。触 院工商类大二学生下学期专分流咨业会询 好，奇心使驱近前他咨，询 解了知得 工：商类大会计有学财务管理、、工管商、人力资源管理理四专个，业上去这 看专业些都好， 很他向师老听打个专哪最业，好老 师答曰“ 适你的才合是好的” 最。 洋仍然在汪不为知选择道哪专个才业与自的兴趣己性格和适，配有才于利后 今的专业发展职业成功、而恼烦 。丹大学所选李专是化学，业习刻苦学进，取心强理工科女。生本不，像多 她一样成绩异优更者屈可数，身为指大学三生她该拿的专业，项奖和该的考英 、计语机算等证级书样不一，以她的落成排绩名，毕业学院时研保该不成问应题，问 题是人家更希她望考公务，员竟究继续是造读研还深考公是员她有务 些犯。难丹李楚即清使保研不考成研对来说她不难事是但她清，自楚胆小内己向不善 交处往，世心自己这担样性的格即使研究毕生业社在会混也开。在不人家建 下议也她先工想再作研读通过找，作或工准备公务员试考方等式多接触会社 进丰富而自己，改善己内自的性向格提升，个语人言达表和交能力，可是社她 性格的能所有变吗？ 改们我如该帮助汪洋何和丹李决这两解问个呢？题

教

一案，是我不懂该怎样们择选适合己自性个征的特业专职和业； 二，是 些人有认到识自己性的格有这样样的那劣和不足，势 对自己常的 性格满，唯不性格恐耽误人个职发业展的前，影程响来未人。

生案例欣

赏：农

斌，族民学大计学会业 专0028届 毕业。全生金球融机危波及国，这中一 的大年学生就异业艰难常而，斌却农幸运被地某力国企电务财门部中相工 ，作半年他后频在 频QQ 告诉上师老想换作， 工透露己自目对岗位的工前资福待利遇 很都意，工作环境满宽，松无也压力但。是就这一份许多样业生毕寐梦以 的求作却让工他觉“感舒服”“不不得儿”劲农。打起斌神继续适应半精年，发现自 实在难己坚持以下去，于 2 010 4年月考 入南某方财外部门，务虽 然作比工 原忙且压来力大但，他觉人感过自得、在实充工作具有，挑性战能更现体他 的专优业，发展前景好。势许多 涉职场初大学生的有都农斌一和样职业的历经，首职业份选更多择 是看的职重业在的外价条值件往往，略忽自了己个性需要，的做自己喜不欢、不 长的事情擅多，会像农斌半样，那工作做也好，不没成有就。感反，一相找旦 能到发自挥的特己和长势的优业，职工作来就如起得鱼水立刻，就变得自信 发奋也，容更出成易 绩a 由此可见，一个人的格与职性选业、择功成着有

密切的系，性格关响影 一个着人对业职的应适性每种，格都性有适其合从的事对职业应，不同的职业也 人有对同的性不要格求。因此，大生在学职业生涯做规划时，要据自己的根 性格点和职业对特人的格要求性选去择己自最于易应适职业的，期匹以。 (1)性格是个配体人中具格有心意核义部分的与，职息业相息。性关格一 使个更人加偏某爱种而一是不一种另境环由，于格性不的，同每个在人不对环 境的同知过认程中也，表出现不同的个性风化格从事与自己的性格。不配匹工 的作个，才人的能发容易挥受到碍，阻并感“觉对劲”。使不个一人在某种职 中业得获功的成格，性能会让可在你一职业中大受另挫折。此在职业选择中因 应尽，能充可分考自己虑的个性特征与职业求要否是相适，应而在从作工中得 获独特满足的感．分发充自身挥能力利用个，资人本体，到验多快更。乐 ()2职业展上， 性发格能力比更重。要现在用 人单在位选人逐渐上识认性

到

教案

的格要重性不低并于个人力。原能因：力能足不可，通过培训提以，高是一 个但的性人与岗格或岗位不位吻合，改要很变困。难此因用单人招聘位新时人 越越重视性格测来，验至放在甚位首。只有性格与业或岗位吻职合才，对其能能力进 测行验查考。以职所业生涯规时划，性格常通重是点要。素 3职.业格探性索课 堂测小试一 ：表在格中择选你更愿接受或喜意欢的一个 ，请考虑些这的词含义不是好 而与听否。选项 的选你 A.实际的择 .理B的 A.论少朋许 友B许多朋. 友.A井有井条 B.即兴意随A.想 象出的 B来.实现存的在A .温的 B暖.观客 的.公正A 的.B情热 A.建造 B的发明 A.安静的 B..交际的 好.理论 BA事实 .A同.怜情悯 .逻B辑则 法A.析分 .B受 感.A理智思多 B细腻善感 .选将择的组词和在一就起是你性格对简单描的。述 你自对的己格性初有步的 了吗解？职 心业理的学究研明表 ，同不的职业要具有需不同性格从业者的 某一类，职 业工能够作体现出一类某同共职业的格。例如，性感型敏人的精神，饱，满好动不 静，办好事欢速战喜速，决但行常有为目性，有时盲绪不情稳。定这类 人适的合业职围范括运包动员、政行员及人般一性职业 情。型感的，人感情丰富喜，怒乐溢于言表，不哀欢喜单调活，喜生欢激 刺感情爱事用对，新物很有事兴趣。这类人合的职业范围适括演员包导、、活游 家动护、人理等员 。思考型的，人善于思，逻辑思维发考，有比达较熟成观的点生，活、工 作规有律时，间念强观重，调视研究查的确精性，有但时想思僵化，乏灵缺性。 活这类适合的人职业括工程船、教师

师、财人务和数据处员理人员等。 想型象的想象力人丰，憧富未来，喜欢思憬考题问有时，行刘为板，易

不

业范围教 课。堂小测二验：

案合群。适合

的业范职围包括学科工者作技术研究人员、、术艺工者和作作家等。 性无所谓格好，坏键关是否放对看地方了每一类性格都，之与相应适职的

在你张纸一上或是书边上，签页自上的姓名，己然换后一手只签一次再 大。数多人第在一签次后名说“会自很然”简“”“很单快“”毫费不” 劲换但另用只手时却一发现很慢” ““别”扭“ 难困 “”发”酸 很“累 “要” 很长时花间”“花更费多力精心思和”。用 的习惯手以很可好地明找到说与性格匹配职业的重要的。性用使惯你 的用手，你会时感舒适到自和信；若迫强使另一用只手这当，可以拓然展的你能力 ，却但绝前先那样灵自如，收活到的果当然也就不效那令么人满意。了（ ）兴二与趣职 1业兴趣的概念和影.响 趣指对事兴喜物好或切关情的绪，指 们力求认人某识种事和从事物某 活项的意识倾动向。表它为人们对某现件物、某事项活的动选性择度态和极的积情绪反 应。大研究表量：明趣与工作兴满度、意职业定性和稳职业成就感之间 都在存着显明关联的因。职业生涯此导辅普遍将也趣兴为作自探我索的一重个 要面方，研制并了出多量表来测种量们的人业职兴；趣同时也对是职进行分业类的 重基础要，而从愿将意趣作为兴业选职择时的虑因素。 考.兴趣与2业职展发 兴趣与职发业的展关表现系如几个方面下 ：（1兴）趣是职业涯生择选的重依据要 （。2兴趣是提高）工作率效充、分挥发才能重的要推。 力（3兴趣）是保证职业定、稳促职进成功的场重要素因 3.。趣兴索探兴 趣以可分划为业兴趣和职职非业兴。趣几乎每但一兴种趣都可以与 某种业职系起来联并不。是所的有趣兴都该应能或够在自的己业中体职现。兴趣也 以可过通职、志兼愿动、活团活社、动业余爱等多好方种式表来。关达在键 于工在作和生之活的协调与平间衡以，在及作工与人个好的适爱度一统

教

案。

职业趣兴是以定一素的质为前提在生，实涯过程中践逐渐发生和发起 展的来它。形的成个与的个人性、自身力能实践活、动、观环客境和处的所历史 条件着密切有的关系因此，职业，规对划趣兴的探讨不能孤进行，应立结当 个合人的家、的庭社、的因素来会考。虑了解些因这素，有于深利入认自识己，进行职 业规。划业兴趣的职影响因： （1素 个人）要需个和：性 不人管兴趣的是什， 么是都以要为需前和提基础的， 人们需要什么就也会什么产生对兴

趣。兴趣是需要在的基础上生产的也，在是需 要基的上发展的。础兴和爱趣好味品高的会受低个人的一性个征特劣的优影 。响 2（）个认识和人情：感趣不兴是和个人的认识及情感密足切系联着。如的 果一人对个某事项没物有识，认就不会也产情生，因感也就而会对不发生兴 它。同样，如果趣个人一乏缺某种业知职，识或者本不了根解种职业这，那么 他就不能可对这职业种兴感趣在，职业规划更时会不虑到。考反相，识越认刻深， 感越丰情，富兴也趣越深厚就 。（）家庭环境：3 家环庭境的陶对其职熏兴业的形趣成有具十明显分导 的作用向家庭。因素职对取业的向影响主体要现择业趋同性在协商与等方性面 （4）受。育教度程：个人受的育程教是度响影业职趣的重要兴素。因般个一 人历层次越高，学接受职业培的范训围广，其越职业向取领域越宽就。（ ） 5会因社： 兴素趣和爱好是社会受性制的约，不 的环境同 不同的、职业 、不同的文层化的人次，爱好不一样。其中，社会舆论对个都职业人兴的影响趣主 体要现在府政策导政向、传统文化社会时、尚方等面。（ ）6职业需求 职：业求是一定需时期内用人单位可供的不提同职业岗对位 从人业员总需求的量，是响个影人业兴趣的客职因素观。职需求越业、多别 类广，越人个择选业职余地就的大。越业需求职个人对的业职兴具趣有一的导定向性，在一定 件下，条可强化它人个的职选择，或抑制业人不切实际个的业职取 ，向也可导个引产人新的职业取生。 向（）年7龄和代的变化时年龄的：变化时和代的变也化对人的会趣兴产生 直接影。响就龄方面年说，来个人一趣兴的中心着随年的龄长、知增的积识累在转移 。就代时讲，来同不的代时，不同物的和质文条件化也对人兴会趣变

的

教

化产很生大影响。的课 堂小测试

案：

下面绍介六个了不风同格小的岛， 假你如机会去有些这小度假岛， 最你想去的 哪个可？以照喜欢程按选度三个。出第一个是 R 岛这是，自然个始的原岛。屿上留岛有热带原始的植，物 自然生态持得保很，也好有相规模当动的物园、植固、水族馆。岛物居民上以手 见工，自己种长植果莱瓜、修缮屋房打造器、、制物造械机。 第二个是 I岛 该岛，与他其屿距离较岛。岛上人远稀烟，少建物筑僻 处一隅，多平畴绿野适，夜观合象。星岛上有多天文处馆科博馆、、学图书馆科 。岛上居民等喜思欢、考求真追，喜欢知和自来地的哲各学家、学家科、心理学 家等流心交。得第 个是 三A岛，这是 美丽浪漫的个岛屿岛上．处都到是术美馆音、乐厅， 漫弥着浓厚艺术的化文

气息，时当同的原地民还住留了传保的统蹈、舞音乐 绘画，和许多艺年文朋都友喜欢这里找来灵感寻。第 个四 是 s岛，这个温是暖善友的屿，岛上居岛个性温民和乐于、人，助社区自成 一密切互个动的服务网 ,岛上的络育教统也系非完善。常 五第个 是 岛，岛上E的居民情热爽，豪善于业企经和贸营易。岛的上经 高度济发达，到处是级高饭、店俱部、乐高夫球场尔来。者往是企多业、家理经 人政治家、、律等师。第 个是 六 C，岛岛建筑上十分现代化，有具步的进都形市态以，善完的 户政理管、政管地、金融管理理见长岛。民性冷个静守保，处事有条紊不善于 组，织计。划六个 屿代岛着表六典型的职业种趣类兴型： 选择R 3 b人：的实现型 (ralistei)c 选择I 岛的 人：研型究(nvestiiagrve) i择选A 岛 的人：术型艺a(tirtlCs)选 择 岛的人S：会型社(sciaaL)选择 E 的人；岛企业(型e netprr5i_ng 选择 ) 岛C的人事务：(型cnvocnitnal) 在o选职业生涯择时，不需要仅道自己有知能从力事么样的什工作，也需要 知道己对自哪类工作兴感。只趣将能力有兴和趣结起来考合，才更虑可能有 得取职生涯业的功。 获成诺贝尔得理奖物的人华肇丁说过： 中兴“趣天比重才要。 ” 4 霍兰德兴.理趣

论

教

案

（1

基）观本： 点兴研究最趣早于始—第次界世战大间， 期提者是出姆詹·斯 迈。影响纳较力的大美是约翰·国普霍金斯大学心理学，教授美国著、职名业 导专家指霍德兰(H olaln)d职的业趣理兴。论9195 年兰霍德首提出了自次的职 业兴趣己论。197理3年 ，兰霍在德的名他著做出职《选业择》：职中选择业个是 人格人在作工界世的应和延反，伸即们人在工作选择和验中表达自经的己人个 趣和兴价，值格人决定是个人选择何—种业职重要的素因。霍德兰提出人类格 型式模职和类型业式应模相配合互否则，，人难以在们业职活中动得需要获的 会和激机。 （2励）兴趣类型：兰霍认德为得人格类型认兴、与职趣业切密关相，兴趣是人 活们的巨大动力动，以提高可们人的极性，积促人们积极的使愉、的快事 从职业该职业兴，与趣格人之存间很高的在相性。关类型 典型职 实业用性R( )ealritis c园艺、师木、汽车匠理修、工程师、工 官、军益收、足教球 研究型练(i )inesvtigative实验员 、生学物、化家家学、心理 家学、程工设师、大学计授教等艺 术型(A) rtiatsci 内装室演设师计、作、家编辑音、乐家 、摄影、师厨、漫师家画、演导等社会 (S性)so icl 教师a、牧师、导员．社辅会工作、者 心咨询师、护理士等 业型(E)企e ntreprsiing推 销员、政治家企业、理经、律师： 电、视片人、保

制

险代理、销商等 事务型营()Cconve ntioanl会计师、银行家 、文字辑、办编事、 税务员员、计机算操员作 等3（六）种类型间的互关相系A 相.关邻 系.b相隔系 关.c相关系

对（

）三力能职业与

1.力能概：能述力是指顺利完成就某活动所必需一的主条件观能。是力 接直影活动效率，响使并活顺利动完成的个性心特征。理力能总和是人完一 定的活动成系联一起的在离。了开具体活动不能既现表的人力能，不能也发展 的人力。能职 业力是能人们从事某种职的业多能种力的合。综 例： 一位如师教只有 具言表达能力是语不够，的还须具必对教学的组有和织管理能力对教，材理的 和解使能用力，教对学问和教学题果的分效析、断判能力等。如说职业果趣或 许兴能定一决个的择人业向方，及以在该面方乐于付出所努的程度，那么职业 能力则力说能明一个人在定的职既方业是否能面够任，也胜说明能一个在人该职

业中教取得功成的能可。 性能合力

。案

职业力是能多种力的能合综 ，以可分一为般业能职力、 业专力和能职业综

（）1一职业般能：力主要是一般的指习能力学、字文和言语运用力、能数学运 能力、用空间断判力能形、体觉能知、力颜分色辨能力、手灵巧的度手 、协眼调力等能此。外，任职何业岗位工的都作要需与打交道人，此，因际人 交往力能、团队作能力协、环境的适对应力能等 。2）（业专力：专能能力业主是指从要事一职某的业专能力业。在职求程 中过招，聘方最注的就关是职者是求具备胜否岗位工作的任专能力。业例如你 ：去应聘教学作岗位，对工方最重看的是你具备最基否本教学的能力 。3（职业）综能力 合国际上普注遍培重的“关键养力能，”要主包四个括面。方 a.跨职业专的业能:力一运是数用学测量方法和的能力； 二计是算机用 应力能三；是用外语运决技解术问和题进行交流的能力。 .方b法力能:是一息信集收筛选和能力；二 是握掌定工作计制划 独、立决策 和施的实力；能是准确三自我评的价能力和接受人他评的价承力受，并够 能成从败经历有效中取经吸教训。 c.验会社能:力要指一个主人的队协作能力、团人 交际往和于善沟的能通。力D. 人能力个一:人的个会社责任心诚信、职、业德道爱岗、业等敬业职人 格等 。2.受最主欢雇迎十的种技 能一人个握掌种技能取决何他的于兴趣、 力能聪和程明， 度取决也于他能 所配支资源以及制定的的业目标事，有拥硬过技能的有更多的人作工会。由于 机经济发前景展确不定，握个掌人技能对事发业展为尤要。重面列举了下国美劳工 公布的最受部雇欢主的迎种技十能

，供大参家考 ：(1解)问决的能力题(2) 业专技能

(3)沟通力能（团合作队） 4)计(机编程技能算 5）（训培能 (7)理财能技 (6)科学与数学技力能( )8信息理能管

力

（教）外9语交能际 3.力职能力业探索

案

10（）商业管理

能力能按获得的其方式（先天有和具后天得）获分可能力倾为向技能。生和 中活人能个力是力倾能向和能技综作用的合结果。其 中能倾力向是生俱与来、 天赋的的特才殊，如音能，运动能力等．乐也以可解潜能理 。能技s(kill是经过后天)学习练和习养而培成的能形，力阅如能读、力人际 往能交、表达力力等。技能包能括专业识技能知、自管理我技能及以迁可 技移能（通用技能）。（ 1）力能向倾具：不有能同倾向的人力其合的适工作不同是，不同的的 业对职力能具体的要也求所不有。同一来般，能说倾力向括书面包解与理达、 口头言语、表思流维畅和原性、创问敏题性感逻辑、维能力思工作、理性、数 条能力学、际人沟和通知、觉问想空象能力注、意力集中分和十配。种（2）专业知 技识：能 专知业技识能通是教过或者育培才能训获得的别特 知识和的能，也就是个人力学所习的目科所懂得的、识知一般用名词来，示。 表专业识技知能可不迁移，需要经有过识的、意门的学专习知识。技能并只有 非过通正的式专业教才育获得能参加，外课培、辅训班导专、业会、议座、讲 讨会、自学探、格资认考试、证爱好、娱休乐闲、社会践实、社活动都可团提 以升 。堂课测小验：有你些知哪技能识？对 下面的经历进分行析 ，可能尽全地面出列所你握的知识技能掌 ，再从 分中挑别选出你己自觉感较精比通和你的工在中应用或作望应用的知希技能识 最后排列，对出来说你最重的五项要知识能技。 .a在学校程中学课的到，如英语地、等__理__ .在工作（b括兼包职暑期工作和）中到学，的电如制脑图__等_ _.c课外在训培、导班辅到学的如绘，画____等 d.从志者工作中愿到学的，如待接仪等_礼___e 从.爱好娱乐休闲、、社团动活、家庭责中职到的学，摄影等一 如.f通过读、看阅电视、磁听带、家教请等式学到的，方如钢演琴等奏____g 请.人和家学同助你帮忆你在回内校都外习学一些过么专什知业识（不管

教

程如度）。

何案

在

小中， 组人轮每说流出样一己具备自而别人没有说过还专业知识的能技 我。尚不备但具希拥有望知识的能：技可以（过通什么样的径来途获这些得知识 _）___________ （）自我3理管能技 课小测试：我堂愿与意______样人的事共 诚实 正？ 自直 信开朗合作 耐心 致 细慎重 真认负责 可靠 活灵幽默 好 真诚友热 情投入

高效冷 严静 谨实 积极 主踏动豪 爽勇敢 诚忠直爽 现 实著 执灵 感机性善 大度良坚强 随 聪和明稳 重乐 朴实观 渊博 机智敏捷 活泼 敏 锐公 正容 勤宽奋镇定 坦率慷慨 清晰 明 坚定 乐观智有 情激 有精

力亲

切 奇 果好断独 立 成 熟虚谦 性 周详理客 平观 和有意刨 见 远有负抱 盛 旺头开脑 有条理放 象想力富丰彬 彬礼有善 现于 察善人解意 忍不拔坚 吃耐苦

劳

足智谋多

才多多艺

.参a《考我自管理能技词汇》表，看看其中些哪词能汇够述你描自的管我理技能 B.。列出你意愿之共事的与人的质特 并，在组中讨论小， 看看大最家视重的 质特有都哪。些c.请思考： 是我这的样人？符吗大家合描所述的想同事理吗 ？3（）迁可技移能又称 为用技能通迁移。技可能从活生中的方面方，面特是别工作外之得到 发展，并迁移用应于同工作中，不个是最能持人续运和用能最依靠够的能技， 工随经作验工作和阅的历增加不断展发。可移技迁包能沟括通能、技决解题 问或批判性思技能、维际关系技能人组、织能以及技究技能研等 课。堂测小试：写撰就成故事写 下活生令中你成就有的具体感件事， 然后对进其行分， 看看析你其在中使 用了些那技（尤其是能可迁技移能） (l。)出 10写个 就故成事 。①只符合要下以两标条准，就可被视以“成为”就：你喜欢做件这事体时 到验的受感；为完成它你所带的结来果到自豪感。

教.a想达你的目标到，即要需成的完事。 情b面．临障碍的、限、制难困。

案

在②撰成写就事故，每时个故事一都当包应以下要含素

：

．你c具体行的步动：你骤是如一何步步克服碍、障成目标的？ d达对结果．描的；你述取得什了么成？ e.对结果就的量化估评可以：证你成就明的任衡量方何法或量。 数2)(和组员交分享流己自成的故就。 (事3分析讨论)成就事中是故否有复出重现技的能 (4)。将些这能按技先优次序加以列排。(5 归)纳整理己自可的移技迁能 三。课、小堂 尺有结短，所寸所有长，每人个有自己独都特的素和质能力从，元多化价的 观值角孰优孰视无劣轻法易定。而个断人的价值需他在造创济效益的经活动中所起 用来体现，作效益杠在杆衡量的下个人，素质和的能就显现出力劣优。 人的个争力不仅取竞于你的素质和决能力本，企业身特对符合自别身效益人才 需求的着起重用。个作的人核心争竞，力关的是键素和能力质稀缺性。的人在力资 诸多源要素，随着中育水平教的提高学历，文、专业技能凭的要性重在逐 渐下降，反，支撑相着业素专能养发挥职的素养越业越来成为决定的性素因 对于。有志为生成管理产

者

的大生学讲来，除了业专能外，技还该掌握应管 理技能沟通的技能、激励的的能技会议的、技、能写作的能以技及处人理关 际的技能系等明，目确后的要多学习和，鉴借内国先外的方进法和经验，握好把 个技能整与技能的体系，关然再后计划、有步骤地有行复进杂习，从而逐步练 提作高管为理的者整体能技水。平

教

、导语设一计

职业认案

知朝唐贞年间观长安城西，一的家磨里坊有，一匹和马头一。驴它是们好朋 ，友马在外面输货运，驴在屋里推磨物贞。三观，这年匹马玄被大奘选师中出发 经西域过前印度往经。17 年取这匹后驮着马经佛到长安回。马谈老到次这旅行 的历：浩瀚经无边沙的漠高入云、霄的山岭凌、峰冰的…雪种那神般话境的界 使，听驴大了为惊，异驴惊叹：你道那么有丰的富闻，那见么传的经历，奇我连想都 不想。“敢实其老”马，“说们跨我过的距的大离体相是等的，当 我西域前向的时进,候一步也没你止，不停的是同，我玄同大奘师个遥远有、目 的、标按始终如一照方向的前进，所我以们开一打广阔个世界。的而你蒙住被 眼了睛一生围着磨，打盘转，所永远也以不出走这个隘狭天地。”的所以 的人业选择往往带有职很大的偶然性自己，起初也知不自道己这辈 该干子嘛。

二教、内学容：

（一）职的业义：职定是业指具备动能劳的力个，体用自身的知识、运技 能态度，与从事社会产生服，务为会创社造质财物富与神精财富，并获合理的取 个报人酬，满足以身自的质物精神与求需的续持性动。 首活先社会生产，力的展引发起社的会工分的变化定决制约着和职业发的 展变和。历史上三化社会次大分的工现都出起了职业分工的变引化。其 ，次会经济因社素是直制约接影响职业和化的重要变素因。会社政治 制、宗教度、文、经济发化等展多因素诸会都来带多职业的许兴。 职业衰四层含义： 第的一强，调会社工 分第，二调强利用门专的知识技和 能第，强调三创物造质富和财神财精富，得获理合酬报 四第，强物调生活质源，来涉并及满足精生神 （活二职业、产）和业业的区行别1 .业：所产产谓，业是不向指国的经济民部门，即由于会劳动社分工而独 出立来专的门事从某一别生产类营经活动的单位的总和

。

教

案

第一产——业农业，括包种植、业林业畜、业、牧业渔。等业农国民是 经的济础基是，人类食粮和其生活资他的料来源，也许是多工原料业提供者 第。二产业—工业—、筑业。工业包建括金冶煤、炭石油、、机械、电子 、织、纺化、食工品等，是采自掘然源和资原材对进料行加的物工资生

产部门；建 业则是从事筑筑建和安装程施工工的会杜产生门。第部产业二是民经济的 支国柱其，中工在业多许国家国的民经济中都着主导起用。作第三 业产—除—一第、二业产外以的流通服务和产业部门类。2.行业： 是据生根产工作）单（所生位产物品或的供的服务提不的而划同 的分，表它了就业示者在单所位性的质如：。企业事单、位机关团体、个，体 从人业员所事的生产或其他础从经会济活。动 三）职业的（征特1.社 会: 职性业是社分会工产的物，每一种职业 都现体社了分会工的化细，社会 员成一在的社定职业岗会上位为会整体社做贡献不同的。业承职担不同着的 会责任，社同的职业人应不了当自解承己担职业的色，角成完自的己使命 2。.济性:经职业活动 的基本最目的的是获谋生得经济来的。源 .技3术:性没 无技术有职业！的求职 问自己前个问三：题 ——要它什么 ？你备准事的从职对业提你了什出技术要求？ 么—你有什么？自—己是否能够任这个胜作？ ——还工差么什怎？办么 你？如才能何到达任的胜资格？4. 稳性：医定生可换以院，医但职是业并有没。变 职的稳业定性相是对，一的在职业的生命周一内是期定稳的随；社会 的发展着，不断会诞新的生业职淘，汰的职老。 5业群体.： 要有一性定量数的从人业员共工作； 同共在同工中体现作协作出关 ；系共在工同中产生作了人关系。际为么在什求面职的时试候，考要察聘应 者团队合作的精和神际人沟能力通就是？为因， 体群是性何任业的职本特性。基 .规6性范合法性）（任何:业，都职有一定职业的范要求规比如：，操 流作、程业职德，道等。同时，等何职业，任要都遵法律守规的范求要 此外，。还职有位性、产性、行业性业时空、性等。

教()四业职的分

案类

业职类分就运用一是定科学的方， 通法对过会就业人员社从事的所类各职 进行业析分和究研，按照不职业同的性质活动方式和技、要求术及管范理进 围行系统划分和类归以达到，动力劳质与职业素要相适求应活动过程。 1.的国职外分类业况情 1（按）业组职群专和等业进行级分：八类大专业组和六群专业等个级 。2）按（脑劳力动体和力动的劳性质层次进行分类、：白和领领蓝（等级） （3）按。理心的别差异个分类霍：德人职兰配匹理。 论业指导职领分域。职类指导领业最域常用的类分方，法霍德( 兰Holalnd )的“业环职境分类”。著名的生辅导理涯家论兰德在 霍0 2纪 7世0 代年提了出 将多数人大的业兴职趣分为六类种型，即实用( 型eRalisicttyep简称， )R、研究 (型lnvestgiatie tyvp，简称eI)、 艺型术A（tistrci y

t

pe简称 A），、 社型会S(coialty ep简称，S) 企业、(E型tneprisrni type，g称 E简)事务、 (C型oventinnoalty p，e简 C)。通称过霍“德兰代码(H”oland lcod)，寻e典找型职 。 业（4）据依各职的主要业职责或“从的事工作进行”类分。是许国家的多 职业类方法，分也国际是准职标业类的方法分。159 8国年际劳工组织工的作—— 国劳际工颁布局了第一部国《标准际职业分》类它成为，国编各制职业分类 的据和各依国间交的流准。该标类分括包8 个大类、8 3个小、284 个细类类共， 1506个 职项业目，总列共 1881出个 业。职其中八大类：是 .a专家、术人员及技有关作者； b工.政府员官企和经理；业c. 事工务者和有作工作关；者 .d售工销者；作 .e务服工作者 f；农.业、业牧林业工作、和者渔、民人；猎g.生 和产有关工作、运者设备操作者和劳输动 者.h能按职不分类业劳的动。 者.2国职内业分类情况

教（

2细）若干门类：分

案

（1

）粗分大产三：第业产一、业二产第和业第产业三。

我

国国家职业类，分2000年 《 华人中共和国职业分类大典》确民定国 我职业分结构类包四括个层次即，大类、中类小类和细类，依、体次现由粗到细的 业职别。细类作为类我国职分业类结构中最本类基别即，职业该大。典将 国我职划业为分 个大类，866个中类，41 3 个小类，1388 细类（个业）。每职 大类名称如下： 的第大一类国家机：、党群组关织企业、、事单位负业人责第二大 类：专业术人技 员三第类大：办人员事有关和员人第四 大：类商、服务业业人员 第五类大：农林、牧、渔、、水利生业人产员 第大六类：产生运输设备、作操员人及关人员 有七大类：军人 第第八大类不便：类分的他其业从员 人（五）业的功职 1.能提个人升能 2.力造性格塑和培养趣兴3 .改变人个及其庭的家社地位 4会影响人.的们生方活式5 推动.类社人的进步 （会六影响职业发展）因素 的.社1会分工的展和发化决定和变制着职业的发约和展变。 2化.经济展发对职发展有业着要的影重响。3 科.进技给职业步发展来巨大冲击带。（七） 中国职的业发展趋 势1.批一的职旧业已或正在经失消 报电 修钢员 打笔窝煤蜂 字制版工铅 2市.需场不断催生求出新岗 位公交售票

员

教

陪 聊玩陪 点菜 职业娘 伴.3老业重新崛起职：卖师拍 上开店网典当 师（ 八21 世纪职）发业展的点特和趋势 1职.发展的特业点 ：（1由）单一础向跨基专、复合型转业 化（）2由闭型封向放型开转 （3）由化传统工型艺信向息、化智型能转 （4化）由承型向继知识新创转型化 （5）三第业产、会社服务发展壮大业2. 12 世职业纪展发趋的 势（1职

）

业要求不断的更新（2 永久性职）减业少 3）专业化（的职业育越来越教重要。

案

信写短

手

三、业的职认

1.识的人职里程业0 1-4 职岁意业识出 15现-52岁 确 定业目标 2职-45 岁 发展职5业 5-46 岁 5维持巩职业成固就6 5岁以 退出上

2.

新增职业断不现出：人力 源资与会保社部障 2自00 4 年 8月建立职业新信 发息制度以来，到布20 70年底已 经发了 布10批共 16 个0新业职的信，息中其已 成国家完业职准制标定 88的 个„对„于大数人多说来 每个人都，会数有职 种业适合于自己。调查明表，各个济收经阶入层和种行各领域业都有热爱己自工作的 许多。 人.没3哪一种有作能够工完满足你所全有需的要。所有工作都有其局性和限 人失望之令处你。要需通其过它动活平来你的衡活生，才有能感可到觉满完 工作。市和经济场形都时势常发生化变，至是急剧甚的化变有的。行在目前可业能 满充机会，但却了会在年内饱数和至消失甚。4 .化是变生活的一分部。们的我定决很不能会持续生，而一是需要断不调 整变化和才保能持满感。意我们要需学如何会应对工作的变，而不动是何去 如免它避。

教

案

.5对面状现我们，要刻准时着备明确：己的职业规自，划早做及面好对工 世界作的备；准多些一践探实索，加增对作工世的界体和认识验；整调态， 意心到识非理想就的业能可性减少，遇就遭业理不想所时受的冲到；从生涯击 发展的角度待非理看想就业， 其把看是作习新技能、 学积累多更工作经验的机会

。四职位、、工和作业职区别

的职位所：职位是指一个谓织组，个人所中事的一组任务从是由一系，列 重复出现持续或进的任行相务伴的随一工作单元。如：个×学校×的语教英师。 工作：在一定特 的组定中织 由，一或个个具有一多些似相征的特所人从事 的薪职带位如：。英语教师职业 所谓：职是业从业人员为获取指要生主活源所从来事的社工作类 会别。如：师。

教

教

目标制

定、一语导计设

案哈佛

大有学一个常著名非的关于标目人对生响的影踪跟调查调。查的象 对是群智一、力学历环境等、条件差都不多的学大业生毕，调查果结发：现7%2 人，的有没标：目60% 的人目，模糊标；1%的0，有人较比晰的清短期目标；% 3人，的清晰有长而远的目标。以的后 2 5，他们年始了自开的职己业生涯 。5 年后2再次对这学生群行进踪调跟查， 发：现3 %人有清的晰且长的期目，标 52年 来他从未们改过目变，总是标朝都同一个方着不懈向地努，2力5年后 他，们 乎都成几了会各社界的顶尖成功人士他们，中乏创不者业行业、领、社袖会精 英。10% 人有的清晰短期

的目标，这 些大人生活都社会在的上中。层 们他共的 特点同是：断完不预成定短的目标期，生状态步活上升，步2 年后5他，成为了们各 行业各不可或的缺专业士。人如生、律师医工、师程高、主管级等。 06的%人目模标糊，他们安稳能地活与生工作，但都有没么什别特的成绩， 乎几都生在社活会的中下。 层剩的下 2%7，是那 些52年来 都没目有标的群，人们几他乎都生活在社会 最的底。层们他生活的过很不如的意常常失，业，靠会社救，并且常常都济在抱怨 人他抱，怨社会抱怨，界世 。论结目：对标生人有大巨导的作用。成功在向一开仅始仅是一个择。选你择 选什么样目的标，会就什么样有成就，就的会什有样的么人。

生二、教

内学 （容一大）生学活学规划的内业容

1一.级年业学规 (划)l悉熟校环境园，调心整状态理，与学同建融立的洽关系尽快适，应大 学习学式方的变； 转(2了解)专业程课学习教学的培计养划目标，明确和学习方向；( 3了)解学阶大学习方式段途径和，充利分用校学习资学源 ；()4立树学以习为主中的心观念努，学力专业好础基知；识

教

要，性强自增己职业规划意的识

；

案(

5)阅读和职业生与发展规涯有划的书籍关 了，解职生涯业发与展划的规必

(6

)初了解所步专业就学、 业升专本况情， 步探索初与专业联度较关高的职 业发情况；展(7 制定适)自己的学期合业规学划；书 8(学年)，对末己的自学业划进规行总结、估。 评9（）发现己自兴趣，有的意养识良好的成习学、生活习。 惯2.年级学二业划 规1)(定制学大二级的学业规年划； 2)继续(深入学好业专识知；(3) 争取过通国大全英语学级考试等计算和等机考试级，练熟操作算计；机 (4向)师老学、虚心请长教，请他们给己的自学业规提出划贵意宝见； (5)充分利图书用馆电子、阅室览等形进式知识积累行丰，知富识构结 (6)；极参积加术科学竞赛活动，提技自升己的业研究专水； (7)继平续探自我索，用各利种式和手方段解了自的己兴趣、性格和长。特从 而据自身的根特、点 外界的情况和己自所的学业来明确自己的专业发职目标展 ；(8加强)解了自己职与业向方关相的情况，修相选课程关，加增知积累识；(9 参)加业培训职提，升针对有的能性； （力1）对0业学划规行进总、评估结、反馈和正。修 .3三级年业规学划容内 （1完成)毕业论设计文，顺实利毕业；现 2()选择就的业同要学习学职求技，巧学会制简历作撰、求写信，了解职面试 求技职巧； 3)选(专择升本同学的要好专做本升考试相关的识准备知； 4)(择创业的选学同了解学习相关就要业业创识、知政； (5策选)择国出

的同学要解学了出国习相关识、知政；策(6 对)大学三年的学业划进规行合理总结评估和 ．（二）划计定制原则的 psecfiic目标:具体。刘易要斯沃．的故事克

教

Meaursbae：可以l数化。量餐中与麦劳当 Relvaetn：标目之间关相 Time。bo-un:d确的切间时 表三)目标(定制的法 1.方有一要长个远而清晰的目标 .使2用倒序的方法，其将分为不划同的阶段

案

Attiaabnl:可e以到达的摘跳。起来的着的果实够

如：大

生学活阶段职业、展发阶：段一阶段每都下一阶是的准段；备段分 实大现目标。3. 使段性的目标可操阶并作可量 越衡是远的目标越长具是有略战性越是，宏；观越是期的目标近越是，详要 尽体具；重偏战性的的术施； 目标的划措分照按间划分：时生人长、、期中，期期； 近照性质按分：划内业生职目涯标，职业生涯目外； 内职业生涯目标：观标、念知识、能力、理素心；质 外业生职涯目：职标、经济务，它）其 .4置设个一时间表（四 ）目标定制应考虑因的 1素符合社会与.组织需 求2.适合身自实际的特点 3.具有和定一、可应的对挑战性的4 .同一期目时标要主次明（分际效边最益化原则和轻大重急缓则原 ）5.业职展目发标与生要目标结合 活（）五划计的格 计式的格划一式般包括标、正题和文落事项款 1.标。题一般，以有下种写三： （法）1完式标题。一整包含单般位名、时限、内容称文和种如。浙江：省财 政厅2 06 0工年设想。 （作2）省略的标题。以可略其省中一或项两项。（3） 章文式题。概括文标的章主旨 。2正文.。一般包括前言主、和体结三尾部个分。 （1）言。前主要对是基情况本的析分，对计划的或括概说，依据什么方明

教

案

、政针以策上及的什么指示级精神，成任完的主务观客件怎么样，制订条个这计划要 到达么什，的完计成划标指什有意么义。 （）2主。体计划即三要的素目标（做：什）么、措施（么做）怎和步（分骤几步 完做。“计）划要三”素繁简可以同不但缺，不可一主体的表述方。式 用的常综述有式条、式文、表格、式错式等交几。种 （）结3。可以尾望计划展现实的情景给人以舞鼓也可，以提总出的望或 者号希。召3 .款。落署和名期日若标题。已中写制定明单，位么那款落署中就可名 省以。 去细详模如板下 标题：制：定+期者限+内容+种文正 ：文内容三要素：目、标施、措步 1骤.目标依据和为：啥，做依什么做，据不能能 2做.目和标务：任什么，做做到么什度程3. 骤步措和：怎么做，施什 么候时完 3.做结：执行要尾求希，，望召号 落：单位（款人）个+日期 六）案（例析分略（）

、三大学生会实社践

（一）校园社会内践活动 实.1大学团社 .2团学组织

（）二校外社会实园活动践 .专1业实践 .2社调查会 3.志愿服务 者4.勤工助 学5.益公劳

动四

、思考练习：与写拟本学期计划 、小结

某大学五传过这样的流一话：段曾经有一美段的大学生活摆好在的面我，前可 我没有珍惜惜。等虚度后到追悔莫才，人及世间最苦的事痛莫情于此过如！ 上天能够再果给一次我大学的上机，会会对大我生学说三活字：个“ 划规！”它 果一如定在这要规个前加划一个上间时，我毫不会豫地犹：“说现在！

教环

分境

一析导语、设计

：

案

有句广

告词非经典：“常心有多大舞台，就有大。多作为新”时的代弄 儿潮和主的大角学生们，从校的学“舞小台到”社会的“舞台大，是否”经做已 了好分的准备充？何如聚在灯下尽光情地示展己自的才和华姿呢舞？对这个 于“舞台”大己自了解多少？又来越越的大学多生都始开进职行生涯业规，划 一而有效份的业生职规划要涯求我们全面认、了识自解己，也要清地楚认识部 外环特境征以评估职业，机。为了更会地进好行职选择业与业职生规涯，必划 须外对部境进环分析，行过通外部境分析环弄清境环职对发展的要业、求响及 影用作，各种影对响素加以因量、评估，并衡出反做。

应

、二教学内：容（一 ）社会境环析分社会

环主要包境括治政经、济文、化、律法人、才各等方面的发展境，环属 宏观于层的面职环业探索，境要主的目引导是学认识到生社会境环对个人 职发展业的要性，重能顺应环境够，规自己划的职业发。展人脱 离了社会，对社不环境会行了进和解析分也是业职生涯划的重要内 容之规一。社会环境析，包括分对会社治环境、政经济环、法境律境、环科技 境环、文化环等境观宏因素分析的了解。家或地区的国政治经济、科、技、文化 、法建制设政策要求与、发展方向，有助于寻各找发种展-会机 对社会。境环素的了因解要包括主以下几个方： 面.社1政策：主会是人要事政策劳动和政策； 2.社会迁：知变经济识和信化社息的会展发对人职业生的涯展产发生影 响； 的．社3会值价：会观着随会的不断发社和进步展发而生同不程度的化，从 而变影响社会会人的认对识对和业职要的；求4 科．学术技的展发科：技发的展会带理论来更的、观念新转的、思变的 维变、技革能补的充等 总。来说体我，们在面现着临个非一常好的观环宏境：会安定，政社稳定治；

教由；自端技尖术、高技新术突飞进猛 。（二）业职境分析环

案

经

济发展迅，速逐并步全与一体化球接轨法；建制设断完不；善文丰富繁荣

化所

谓职环境分业析 就是，要清所选职业认在会大社境环中发的状展况 技、 术含、社会地量、未位来势趋等。比：如前热当职点有哪些，业发展景怎前样；社 发展会趋势所对选业有职么什求要，影响何等。 如业环职境析是分认清选所的职业在定会社境中的环发过程展和日所前的 社会地位处社会发展趋，对此势职的业响，影包职业的发括展势趋职业内涵、 中的五因个素（会社分、专工知门技能、识创财造富式方、报酬平、满足水需 求的度程发展）变化趋的。势是能否否预一种职业的测展发趋，势是否能测职 预业涵的演化内，一对种职业是否有深刻认的将关识系到否在把握能社环境会 化的基础变上，自为人己的发生展找到或创适造宜的业平台职关系，到能有效否 规划地职业生。涯(l 社)热点会业职门类布分需求状况。 和首国先经家济的展和发科的技进，定会步致社导职业结构会变化的，新的 职业会出现还，有一些业职衰退会或，是有些职业虽然在，但存相其关属性 或涵已经内生了变发。 其次化，会社的变对于迁生活在社的会个体来也有重说的影大，响重要分 点信析社会对息职生涯发展的业影，响析分信息会对社人成才长要求与的战挑 。后最随，社会着的发，展的人值观价念不在同程地发度生变化人，的需要 层次在不也提高，断这变化些将人的职对生业发展产生涯直接影。因响， 此科学在技日术月异、知识更新周新期日趋缩的短今天，在职生涯规划中业充要分 考到知识虑补充、理论的更新的观念、转变和思维的变的等革 （2）自。在当前与己来未社中的地位会要。对自所己面的劈对动力场有个 大市的致了解自己，的专业劳在力市动场属于什么的样地，位是卖“方市场还 是”买方市场。” 。三（行业）境环分 析业环行分境析包：对括目所前从事行的业分，及将来析从想事目标行的业 的分。

析

教

(

)这个行业1什是？

么

案

行业环境分析般可以一以从下几面进行方行业境环析分

：

()行2业生对和活会社作用及发展前景的、趋如势何 (？)行业3细分领的有哪域些？ ()4国内最著名外的内业司公介及绍 。5)行(的人业资力源求状况及趋势需何？ 如6)(事从行业需要具有的用素质和从业资格证书有通哪？些( 7)有哪些人名过或做做在个行业这 (8)？解了行的业著名司公总或老力人监的总介和言绍。论 9)职(业访，谈解一般了职员部、职业的一天。 门(1)0企业校园聘招职位大及学生般一力能求要j。，。 业行析分途径 ：（）通1行过龙头业大老行了解进（ 2）入深线企一进行业解 了（3）通网络过解 （了4）阅行读资业 料四）（织组境环析 分织组境分环

析大致分：职业环可境分、析业行境环析分企、环境分析业 地、域（城）市分析等从。微角度来观看组，（企织业）环境主要包： 1括.组织 模规和织组构； 结.2 组文织化组织氛围和人、际关系况状 3.；组 织发战略展和展发势；态4 组织政.策和织制组度： .组5人织资源开力发与理状况管如人，资力源求需、 晋发展政升、策薪 资和利福、育教培训、工评作等； 估.工作6施设设备条件和作工环等。 境五）（庭环境分析 性格和品家质的成形个人的及成受家庭长境环影响。考的虑的因素有 1.：庭家经济状况 0、的

教.家2期人 望.3家族文化等素对本人因影响的。

案

以目标所的确立同自身的，成经历长家庭环境相和关联，断修不正调、， 整并最终确职立业理和想职业计。划正而全确地面评估家情庭况能才针有对地性设计适合 自的己业职规。划（六 ）校环境学分析： 字环校境指所是往字的校学特色教与势、优 专的选业择、社会 践经验等实。高 校的招扩扩和建，就业峻情形严，很大学毕多业生怨抱找不专业对到的工 口作。方面一大学：育教并完全按照非会所需社设专业，职置业展发到受市场 供需比的例响影；一方另面：业专宽太泛职业、太精，细导较致找到绝对“专 难对口”业工作。的方面三不，层次同的校学拥不同的有层次的社会源。 所资，大学以们生在做职业涯规划生时不必，苛太自求己可以，试尝向边缘化 方发向。 展七（）业企环境分 析业企环分境析括企业在包本行业的地中、位况状和发展景前，面所对的市 场状，产品在况场市的发展上景，前够能提的岗供位等确。自定适合什己样 的企业么文、环化境，而找从到真正适自己要合求公司的。具包体括下以个三内容： 1. 企实业分析：竞争力力发展、前、生命力、领景域、战略标目、会社 位、地声、望市表场现发展和前 2. 企景业导人分领：抱析负及能力眼光及措施 、3企.业文化和企制度业 （）八域（城市地分析）：于大学对而生，就言不仅业是一份工作和职业 的选择，仅多时候更是很活生境环至甚生方式的活择。就选业区域正对是活生 境和环活方生式响影常巨大非选择。不必的拘泥传统于地域的制限选择，一个适 合自发展己平台的寻，找更阔的发广展空。

三、间思考练习与1

.果如未来的职你选择业家与意见发庭生了突冲，你将如何解这决个冲 突

？

业，然教思后考对己自启的示 。你够在手能的产业机链中找条工作吗？

案到

2.小游

：戏拿出手机，请联用法想想出尽可能的与多手相关机工作的职或

手机

产链：设业、生产 、销售计、用、售使后