主办单位:学工处招生就业处院团委

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

主办单位：学工处 招生就业处 院团委

承办单位：大学生职业发展中心

二〇一〇年十月

目录

1.活动背景

2.大赛目的

3.大赛主题

4.主办单位

5.指导单位

6.承办单位

7.活动时间

8.提交作品形式

9.提交作品要求

10.大赛流程

11.大赛奖项设置

附件一：参赛作品统计表

附件二：优秀作品推荐表

附件三：参赛作品要求

附件四：复赛参赛作品评分表

附件五：复赛现场展示评分表

1.活动背景

人保部门的最新统计数据显示，2010年，全国高校毕业生为630万人，比2009年的多19万人，据估计，2011年毕业生人数将增至643万人，大学生就业形势十分严峻。

面对严峻的就业形势，学校希望通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变"被动就业"为"主动择业"，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办武汉生物工程学院"第六届大学生职业生涯规划大赛"。

2.大赛目的

大学生职业生涯规划大赛是我校校园精品文化活动之一，在培养大学生的创新精神和创业能力，树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质等方面均取得了良好效果。

　　本次大赛主要有以下几个目的：⑴帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。⑵提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。⑶创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。⑷丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

　　3.大赛主题

　　规划精彩人生路 相信未来不是梦

　　4.主办单位

　　学工处、招生就业处、校团委

　　5.指导单位

招生就业处

6.承办单位

主承办单位：

大学生职业发展中心

各系承办单位：

生物工程系分团委 生物技术系分团委

制药工程系分团委 化学与环境工程系分团委

管理工程系分团委 机电工程系分团委

建筑系分团委 计算机与信息工程系分团委

园林系分团委 外语系分团委

艺术系分团委 体育系分团委

7.活动时间

2010年10月13日--2010年12月5日

8.提交作品形式

个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、学号、联系电话等相关信息，以W

ord文档格式制作，A4打印稿，黑白、彩色均可,并为作品完善PPT演示文稿。

　　9.提交作品要求

　　本次大赛的主题为职业生涯规划，参赛者必须如实的根据自己的学习、生活等情况，结合专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。大赛鼓励创新，参赛选手可在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现将取消参赛资格。

　　10.大赛流程

　　大赛分为准备阶段、宣传动员阶段、初赛、复赛、决赛暨闭幕式五大阶段。具体安排与要求如下：

（1）准备阶段 （9月13日-10月13日）

　　①完善并确定大赛方案；

　　②邀请相关专家学者担任评委，积极为本次活动寻求财力支持。

（2）宣传动员阶段（10月13日-11月01日）

充分利用校广播台、海报、网络等对本次大赛进行集中宣传动员，同时在校园内张贴海报、悬挂横幅等，并定期开展各种职业规划讲座，利用社会媒体向校外扩展。通过宣传动员，让每一位同学都可以感受到大赛的氛围。

（3）初赛阶段（10月13日-10月29日）

　　①各系积极选拔并推荐优秀作品，各系要认真组织好学生报名工作（报名表见附件1）。

　　②职业生涯规划书写作阶段，各系职业生涯发展与规划老师组织与大赛相关的的指导与讲座。

　　③初赛由各系自行安排。比赛形式以稿件的评审为主，可以辅以现场答辩，其他环节可自行增添，形式不限。初赛后推荐若干份参赛作品进入复赛。各系职业生涯发展与规划老师指导本系参赛选手完善职业生涯规划设计书。

　　④各系推荐作品上交截止时间：以系为单位于10月29日17：00前上报招生就业处陈丹老师（明德楼201办公室）。

（4）复赛

　　①时间：11月01日-11月05日下午16：00（暂定）

　　②地点：明德楼101会议室

（5）决赛暨闭幕式

　　①入围决赛的选手将进一步完善的PPT和书面策划书于11月20日17：00前上报招生就业处陈丹老师（明德楼201办公室）。

　　②12月01日（星期三）晚上7：00于小礼堂（暂定）举办决赛。参赛选手以PPT进行展示并答辩。

　　③决赛的形式：（暂定）

　　A.演讲；B.现场观众提问；C.开放式环节；D.评委提问。

④决赛安排（暂定）

　　开场：文艺节目一（主题：职业生涯规划的意义）5分钟

　　第一环节：主持人介绍评委、来宾、大赛选手。选手分别出场并做自我介绍。2-3分钟

　　第二环节：领导致辞。15-20分钟

　　第三环节：1-5号选手分别出场配合自己所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲。30分钟

　　特别提示：1.每位

选手有5分钟介绍的职业规划设计案和4分钟的答辩时间（不包括互动环节）。2.时间提示方式：工作人员在不同时间段，举牌示意，提醒选手时间。

　　第四环节：台下互动环节（互动方式：A、寻找关于求职有辩论性的题目； B、放一段关于教人求职的视频，先不揭晓专家意见，自由发表意见，最后最后揭晓专家意见；C、开放互动形式（暂定）。奖励设置：赞助店家的物品）10分钟

　　第五环节：6-10号选手分别所做PPT进行个人职业生涯规划设计演讲（具体流程同上）。30分钟

　　第六环节：文艺节目二。5分钟

　　第七环节：对最后获奖选手颁奖并对此次大赛作总结。5分钟

　　11.大赛奖项设置

　　复赛奖项：

　　复赛优秀奖：若干名 颁发校级荣誉证书和奖品

　　决赛奖项：

　　一等奖：1名 颁发荣誉证书和价值500元的奖品

　　二等奖：2名 颁发荣誉证书和价值300元的奖品

　　三等奖：3名 颁发荣誉证书和价值100元的奖品

　　优秀奖：4名 颁发荣誉证书和价值100元的奖品

　　最具潜力奖：2名 颁发荣誉证书和价值100元的奖品

　　最具风采奖：2名 颁发荣誉证书和价值100元的奖品

　　最佳组织奖：2个 颁发奖状或锦旗

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

附件一

参赛作品统计表

系（盖章） 班级总数 个 学生总数 人

班级名称 班级人数 参赛作品数 参赛率 %

姓名性别作品名称联系电话

附件二

优秀作品推荐表

作品名称作者简况姓 名性 别籍贯 系 别专 业 班 级联系电话

生涯规划

路 线

生涯规划路线合理性评估

职业生涯规划课任课教师

推荐意见

本人签名：

年 月 日辅导员

推荐意见

本人签名：

年 月 日所在团支部

推荐意见

支部书记签名：

年 月 日所在系团组织

推荐意见

年 月 日大赛组委会

评审意见

年 月 日

附件三

参赛作品要求

　　《职业生涯设计书》的形式自由选择，如文字、图表等，但必须包含以下内容：自我认知、职业认知与决策、计划与路径， 作品完整、逻辑清晰、文字流畅，在此基础上，可适当加以创新。

一、具体内容

　　PART A. 自我认知 20%

（1）

自我描述，自我定位

　　对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。

　　（2）自我盘点（SWOT分析：strength\weakness\opportunity\threaten）

　　SWOT分析描述自己的四个项目:strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。

　　PART B. 职业认知与决策 40%

（3）你对就业前景的看法

　　了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况，和对目标职位在社会中的需求认知。

（4) 你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求

　　根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。

（5) 如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点

　　解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。可以在分析完自身后，结合所选的职业，阐述一下选择的理由优势、劣势、机遇、风险。

　　PART C. 计划与路径 30%

（6) 现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备

　　从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？例如所需要的专业技能水平及相关证书等。

（7) 你的生涯发展目标

　　规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标（现在至毕业）、五年目标（至毕业后5年）

大学目标（现在至毕业）：2006年～20xx年 如大学毕业时要达到... 如：大一要达到...大二要达到...或在XX方面要达到... 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主...，或为了实现XX目标，我要... 。大学目标是大学生职业规划的重点。

　　中期目标（至毕业后5年）：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到... 如毕业后第一年要 ...第二年要...或在XX方面要达到... 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。

二、作品书面作品规格

　　1.纸质作

品要求

　　（1）参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

　　（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

　　（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。

　　2.电子版作品规格

　　（1）参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》。

　　（2）电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。

　　（3）电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

附件四

"武汉生物工程学院第六届职业生涯规划大赛"复赛参赛作品评分表

要素

　　　

评分

　　要点

参赛

选手

姓名职业规划整体思路职业规划设计核心内容总分作品的完整性作品思路清晰逻辑合理作品的美观性自我认知职业认知职业决策计划与路径自我监控自我认知全面、

客观、清晰对外部环境的分析全面、深入、正确职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性比例10%10%5%15%15%15%15%15%[1**********]评委签名：

附件五

"武汉生物工程学院第六届职业生涯规划大赛"复赛现场展示评分表

要素

评分

要点

参赛选手

姓 名主题陈述回答问题总分陈述内容陈述过程基本素养即时效果个人特色应答能力回答内容陈述内容完整、全面、正确、准确，PPT重点突出陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪具创造性；特长特点鲜明正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力比例20%15%10%15%10%15%15%[1**********]评委签名：

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