贫血怎么治疗
贫血怎么治疗
贫血会给人体带来危害，如果贫血了，一定不要不引起重视，因为长期的贫血会导致体内严重贫血，到时候危害就更大。那么贫血改怎么治疗呢？
贫血诊断:
1.贫血轻度可无明显症状，重者可面色苍白，头晕，心悸，疲乏无力、长黄褐斑，常有口腔炎，皮肤毛发干燥，食欲减退，甚至恶心、呕吐等症。
2.红细胞计数低于350万/立方毫米，血红蛋白在10克/100毫升以下，或红细胞压积低于30%。
3.血象为小红细胞、低血色素者，为缺铁性贫血。
贫血的后果:
（1）软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的贫血的症状。
（2）心血管系统：心悸为最突出的贫血的症状之一，有心动过速，在前区或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
（3）生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多等贫血的症状。在男女两性中性欲减退均多见。
（4）呼吸系统：气急或呼吸困难，这种贫血的症状大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
（5）皮肤、粘膜苍白：是常见的贫血的症状，皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。
（6）中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见的贫血的症状。晕厥甚至神志模糊可能出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
（7）消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的贫血的症状。
营养测定：
1、阿胶
阿胶有良好的补血作用,疗效优于铁剂可以补血滋阴，润燥。常吃可以养颜。
2、海蛇
海蛇肉质柔嫩，味道鲜美、营养丰富，是一种滋补壮身食物，，是滋养佳品。在日本、港、澳、台、广东、海南等地，海蛇被列为珍贵的养生美食。
3、猪血
猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍，且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，其铁吸收率可高达到22%以上。贫血病人常吃猪血可以很好的补血。猪血有提高免疫功能及抗衰老的作用，常吃猪血，能延缓衰老，养颜驻颜、耳聪目明。
4、乌鸡
乌鸡内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种氨基酸，18种微量元素，含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”不但可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，可以起到补血的作用。
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