虾青素对运动人士的作用
11-21
虾青素在运动保健中的运用
增加肌耐力和体力恢复，维护细胞电厂，供应充足能量。
随着人们对健康的重视，国内健身运动人群逐步扩大，以现在最热的马拉松参赛人数为例，呈逐年攀升之势。
然而经常运动锻炼的人员经常会碰到各种各样的疲劳症状。通常情况下人体自有抗氧化系统可以中和产生的自由基，然而运动，体力脑力活动等高耗氧活动会导致自由基大量增加。有研究证实超出通常70%的耗氧活动会产生12倍的自由基。
虾青素是迄今为止人类发现的最强的抗氧化剂，能有效清除细胞内的氧自由基，增强 细胞再生能力，维持机体平衡和减少。是2008年奥运会运动员服用的番茄红素的10倍, 是维生素E 的1000倍等。
虾青素可以让你的运动耐力增加40％，同时减少高达28.6％的运动乳酸。
有效针对运动给身体带来的伤痛有强有力的修护作用：
◆对线粒体细胞的抗炎和抗氧化保护作用，消除疲劳和加快体力恢复
◆减轻DNA 和细胞膜受到的损伤，从而预防及消除运动后的肌肉肌腱腱鞘炎症
◆防止透明质酸降解，预防及消除运动后的关节炎症