婴儿游泳注意事项
婴儿游泳注意事项
1. 应该在喂奶后1小时参与水育课程, 因为水的浮力作用会导致肠胃中的食物运动,容易出现反胃现象。
2. 频率应该是2到3天一次,每天游也可以,但注意每次入水时间不超过15分钟,根据孩子年龄及状态可以逐步增减,由于宝宝适应水需要过程,所以不能超过半个月不游泳,如果超过半个月不来,宝宝就要重新适应,下水时间应该注意适当的缩短;
3. 一定要选择宝宝身体健康,睡眠充足,精神状态好的时候进行;
4. 家里的室温22——23度,我们游泳教室的温度会保持22-26度,新生儿洗澡的水温是36—38度,宝宝穿衣的标准应该是比大人少一件,因为小宝宝的新陈代谢很快,心脏跳动的速度也比大人快;
5. 夏天游泳的温度为27——33度(),冬天为28——35度(),游泳是运动而不是泡澡,水温太高宝宝会使宝宝烦躁,会哭闹,脸红,心跳加速,胸闷,蒸汽会引起宝宝缺氧,在水里会睡着,不爱运动。
6. 如果宝宝生病,如感冒 发烧 湿疹 刚打过针 有伤口 有哮喘等病情,请不要让宝宝游泳。
7. 宝宝上课时间要确定,须至少提前一天确认课程预约状况。
8. 迟到15分钟,此节课取消。
9. 上课前请注意辅助宝宝完成热身运动,充分活动身体,避免出现抽筋现象。
10. 上课前指导师需清洗双臂,不可以留长指甲,需磨光滑,不可以带手饰。
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13. 游泳课指导师服装:需着短袖 新生儿需贴肚脐贴,在入水前贴好 如果出现呛水,可采用倒挂,拍打等方式,需尽快咨询游泳指导师
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20. 孩子一定要穿自己的泳装,保证卫生 6个月以上宝宝入水必须着防水止尿裤 根据海报指导Poster 换水:VIP 池,一次一换;大池最低一周一换 游泳时间:颈圈 10-15-20min 腋下圈15-30-40 选圈: 1. 颈圈: 8kg 以内承重。 5个月内(会坐前) 2. 腋下圈: 5个月以上(能坐)至3岁。 7KG-15KG 承重。脊椎发育基本成熟,有一定的肩部力量。
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22. 3. 坐圈:2-4岁,腋下圈应用较好。 4. 选择腋下圈时,如果月龄不够体重够,则减少带圈时间。(颈背,肩力不足,5分钟)。
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5. 肩窄臂宽的宝宝入圈时需要两人辅助,并且配用小毛巾。 6. 胖,脖短,戴颈圈困难的孩子,坐抱姿环双臂,再戴圈。 婴幼儿不得带手饰进入泳池