看得越多做得越少 小心性注意缺乏症
“作为一名性咨询师和Good in bed（床第之欢）网的创始人，我看到越来越多的男性遭受一种新型综合症的困扰，我将其称之为性注意力缺乏症。”
看片多易患“性注意缺乏症”
就像患有注意力缺乏症（AAD）的人容易分神一样，那些患有性注意力缺乏症的男性已对网上色情作品里的视觉新奇性和刺激性的高水平习以为常，以致其没法聚集精神于和现实的女性发生现实的性关系。
伊恩·柯纳（Ian Kerner）是美国一位性咨询师、《纽约时报》畅销书排行榜作者。近日他在发表的一篇文章中指出：“作为一名性咨询师和Good in bed（床第之欢）网的创始人，我看到越来越多的男性遭受一种新型综合症的困扰，我将其称之为性注意力缺乏症（Sexual Attention Deficit Disorder）或SAAD。这个问题的根源是点击观看了太多的网络色情作品。”
别把伴侣都当做“女优”
伊恩·柯纳接受过很多女性对另一半的抱怨，她们的伴侣在性爱中看起来心不在焉或不感兴趣。
当他进行调查时发现，这些男性经常观看色情影片，以至于影片中的新奇花样影响了正常生活，他们已经习惯于不近乎现实性爱的强烈生理刺激，对伴侣的性欲水平下降。
来看网友发出的真实郁闷声：
“老公宁可看片也不肯碰我 说是怕我累”
有天半夜，孩子醒了要吃奶，我半闭着眼睛喂她。朦胧中听见他在外屋喘息的声音，我起来后拉开门缝看，他居然开着一个黄色网页，跟里面的人同步兴奋呢？我出去就骂他不要脸。我说你这样大了，觉得玩这个有意思吗？他说总比出去找女人强多了。我说，为什么不碰我？他说怕我累。真是扯蛋！他根本就是对我失去了兴趣。——详细>>>
“老公总是自己看片 和我一起不行吗”
老公经常独自看色情片，自行解决性需求。我能了解看色情片是男人本能，但却无法接受他这么做，因为这种感觉就好像老公有外遇一样，我希望他能一心一意对我。我曾多次告诉他，如果他喜欢看色情片，我们可以一起看，但他没有回应，也曾告诉我以后不会这样做。可是，最近我又发现家中出现色情片，而且他还半夜起床看片子。这让我的心好痛，为他付出这么多，他为什么这样对我？——详细>>>
看片助性是人之天性，但太过沉迷可不好。注重一下身边的伴侣更重要！远离你的电脑，走进你的卧室，你需要将自己的注意力放回其所属的地方——你的真实性生活。
对于因性注意缺乏症引起不和谐生活的伴侣，专家提出三个建议：
1、首先，停止自慰。为你的伴侣留点精力。如果你是单身，降低你的自慰频率。当你自慰时，试图用你另外一只手来做。
2、其次，停止观看色情作品。当你自慰时，不要再幻想影片中的情节，而是想象现实中可能发生的情节，或者回忆之前的经历。
3、可以与你的伴侣一起分享影片，进行角色扮演。