室内环境与健康1
建筑综合症的产生与防治
摘要: 随着社会的发展,科技的进步人们的居住条件也发生了很大的变化。变得更加舒适,更加方便了,但同时也产生了一种新的病——建筑综合症。它的产生与室内环境有着重要的关系。它给人们的健康带来了危害,为社会进步带来了阻碍,所以防治工作迫在眉睫。为了更好的使人们认识建筑综合症,并且知道如何防治,该文通过系统的了解提出了两点方法,可以通过内在调节与外部改进来防治。
关键词:建筑综合症 产生原因 室内环境污染 损失危害 防治方法 ;
0.引言
大自然四季分明,现代的人们却可以生活在一个夏无酷暑、冬无严寒、四季如春的环境里,这就是科学技术的发展带给人类的福祉。然而,舒适并不等于健康。很多人一生中大约有80%以上的时间是在室内度过的,每天呼吸的绝大部分是室内空气;在一个封闭的建筑物里,空气中含有多种污染物,如不加以治理,将严重损害人们的健康。 科学家们经过多年的研究发现这样一种现象,在同一居住环境中有20%以上的人由于置身这一环境而有不舒适感,其症状很难被归入任何一类疾病,而且致病原因并未完全搞清楚,但有一点可以肯定———它与室内空气质量紧密相关。当人们离开这一空间后,症状消失或减轻,但当室内空气状况恶化时,症状的出现也就更为严重。世界卫生组织(WHO)将这种病症称为“建筑物综合症”。我们每天都穿梭在这些建筑物间.因此,为了更好的保护我们自己,为了更好的生活,我们很有必要对建筑综合症的产生与防治进行一些简单的研究。
1.建筑综合症的概念
建筑综合症,也叫做病态建筑综合症(Sick Building Syndrome,简称SBS),世界卫生组织对其提出的定义为“SBS为一种对室内环境的反应,大多数室内活动者的反应不能归因于某一明确的因素,例如对已知污染物或不良通风系统的过度暴露。这种症候群被假定为由若干暴露因素的多因素相互作用所引起,并涉及不同的反应机理”。而比较通俗的说法是这么描述的:某些建筑物内由于空气污染,空气交换率很低,以至于在该建筑物内活动的人群产生了一系列自觉症状,而离开该建筑物后,症状即可消退。这种建筑物被称为“不良或病态建筑物”,产生的系列症状被称为“不良建筑物综合症”。
【1】
2.建筑综合症的症状
其症状五花八门,轻则眼睛不适、喉咙干燥、流鼻涕,重则呼吸不畅、眩晕、恶心,直
到精神紊乱。具体的症状如下:
1. 眼睛(尤其是眼球结膜)、鼻粘膜,以及喉咙的粘膜有刺激性症状;
2. 嘴唇等黏膜发干;
3. 皮肤经常生红斑、寻麻疹或湿疹等;
4. 容易疲劳;
5. 经常发生头痛及呼吸道感染等症状;
6. 感觉呼吸困难、呼吸道有沙哑声;
7. 虽无过敏性反应,却得了过敏症;
8. 反复性的头晕、恶心或呕吐等感觉。
3.建筑综合症的产生原因
目前认为,SBS是多因素综合作用而成。通常认为建筑综合症与特定建筑有关,但由于不同的室内,发病因素也有所不同,随之的症状也会有差异。我将其分为直接原因和间接诱因。
3.1直接原因
“建筑物综合症”的直接原因因是室内空气质量的下降。 林林总总的室内空气污染源,必须谈到的有建筑材料,各种填料、涂料,粘合剂。它们能产生各种有害有机物、无机物,主要包括甲醛、苯系物以及放射性氡。由于建筑物本身散发有害物质而致人中毒的事件屡有发生,有些所谓的“凶宅”,经测定属于氡水平过高。
3.1.1建筑材料
建筑材料主要有板材、石材、壁纸、砖石、土壤。饰顶的石膏中,常常掺入石棉,而石棉微尘是导致肺癌的重要污染物之一;脱合板、地板革、塑料贴面、壁纸等装修材料均含有甲醛和一些有机溶剂,挥发出有毒的化学物质。;塑料百叶窗、塑料贴墙纸等都含有甲醛,使用时挥发出异味。部分花岗岩石中含有很高的氡的辐射污染。
3.1.2涂料、油漆、塑料及各种黏合剂。
墙壁上喷的涂料,常常含有甲苯、二甲苯等有害物质,并含有甲醛;;油漆中含有铅化合物等多种物质。甲醛会对人体的鼻黏膜、视网膜、呼吸道内脏器官、神经系统等产生刺激作用,长期吸人会使人产生中毒反应,会对人体健康造成损害。
3.2间接原因
除了上述是房间自身所存在的污染以外,我们还必须考虑在布置房间时所购买的家具,装饰品和人体本身对室内环境的污染。
3.2.1室内设备、用品
室内设备、用品在使用过程中释放出来的有害气体,如复印机等带静电装置的设备产生的臭氧,燃料燃烧及烹调食物过程中产生的烟气,使用清洁剂、杀虫剂等所产生的有机化学污染物。
3.2.2人体自身
人体自身的新陈代谢及人类活动的挥发成分。夏天易出汗,会把皮肤中的污物带入空气中;冬天空气干燥,人体多皮屑、头屑;入夜安睡后卧室里充满了二氧化碳的酸气。
3.2.3生活方式和工作方式
生活方式:例如吸烟和喝咖啡嗜好。工作方式:例如使用计算机和复印机。都是会带来室内的污染的。上述污染物在室内空气中的含量通常是很低的,但如果逐渐积累,形成一种积聚效应,就会造成严重后果。
4.建筑综合症的防治意义【2】
根据世卫组织的在全球范围内的统计,目前新建的和改建的建筑物中,大约有30%被认为是带有SBS的建筑综合症状.
空气质量看似只与健康相关,但推而广之,保证劳动者的健康对于提高劳动效率和降低社会成本功不可没。研究表明,室内空气质量与劳动效率和出勤率有着密切的关系,由此造成的缺勤和医疗费用的损失巨大。国际经验表明,加强室内空气质量的控制,通常情况下所增加的费用并不多,就可以达到提高劳动生产率的目的,而要做到这一点,就必须保证一个良好的室内环境。
随着我国城市化进程的加快,各大,中城市已建成了大量未适应节能要求而设计的封闭建筑群。这些高楼一般都装备有中央空调系统,但由于人口密集,使室内空气品质不佳.于是,原本在欧美发达的国家盛行的SBS在我国也集中出现了。而据世界银行的一份研究报告,我国目前每年由于室内空气污染造成的损失,如果按支付意愿价值估计约为106亿美元。可见SBS所产生的负面影响是公认的。
因此,我们在发展城市化进程的同时,对建筑综合症更应该抱着预防为主,防治结合的心态,我们拯救的不单单是物质上的损失,更是对人类健康所负的责任.当然,尤其是在新建筑比老建筑更容易产生SBS症状的情况下,我们更应该谨慎,及时切断可能产生建筑综合症的途径.
5. 建筑综合症的防治方法
建筑综合症的危害很大,不仅仅影响人们的健康,还阻碍了社会的发展。所以防治建筑综合症就显得十分重要与必要了。我们通过内在和外在来进行防治。
5.1外在的防治
科学家指出,衡量室内空气质量高低的标准,应当以室外空气质量作为基准线。一般而言,室内空气质量几乎总是劣于室外空气。当室外空气污染达到令人担忧的程度时,室内空气污染就更加严重了,所以,空气流通是解决这一问题的最有效措施。以回归自然和绿色地球为目的,从建筑物的设计和建造,到空气过滤系统的安装,直至供暖、通风及空调设备的运行和保养,都考虑周全,让居住者尽可能早而多地直接呼吸到与室外一样的新鲜空气。
5.1.1污染源控制与通风【3】
污染源的控制是改善室内空气品质最简易的方法。因此,应使用低污染建筑材料,以减少材料中甲醛等挥发性有机物含量。有机化合物的毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味等,会影响皮肤和黏膜,对人体产生急性损害。防止它带来的伤害,一是应杜绝使用非环保建材;二是应经常通风换气,甚至烘烤,使其释放速度加快;三是安装有活性炭的空气净化器;四是装修好后最好检验确认其不超标,并通风一个月后入住;五是摆放能吸收有害物质的花卉,例如吊兰、芦荟、虎尾兰、常青藤和天门冬等。另外在客厅或庭院可摆放月季、杜鹃、郁金香、百合和猩猩木等,它们可大量吸收有机化合物,但不宜放在卧室,因它们有另一些负面因素。
在有空调的建筑物中,发生SBS的比率相对只有简单机械通风且无加湿设备的建筑物高得多,而机械通风的建筑物又比自然通风的建筑物发生概率高。因此,尽量采用自然通风,实现人、建筑和自然三者的和谐统一。
5.1.2将室内空气温度,湿度控制在一个合适度
最近研究表明,空气的温度与湿度对呼吸道又一定的影响,。因此保持适当低的温度以及全身热舒适性所要求的温度范围下限的温度是有利的,这可以把室内空气焓值控制在较低水平,既减少了通风量,同时又可实现节能,更重要的是合适的空气温、湿度还能减少SBS的发生。
5.1.3提高暖通系统的设计、安装和维护水平
暖通空调设备及系统被普遍认为是室内空气四大污染源之一,特别是通风管道等特别易被污染,因而提高暖通系统的设计、安装和维护等水平也是降低SBS发生的措施之一。
5.2内在的调节防治
只是一味的注重外部因素来防治是不够全面的,我们还应该提高自身的素质与免疫力,以此来防治建筑综合症。达到从内而外的防护措施。我们可以用食物和运动来进行调节和加强。
5.2.1吃出来的健康。
病态大楼综合征之所以可以“没有任何障碍”地就能进入体内,都是日益降低的免疫力惹的祸。此时,让餐桌上多点“红”才是最佳选择。 红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和多种无机盐的重要来源,可以缓解疲劳的作用,让人神采奕奕。而其中富含天然铁质的食物,更是冬日的补血佳品,被称为“红色生力军。”
5.2.2运动出来的健康。
国标舞是对抗病态大楼综合征的最佳运动。国标舞并不仅仅能为人们带来优雅气质,更重要的是,当与自己的舞伴置身于舞池中,随着曼妙的音乐翩翩起舞,将所有工作中的压力和不愉快全部忘却,还可以提高平衡力、稳定性、灵敏度,让人体的适应能力增强,并随着优美的舞姿排出身体中的毒素,使睡眠质量大幅度提高,免疫力也不知
不觉中有直线上升,身体的适应能力也会得到改善,无论在怎样的环境中都可以保持健康状态。病态大楼综合征?早已经“落荒而逃”了吧!
多年来人们努力改善室外空气质量, 努力消除环境污染,由于公众对工业污染、烟雾、汽车废气、有毒化学品废弃场所等的不满, 这方面工作进展较快。但是室内环境同样不容忽视,人们在日常生活中只要稍加注意就可降低它所带来的危害,除了以上一些措施,我们也应避免长时间停留空调房内,在噪音环境下使用耳罩等,还应提倡戒烟,必要的话还可以使用空气净化剂净化空气,还要注意环境卫生及个人卫生习惯,若能勤打扫,身边的细菌威胁也将减少,而注意个人卫生。来自皮屑和螨虫的威胁也能得到一定预防。在心理上也要保持轻松心态,懂得调节情绪,减少精神紧张,忧郁等不良心理的出现。【4】
相信只要我们正确看待建筑综合症,了解并付诸行动的去预防它的发生,不管是政府还是个人,都加强对这一症状的正确认识,相信我们的生活层次可以越来越好。
参考文献:
【1】杨枫华 不良建筑物综合症对健康的影响及预防[J] 广东建材 2006年第9期 P91
【2】袭著革 室内空气污染与健康 北京:化学工业出版社,2003
【3】顾建国 建筑综合症(SBS)及其防治对策 上海科技建设 ,2008,(5):59~61
【4】刘晓红 李伟华 不良建筑物综合症的预防与控制[J] 环境与健康杂志 2005年7月第22卷第4期
Building syndrome generation and control
HuXiaohong
(college of teacher&education,NingboUnirersity,Ningbo315211,China)
Abstract: With the development of society, the progress of science and technology ,the people's living conditions have changed a lot. Become more comfortable, more convenient, but also produced a new disease-building syndrome. It is produced with the indoor environment has important relationship. It brings harm to people's health, as social progress brought a hindrance, so prevention is imminent. In order to make people know building syndrome, and know
how to prevent and control, this paper through the understanding of the system present two methods. We can through the internal regulation and external improvement to prevention and control,
Key words: synthetic building syndrome; the cause; indoor environmental pollution; harm ; prevention and cure