蛙泳呼吸问题解答
蛙泳吸问呼题解答在
学习蛙泳,大中家如果有么什题,问在可贴后跟贴提此!问欢并迎业人士专泳坛高、手为泳友提们帮助!供请问
1:用."鼻子"和用嘴""气有呼么不同什?我怎学不么口会、鼻同时气呼?
.2什么为气吸后感觉气在咙口喉?
答回:1、
呼从的角气来度,用说"鼻子和用"嘴""呼气没什区别,只是么刚入水时般都用鼻一呼子,气要是鼻主子不象能一嘴样闭起能来,所因以为水压的作用力会使水入进鼻,腔为了避免子呛鼻水故,而先用子鼻气。呼
口同鼻时呼:气要快不呼速气,要缓缓地呼。嘴基本是合还上,只打的一点点开,只有出在水的时加才呼。速游进在时不同会时呼那就在浅,区水地练,原然后浮练漂。。。步逐加难度增
2。你、是换气这充分的现不象实际上,就水是没有下完吐,气水自出然不到多换新鲜空少气你,的喉咙口“”全是换的没废“”气气。“没”了,都还如去游?何
问题我:是还能不理解和会口鼻体时同呼气感觉的。
回:再说说的你问,题这吧样,要不管单简,也要怕不麻烦从,这本基的开:始在水浅区(部左胸),右水在上呼吸深次一,后张然嘴大速短快的吸暂气(最口的短间时可尽多吸气能,)钻入水(先中习用练呼气)鼻一,入水用鼻就“子吹泡泡”缓,慢但要间不断(时间尽能可长)拉,感觉没快时气头钻部水面出在,上向的过中同程鼻时用子加力吹气速,水出马上后快速大嘴吸张(头气出水不要太部高下,巴出露水即可面,如)周而此始练复习练;好鼻子呼了气,再用嘴“练”吐泡泡不要(鼻用只,嘴用)方,法一;样和嘴鼻都好了后,练练先习鼻用再嘴用时,而用时鼻而嘴,用能控制了好,试再试口鼻同呼时。注意嘴用吐”泡“时,只需泡一点点张
问题:再。讲一下我状况的我的脑:在袋里的水候时,所要出的呼都气鼓在嘴里,巴果如出来,呼非快常的冒几了泡个泡,呼气不应该慢是慢呼的的吗我这,快么气是不是呼错误阿?
回:呼的气:头一入水钻中,就始用鼻子慢开呼慢气到两,划手水结快束时再,上加嘴速呼加(气这时头部已开始上,升准备出)水
问题:。泳蛙头抬出水时,感觉面前一片水帘从眼上头来,下不吸敢气了。
:回“眼一片水帘前从上头下来”—这—你是抬头的作动猛,一太开始就发力了。蛙换泳气时抬头,动也作从是到缓快的一个加过速,程头基部露本水出面后加向速前顶注(是意向前,初学者时往往这向上抬)同是时大嘴张快速气并开始吸低,头备“准”钻入中。水做好了这再,加上部的蹬夹腿,前“”仆的感
觉也来了。
问鼻:总进水子什是么原因,何如决?解
答:水时出鼻进子—水用—鼻吸气子。正的吸气确方:法大张嘴速快吸(用不只用鼻)嘴水。鼻下进子——在水水下有用鼻没子呼,气特是别刚入水时。确正的气呼法:方头一入水就用部鼻呼气,出水子口鼻时一起速加气。呼水下要在气把呼,不要光仅出口腔呼里的,键关要呼出是部肺气的。
些这是关于我呼问吸回题泳答的友分部老,集贴中一下,便新泳友参考于。