武术健身操进校园的价值研究
第28卷第7期（上）
2012年7月赤峰学院学报（自然科学版）JournalofChifengUniversity（NaturalScienceEdition）Vol.28No.7
Jul.2012
武术健身操进校园的价值研究
苏绍会，王
（蚌埠学院
摘
建，金仁祥
233030）
体育部，安徽蚌埠
要：采用文献资料，专家访谈等方法剖析武术健身操的“形”与“意”及其文化内含，以此研究武术健身操进校园的价
值.研究结果显示：武术健身操进校园具有健身价值，武术的传承价值，传统文化教育价值.
关键词：武术健身操；健身价值；传承价值；教育价值中图分类号：Ｇ８５２；Ｇ８３１
文献标识码：A
文章编号：1673-260X（2012）07-0103-03
中国武术不仅是我国优秀的民族传统体育项目，也是民族文化的载体，融摄了许多中国传统文化的精髓.技击性和健身性是武术的基本属性，而文化性是武术的灵魂，它“具有丰富的民族文化底蕴[1]”.为此，武术的教育价值从古至今一直受到专家和学者的高度重视.如今，学校武术教育现状不容乐观.国家体育总局武术研究院根据学生的特点和武《武术健身操》，并与国家教育部联合术的运动形式创编了
下文要求2010年9月1号在全国中小学校和中等专业学校以广播操的形式推广，这是武术以另一种形式走进学校.可见国家政府又一次对学校武术教育的重视.本研究目的，是通过剖析武术健身操的形与意以及它所蕴含的优秀传统文化，彰显其健身价值、武术的传承价值、传统文化的教育对武术价值.打破人们常规仅以工具理性认识武术健身操，健身操认识深入到文化层面.充分重视它所具有的文化内涵、文化魅力和文化价值.最终为武术健身操的推广和武术教育在学校有效实施提供理论依据.1
武术健身操的“形”与“意”
体现，表现出每个动作的健身功能，文化内含和技击作用.
武术健身操以“形”表“意”.武术健身操的四套组合中都以抱拳礼开始又以抱拳礼结束，寓意武术崇仁尚礼的武德上下肢体协调统一，体现武术伦理文化.每套动作左右对称，
的和谐文化.每套动作收放自如，节奏分明，干净利落，体现武术习练者自强不息，刚劲有为的内在气质等等.2
武术健身操的健身价值
武术的健身性是武术发展的生命力，虽然在古代战争中武术的技击性受到重视但健身性也没有被忽略，所谓“搏刺强士体”.如戚继光在《纪效新书》指出“拳法似无预于大战，因而作为“活动手足”“惯勤肢体”的有效手段.王宗岳之技”
在《十三势歌》中说：“详推用意终何在？益寿延年不老春.”说明武术在清代的社会功能在明显转变，习拳的终极目的已在与“益寿延年”，武术的健身价值更是日益突显出来.而如今，随着科技的发展生活水平的提高，人们重视身体健康和精神愉悦，人们从事武术运动主要目的是用来健身，无意于追求它的技击价值，我运动我快乐为宗旨.武术健身操随着音乐的旋律和统一口令下运动，节奏快慢适中，拳势过渡自然，练习者伴着音乐武动，身体得到锻炼的同时也愉悦了身心.为此，武术健身操正是现代人们追求武术健身的一种途径.
武术健身操是以广播操的结构形式创编的，每套动作共有九节，以徒手操的形式演练，和广播操的运动强度相似属于中小强度的运动负荷.武术健身操比广播操内容丰富，是对现今广播操的补充，它既有广播操的形式，又具有武术还的内容，既有单练,又可以形成具有攻防含义的对练形式，体现出武术的本性—技击性.打破广播体操枯燥的横平竖直的动作，多选用武术中形态多样，栩栩如生，含有象形和攻防含义的动作，培养学生对运动的兴趣，体会运动的快乐，健心的同时增强了体质.3
武术的传承价值
武术健身操共分四套，每一套中既有表“形”的动作特色，又有表“意”的动作名称.每个动作都是以武术的基本动作为主要素材，每套动作是以撑拔舒展、势正招圆、节奏鲜明、气势磅礴的长拳运动特点做为基本运动风格，并融有长拳，太极拳，南拳，虎拳，鹰爪拳等拳种的技术动作和技法原理.武术健身操是武术多种拳术综合演练的一种身体践行方式.
在中国武术中，“形”对应的是武术的拳“势”，是作为中拳系以及各种拳术的国武术的外表而存在，其表现为拳种、拳法技理等.而拳“意”则是武术习练者对中国武术的心里感悟.是对拳术中某一个动作或某一组合动作所表现出的具有“形”就是一定目的性和实效性的思维感触[2].武术健身操的
演练者的肢体所表现的拳势形态，展现每套武术健身操包含的几种拳势,而武术的每个套路只代表一个拳种或拳系.可见武术健身操打破武术的派系之分，使我国博大精深武术的不同拳系实现融合.而“意”是武术健身操的肢体文化的
基金项目：安徽省体育社会科学重点项目（ASS2011127）.
人是武术的载体.在古代，武术的传承主要以师徒传承为主要方式，以宗教、宗派和门户传承为基本模式，以武术
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