创建自己未来

创建自己的未来

博恩崔西

预见未来最好的方法是创建未来。---彼得德鲁克

一做好充分的准备工作，提高成功的可能性！寻求每一个机会，减少不确定性。 概率定律：在一定的条件下，每一件事情都有发生的可能性。

平均律:如果某一件事你做了数次，你就会实现你的目标。

成功的基本定律：你所做事情的多少与你最终成功的可能性之间有着直接联系。 因果关系法则：任何事情的发生都有原因，每一个结果都有一个特定得原因。

播种与收获法则：一个人播种什么，就收获什么。

作用力与反作用力定律：每一个作用力都存在一个相等的反作用力。

规则1你的潜力无限

思想使原因，现在是结果！（

（精神等价物定律：生活中的经历与你自己头脑中的计划在精神上是等价的。）

1吸引定律：你就是一个活磁铁，你一定会将那些与你的主导思想协调一致的人、情境和环境引入到自己生活中来。

2信念定律：你笃信不疑的信念会成为自我实现的预言。

3期望法则：你信心满怀的期望，会成为自我实现的预言。

4一致性定律：你的外部世界就是你内心世界的映像，它与你的主导思维协调一致。 5潜意识行为定律：你头脑中形成的任何想法或目标都会成为潜意识的命令或指令。

6重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。

7惯性定律 ：任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。 感官资料（积极）---暗示---潜意识---思考---行为—结果！

规则2 目标明确至关重要

1因祸得福定律：---积极期待定律：你越自信地期待好运降临到你身上这种好运降临的可能性就越大。

哲学原理：你现在的处境恰好是这一刻你的个人成长和发展所需要的。

2你的过去如何并不重要，真正重要的是你的未来。

3连锁反应定律：生活中发生的事情不是由于因果关系，而是由于你的目标之一有某种意义上的联系。（最佳状态：充满激情、思路清晰、愿望强烈、并以自信积极期待的状态去生活）。 4成功五大步骤：明确地目标、详细的计划、立刻行动、修正行动、坚持到底、

5意外事件定律：如果你不去计划，那么你就不可能成功。

6自我控制原则：如果你的认为能够掌握自己的生活，那么你对自己的感觉就是肯定的、如果你认为自己的生活不由自己控制，而是被外界或别人所控制，你对自己的感觉就是否定的。 7目标的强烈程度。

制定个人战略计划---内心开始作准备---构想未来---行动计划

列一份梦想清单---列一份目标清单---改变生活的10个目标—确定你的主要目标---制定实现目标的计划---按照计划采取行动。

8提高加速度定律：你所接近的东西同样地在接近你，物以类聚。

20/80：在实现目标的最初80%的时间里，你只完成了目标的大约20%，但是如果你坚持到底，绝不放弃，你就会在余下的20%的时间里完成目标的80%。

9用卡片为每一个目标做记录（每个目标都以积极肯定的第一人称现在时的状态） 增强效果：将你脑海中的图像与目标实现之后你的真实感觉结合起来。

10全神贯注定律：你全心全意投入的任何事情，都会不断取得进展。

规则3：知识就是力量

1综合能力定律：在每一群之中，那个能够最大限度地吸收、消化和应用基本信息的人。最终能够支配其他人。（识别规律，胜者恒胜）

2应用知识才是力量（有价值的知识能够提高你为他人服务的能力）。

酷爱阅读—你能学习你所需要的任何东西，从而实现你为自己设定的任何目标，林肯：我要不断学习，随时做好准备，我的机会总有一天会来的。

3吸引定律：无论何时，只要你付出努力去做准备，你就会得到一个相应的机会来在用你的知识和技能。

4创意是价值的源泉，知识的精华（实践创意、改善现状，才是有价值）

5思维的质量取决于你不断学习的能力。你的大脑接受的新知识、新观念、新信息越多你大脑的吸引力就越大。

6领导者都读书：如何有效阅读

O 概述P 预览I 通读R 温习

阅读二种方式：巩固性阅读和提高性阅读

不断更新知识

抓住机会去学习

让成功者给你推荐书籍

规则4 精益求精能够创造奇迹

如果一个人能够想出一种更好、更快、更经济的做事方法或生产方法，他的未来和财富就在掌握。--约翰保罗盖蒂

一再运动和商业中成功是属于竞争中的优胜者赢得承认和回报。

有两种心理障碍：不劳而获 急于求成 原则：永远不要指望通过违法自然法则而获得成功。 二为他人服务：你在生活中获得的回报总是等同于你的服务为别人创造的价值。 真理：你得到的不是你想得到的，而是你应该得到的。

三成为行业第一

四练习法则：你反复练习的任何事情最后都能成为一种新的习惯和技能。

五6P 法则：事前的适当准备能够预防业绩不佳。

六确定你的主要责任范围，列出技能清单 你对什么结果负责（最重要的能力---思考能力） 你最弱的一项技能决定你使用其他技能的限度。

七虚心接受反馈意见

八循环渐进原则：你的进步循环渐进而不是跳跃式的

九热爱的力量：你所做的任何一件事情不是出于热爱，就是因为缺少这种热爱而作出的补偿 十只有改进自己内在的观念，才能提高自己的外在生活。

规则5态度决定一切

一原则：人们越喜欢你，就越容易受你的影响，越愿意帮助你实现你的目标。---你无法隐瞒自己的态度。

二保证你生活幸福的方法之一：是让你共事的人喜欢你、欣赏你。

三自我评价是性格中的关键因素：自我关键定义为你喜欢自己的程度。外在的人际关系反映了你内心的个人价值观。

四心理健康计划 1消除负面情绪 2保持积极态度面对一切 3确定明确地书面目标 4知识和技能是实现经济独立的根本 5精通自己的业务 6制定一份关于个人和事业发展的计划7你会成为你大多数时间想要成为的那个人。

五在头脑中制定关于成功的计划1经常使用正面肯定的语气来武装自己的潜意识

阐释风格：你与自己交谈的方式和你为自己解释事情的方式很大程度上决定你对周围事情的

看法。

肯定原则：你的潜意识最多会将你意识中强烈的，不断重复的肯定陈述当作命令来接受。（我喜欢自己、我是最好的、我很快乐、我很健康、我感觉好极了）

六替换法则：你的大脑一次只能考虑一件事情，积极或消极的事情由你自己来决定。另一方法：让自己忙于自己的目标和任务。

七成功公式 思想*感觉=现实

把目标想象成现实 发送正确的命令 在脑海中勾划令人振奋的画面

八可逆性定律：行动由心而生，并与之契合，反之亦然。

九移情法：设身处地去认同和理解他人的处境和情绪。

克服羞涩和不安全感的最好办法之一是问别人一些问题，试图去理解他们的感受。

情感互惠原则：如果你的所作所为让别人感觉良好，他们也会这样做，从而让你感觉良好 十注意形象 永远没有第二次机会来留下一个良好的第一印象。 着装得体

十一任何事情都有价值（细节决定成败）

规则6人际关系不可或缺

一人际关系发展：认识你的人认为你越积极，你所获得的实现你目标的机会就越多

二可能性定律：你尝试的不同种类的事情越多，你在正确时间做出正确事情的可能性就越大。 三间接定律：大多数时间你是以间接的方式获得你想要东西的。

四每个人都喜欢被别人恭维 尊重别人

付出定律：你不求回报的付出越多，你意想不到的收获就会越多。

五计划你的朋友 伴侣 老板

六信誉定律：人们越相信你、信任你。就越容易与你共事或与你做生意。

七喜欢原则：一个人越喜欢你，他或她受你影响的可能性就越大，该原则的基础是感情影响一个人对他的评价。

八互惠法则：如果你帮助别人，那么他会希望帮助你。

规则七 必须保持经济独立

人类思想中蕴藏的黄金远远多于地下埋藏的黄金---拿破仑希尔

一富足原则：我们生活在一个机会无限的时代，对于那些知道如何获得财富的人来说，财富是取之不尽，用之不竭的。 思考力和创造力是你真正地财富。

二效仿原则：你的成功与你效仿成功人士的程度成正比。

三价值创造原则：所有的财富都是以某种方式增加价值的结果。

四提升价值创造财富的七个秘诀；

1提高工作效率 2提高产品质量 完全质量管理原则：明确客户真正需要什么，然后超出竞争对手的速度满足他们的需要 3提升价值 4方便客户 5提高服务质量 6跟随潮流 7降低商品价格。

五致富的途径：1将经济独立当作你的明确目标 2为你的目标设定一个最后期限和每个阶段的最后期限。

六精益求精：为了实现自己确立的经济目标，赚到想要赚到的钱，我应该在哪些方面出类拔萃。

七养成储蓄习惯 储蓄原则：如果你终生都将收入的10%用于储蓄和投资，你就会成为百万富翁。

八积累定律

九机会偏爱有准备的人：一旦你准备就绪，机会就会在恰当的时间降临。

十帕金森定律：支出通常随着收入的增加而增加 急于求成的心理：希望无需工作或者付出就能很快赚到钱。

十一投资定律：投资所作的调整和研究的时间应该至少和你赚钱的时间一样长。 十二节约定律：重要的不是你赚了多少钱，而是你存了多少钱。

十三实现经济独立的三大支柱：储蓄 保险 投资

十四最好的投资是对自己的投资，即不断充实自己提高自己的知识和技能。

规则8 你就是天才

任何创造力的源泉都是他的想象力。---罗伯特 科利尔。

1扩大你的词汇量 就能提高你的智力。

专注定律：无论什么事情，只要你专心投入，心无旁骛，就一定能心想事成。

表述：你对自己的问题或目标越专注就越能激发和调动所有的智慧去全力以赴地解决你的问题，或者实现你的目标

2决定定律：任何一个清晰、明确地决定都能理清你的思绪，激活你的创造力。

3超意识定律：意识中所蕴含的任何思想、创意、计划和目标都必须通过超意识

超意识地七种能力：1以目标为中心 2积极肯定的力量 （生动性：你头脑中关于目标的蓝图的清晰程度如何。 持续时间：你头脑中蓝图能保持多久 强度：你对自己的蓝图投入了多少感情。 频率：你是否经常想象自己的目标已经成为现实。 3解决问题的方法 4你需要的确切答案 5充分发挥超意识作用的两个条件 1对任何一个问题或目标都全力以赴 2让你的大脑忙碌起来 6预先作准备 7做正确的事，说正确的话

当你沉着冷静，对自己充满自信地时候，你的超意识也处于最佳状态。

5判断力：只要你经常将你的行为的实际结果与你预期的结果相比较。 定义为：|在新环境中识别规律的能力。

6为超意识为你的服务的两个途径：

创意机器法：（你所选择的问题决定了答案的质量）将你的创意付诸行动 有两种因素能激发你的超意识 1迫切想要实现你的目标 2迫在眉睫的问题 3贴切的问题

7问题总结者 解决问题的专家

1充满自信地处理问题 2改变你的措辞 3思路清晰至关重要（多方面视角定义问题） 4找出所有肯能的原因（错误的假设是失败的根源）5确定所有肯能的解决方法 6做出决定7确定责任归属

8放松心态定律：你越放松自己的心态，并把所面临的问题交给自己的潜意识，你就越能越快的解决问题 9独处

规则9 结果决定回报

我的成功是每天辛勤工作的结果---约翰尼 卡森

一结果定律：你获得的回报与你为别人付出的工作质量、数量和效率是等值的。 二贡献定律：你经济上的回报通常与你对他人的贡献成正比。

三一致性定律：你为他人所作的贡献的内在价值将通过你外在的生活水平反映出来。 四引起业内重要人物的注意：树立良好的声誉。

五努力定律：无论什么目标、 任务或者行动都需要通过持续不断的努力工作才能实现或完成。

六时间原则：1没有弹性 无法延伸 数量固定 2无法保存，只能使用

七个人成功的要素：长远打算有助于做短期决定。

八获得成功最重要的两个词语是集中精力和专心致志。

九确定优先度的作用：

清单：长期清单---每月清单---每周清单---每日清单

ROTI 法：投入时间回报法。你生活上获得得回报 反映了你每天投入的时间所获得的回报。 十安排时间：20/80原则：清单上的20%的事件的价值占据所有事件价值总和的80%，或许

10%的事件占据90%的价值

任何事情的潜在后果决定了它的优先度。

安排时间的ABCDE 法：1你必须做的事情 2应该做的事情 3做与不做区别不大 4可以让别人做的事情 5取消

1提高业绩5问：1什么事情对我来说是最重要的。 2我的主要责任是什么 3公司为什么要付给我薪水 什么事情只能由我来做 ，没有我不行 5我现在做什么事情最有价值 12零起点的思维方式：如果我能重新来过，如果我能未卜先知，有什么事情是我现在不想再做的？

规则10 争分夺秒

如果你的愿望是把事情做好，那你没有必要先等筹集足够的钱，然后才动手。你此时此刻就可以动手去做。----詹姆斯 艾伦

一概率定律：行事积极

二动量定律：运动中的人倾向于保持其运动的状态，保持运动状态比停下来、重新开始运动所需要的能量少。

3终极成功公式：超意识具有导向功能

四主动性：做分外的工作、敢于冒险、不断尝试新事物，是不贪图舒适安逸的生活环境是甘愿延长工作时间，是主动承担一般人不愿意承担的任务。

五获得成功的两个最大障碍：害怕失败、担心遭到拒绝

六行事果断的七个诀窍

1提高工作效率 2工作更努力，工作时间更长 3做更重要的事情 4做自己擅长的事情 5学会统筹安排（单位工时熟练曲线，同一件事你做的次数越多你做的就越快。 6善于合作 7简化你的工作 （流程 必要 简化 合并 取消）

七提高效率的有效方法：通过承担更多责任来压编工作时间。

八保持精力充沛的七个方法：1合理饮食 （大量的吃水果、蔬菜和谷类食品、瘦肉中的蛋白质 大量喝水） 避免三种白色毒品：白面粉 白糖 白盐

2注重体重 3运动很重要（有氧健身法） 4充分休息和愉快 5补充维生素和矿物质 6培养积极的生活态度

替换定律：你的大脑一次只能想一件事情，去想那些愉快代替那些让你生次和不高兴的事情 原谅定律：你能否轻易原谅曾伤害过你的人鱼你的心理状态成正比 7个人心理健康计划 规则11健康决定命运

在智慧这本书，诚实是第一章 托马斯 杰斐逊

一每个人的最终目标都是生活幸福

二只有善良的人才能获得幸福，只有品德高尚的人才是善良的人。

三赢得他人的尊重

四可逆性定律：如果你坚信自己一定能实现某一目标，并且按照这个要求去做，你就一定能实现这个目标。如果你希望自己因某种美德而闻名，获得他人的尊敬，你就应该以这种美德为标准来塑造自己的性格。

五个人生活和人际关系中最重要的美德是诚实。（真实、正直、完整、没有缺陷） 六任何一种人际关系的粘合剂都是信任。信任是通过真实来体现的。

七自我约束是塑造性格的关键（自我约束是性格中的核心因素是诚实和勇敢的基础。 八权宜主义的基础是人性中的基本特征：（人类的基本天性）

1人的天性是取易避难 2每个人都会选择多的而不是少的 3每个人都是自私的 4每个人都有自己的野心 5没有人是无所不知的 6一切皆由虚荣而起 7赶早不赶晚（缺乏耐心） 克制：克已、自我约束和自我控制

九人类性格中的美德 1对自己诚实 2承担责任 3心怀怜悯之情 4和善待人 5做别人的朋友 6强者的品质（亲切）7最重要的品质是保持心态的平和

规则12财富偏爱勇敢者

勇敢是所有美德中最重要的一条，因为它是其它美德的基础。---丘吉尔

一勇气定律：如果你勇往直前地朝着自己的目标前进，你将获得许多无形的帮助。

二勇气是一种中庸之道 定义：在恰当的时间，以恰当的方式克服、控制自己的恐惧心理。 三恐惧并非与生俱来 害怕失败 福特：如果你认为你行，那你就行 如果你认为你不行，那么你就不行。 害怕遭到拒绝 破坏性的批评 害怕别人不赞成

亚里士多德：任何事情都要适度。

四克服害怕失败的心理方法：替换定律（我能做到） 克服害怕拒绝：我不用这样做

五如果我知道自己一定能成功，我希望实现什么梦想？有没有人和我受到同样地限制却通过努力以某种方式获得了成功？

六影响你发挥自身潜力的因素：你内心的无助感，你觉得自己一筹莫展，无力改变或者改善自己的处境，你觉得自己深陷困境。惟一真正地限制：自己心理上的障碍。

希尔：人类所能想到的相信的事情就一定能实现 二贪图安逸

习惯定律：你的行为受到自己习惯的左右 3牛顿的惯性定律的另一种表达方式。内容运动中的物体如果不受外力的影响，会一种保持运动的状态。

七弄假成真原则

八爱默生 做你不敢做的事情这样你心理的恐惧就会消失得无影无踪。

马克吐温：勇气不仅仅是无所畏惧，它还表现在能够控制恐惧感。

九习惯定律：如果你一而再而三地做同一件事情，你就会养成一个新习惯。

十恐惧症之一是焦虑，是犹豫不决的怀疑而引起的持续的恐惧。

吸引定律：现实生活中往往是你想什么就来什么，想得越多说得越多，来得越多。

十一培养勇气的三个步骤：1担心的事最坏的结果 2集中精力去把每一件事都做好，以确保不会出现最坏的结果 3确保最坏对的结果不可能发生。

十二心怀必胜的信念 培养勇气的最佳途径之一：详细地描述自己实现目标以后将享有的一切回报和荣誉，把这些全部写下来，经常在脑海里回味，说服自己成功以后获得的收益，要远远大于暂时失败所付出的代价。

获得成功的一个重要因素是敢作敢为，即下定决心，为实现自己的目标而不惜付出一切代价。这一品质需要极大的勇气，同时又是勇气的表现形式。

十三构成勇气的两个因素 勇往直前 坚持到底

十四黄金问题：1我做的哪些事情是正确的 2如果我以后再面临这种情况，我该怎么做？ 十五不经历失败就不可能成功 奈特：你只要最后一次成功就足够了。

十六托马斯沃森 不可原谅 因为不注意从犯过的错误中吸取教训而重复同样地错误。 十七持之以恒与固执 持之以恒与信心

十八持之以恒是自我约束这一品质在现实中的表现。