计划生育简报
主办单位：绕阳河镇九年一贯制学校
第3期
出版日期：2011 年 6 月 10 日
您是蜡烛， 闪耀微弱的烛光； 您是园丁， 流下辛勤的汗珠滴滴闪亮； 啊！ 老师-您把我培养成人， 让我为祖国发光； 啊！ 老师-您教会我怎样做人， 我 的血 液里 有你的 心血 在 流 淌！ 老师，辛苦了 是谁－－ 把 无知 的我 们领进 宽敞 的 教 室， 教给我们丰富的知识？ 是您！老师！ 您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁－－ 把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的 人？ 是您！老师！ 您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。 是谁－－ 把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年？ 是您！老师！ 您的保护让我们健康成长。 在金秋时节结下硕果。 您辛苦了！老师！ 在酷暑严寒中辛勤工作的人 们。 您辛苦了！老师！ 把青春无私奉献的人们。 我们向您致以崇高的敬意！ －－您辛苦了，老师！
初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是感冒最易流行的季 节。若想安度这个时期，以下几点要牢记： 规律作息。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗 力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延 长睡眠时间，同时多喝水。 均衡营养。天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的 食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘” 。 适度锻炼。天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来。登 山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。 按摩头部。如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方 法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压 50 次，早晚一次。喝姜汤也适用于 初期患风寒感冒的患者。 鼻炎等患者要注意。患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特 别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。 此外，初秋对于体质较弱的老人、小孩应早晚加衣，并做到舒适、防护和保健。 并要做到保持室内的空气流通过以防引起哮喘等疾病。
近年来，校园“早恋”族颇有扩大的趋势。对于中学生早恋，尽管学校明令禁止，家长坚决 反对，然而，处于青春期的学生怀着对异性的好奇和爱慕，早恋屡屡发生。那么家长在面对陷入 “早恋”的孩子时，该如何帮助孩子走出“泥潭” 。 我们通过办学几年来对早恋少年和家长的研究，深度分析了孩子的早恋问题。青少年由于品 德并未成熟和自我控制力不足产生了不能正确看待性成熟
和不会正确处理两性等问题，出现早恋、 轻率对待恋爱问题和两性关系等问题，对他们的学习和生活产生了较大的影响。此时，家长应该 如何应对就成为重要关键。 家长应该如何面对陷入早恋的孩子呢？我校资深青少年心理专家王伟表示，家长应尊重、关 心、理解孩子，加强情感沟通，及时了解孩子的心理状态，及早发现“早恋萌芽” ，但不能谈“早 恋”而色变，应该帮助孩子提高认识，正视早恋。及时与老师联系，共同指导孩子多参加各种文 艺、体育活动，转移情感。给孩子更多关爱；鼓励孩子勇敢地去面对现实解决问题，帮助孩子展 望未来，权衡利弊，切勿一味责骂。 最后提醒家长们，早恋自然是不可取的，但是也要处理得当，以免引起学生的逆反心理，使 情况变得更糟。