秘传中国道教丹道养生功功理功法3 - 港路桥的日志 - 网易博客
秘传中国道教丹道养生功功理功法3
默认分类 2010-05-04 16:20:42 阅读16 评论0 字号：大中小
第三步功 无为还虚 ————胎息还丹
第三步功主要是结金丹，结胎和脱胎，主要功法是胎息还丹，温养和无为还虚。
有形的圣胎（舍利子）是有无形的舍利气（金丹）凝聚而成，舍利子形同本人。
第一步意守下丹田等窍位，生热安炉时，祖气就逐渐凝聚为丹头，再有丹头凝聚成小丹。
第二步真土擒真铅，真铅就是刀圭之丹，真铅制真汞时，所制服的真汞就是中丹，铅汞归真土时逐渐在土釜积聚起真正一气，就可以结气胎，结气胎第二步刚开始，到第三步才能完成。胎成时有光明洞，五脏六腑都能看见，一气充盈整个胸腔腹内，两肋也很舒服，气胎身不动，初结胎感觉肚脐周围有些气，似转似不转，在黄庭处（虚无腔）建立气胎就是胎息，胎从伏气中结，气从有胎中息，胎息成必然无为，无为无不为，丹胎图中温养气胎，和胎息还丹是两条同时开始的平行线，互相做用，相互影响，如果顺利可达三年！
丹胎图第三步上线即温养气胎线，发展的结果是胎圆，从此可脱身立法身，胎圆就是胎身圆满，即是佛教讲的明心见性，“明心见性即是佛”，道家讲的是成仙，神仙，无私无欲，心情舒畅无所不知，智慧广大，登山如平地，身轻如鹅毛，一闭眼就可以进入胎息，几乎没有呼吸，已可算得道成仙，因为胎息是仙与凡的分界线，单只是成为地仙就可以活四万年，地仙再修则是人仙，人仙再修则是天仙，天仙再修则是神仙，神仙与佛祖玉皇均可永远不灭，是一种气，胎息脱胎以前看四正时子、午、卯、酉这四个时辰是否自然沐浴，自然沐浴是胎息的前兆。
胎圆后修成纯阳，一天24小时全身都在温热之中，反而不觉的有四正时的沐浴了，胎圆时才成阳神，手无六脉，发白重黑，齿落重生，呼吸绝而魔无。“肾气顺则成人，逆则成仙.”此话不无道理！
道家逆修有呼吸返达为胎息，由胎息返为无胎息，性命合一，，神气合一，这也是胎圆的状态，道圆、胎圆、气圆、统称为三园合一。
一般来说，胎圆以后就可以脱胎，即气体脱离肉体，以后只感觉有气体而不感觉有肉体了，整个成为一个气体，象一个气球在空中飘浮着。气体的发展能发展的比肉体大，包住肉体把肉体中的阴浊之气化掉，直到化完体成纯阳，这样才能脱胎，才能出阳神，头上安头，阳神不要出的太早，让它富富有余才出阳神，出后才能成长，就如生小孩，月足而生好养活。
说起脱胎的条件有四：（1）全身气满。（2）八脉开，百脉开，各处气都通顺。 （3）静笃时（即静极时）
（4）脱胎不能从肾中脱，因为肾中有浊气，最好从天门百会脱胎（即是头上安头），脱胎另有秘诀，到炼到此处才能教你，不能提前教你方法，否则可能会导致提前死亡，顶上出气而无光，是排脑中之阴浊之气不是脱胎。气不灭乃是真身，胎圆时能入大定，一定几天，几十天，甚至更长时间不吃不喝不睡，这样还很舒服，入定的时间长短依自身道衡(功力大小而定)，到时眼自然会睁开会自然觉醒。待续