[行业资料]-必读:家常菜谱大全酸辣土豆丝的做法
天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感
酸辣土豆丝的食谱营养
辣椒(红、尖) 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量, 增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香西芹 蒜香地瓜叶 金蒜银鱼蒸菜心 蒜泥蒸虾 酸辣白菜 醋熘土豆丝 冷拌蜇皮 炒三丝(一)
辣椒(青、尖) 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量, 增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豉椒鳝片 美味鱼皮 醋椒土豆丝 酸辣白菜 尖椒肉丝 青椒熏干 腐丁红皮果 冷拌蜇皮
土豆(黄皮) 1.和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白 质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:清煎小牛排 咖喱香鸡 咖喱牛肉什锦饭 咖喱煮鸡块 咖喱鸡块 醋熘土豆丝 土豆炖牛肉 罗汉全斋
酸辣土豆丝的营养成分
能量450.67千卡 蛋白质10.16克 脂肪21.48克 碳水化合物61.05克 叶酸63.67微克 膳食纤维7.17克 维生素A47.36微克 维生素B60.82毫克 维生素C73.05毫克 维生素E11.5毫克 胡萝卜素283.5微克
核黄素0.1毫克 硫胺素0.34毫克 烟酸0.39毫克 钙51.64毫克 磷177.06毫克 钾1175.98毫克 钠1372.28毫克 碘3.6微克 镁91.32毫克 铁2.66毫克 锌1.92毫克 硒2.15微克 铜0.39毫克 锰1.15毫克