尽孝,要与时间赛跑--重阳来临话孝道

策 划：本刊编辑部

特别策划

金钱可以少一点，疾病还要更少一点。

——关永林（重庆，65岁）

迫切希望能摆脱终身服用降压药的麻烦。

——陈志芬（重庆，70岁）

希望国家与社会更多补贴贫困的农村老人。

——张俊文（黑龙江，74岁）

国家尽快在有条件的地方开办敬老院、托老所，为老年人解决后顾之忧。

——严子旋（江苏，88岁）

希望获得节日礼物：1台苹果iPad。

——杜晓峰（山东，71岁）

希望祖国早日完成统一大业。

——郑积清（浙江，75岁）

当我停止呼吸之时，请子女们迅即通知红十字会，将我的遗体全部捐献给社会。

——福建（叶逢林，76岁）

结婚时由于家里穷，没有办婚礼，也没有照婚纱照，希望能在重阳节拍婚纱照。

——山西（张博，67岁）

希望趁着夕阳时光游览祖国大好河山。

——周广兴（江苏，77岁）

想拥有一台方便老年人使用的电脑。

——王立文（四川，69岁）

……

以上这些，是我们从上千封读者来信和记者采访当中撷取出来的比较有代表性的老人“节日心愿”。可以看出，随着时代的变迁、社会的进步，今天，老年人的生活质量已经发生了日新月

异的变化，但仅仅是衣食无忧并不能表明老人获得了高质量的生活，事实上，老人们更希望得到尊严，拥有阳光心情，在社会上更受重视……

老有所医，还得老有所乐

生病是老人最大的担忧

调查中发现，78%的老人靠离退休金生活，个人收入在800～1500元的比重居多，占60%，经济生活有基本保障，日常花销主要集中在生活日用品上，少数老人略有结余进行储蓄、投资，或资助子女等。

相当部分老人不满意自己的收入情况。尽管政府每年都会在离退休工资这一块有不同程度的增长，但由于物价特别是副食品和菜价的上涨，那点增长很快就消弭于无形。

在老人日常生活开支之外，最大的支出是医疗费用；其次是养生保健的需要；第三的是旅游

观光。

参与本刊调查的多为60岁以上、80岁以下的老人，身体状况都还不错，身体状况一般以上的占82%，因此在穿衣、吃饭、上厕所、洗澡等个人日常生活中并没有表现出太大困难。但去医院看病、买菜做饭、打扫房间等活动，多数老人需要帮助。特别是生病，是老人们最担心的问题。面对一天天变老的现实，很多老人很担心自己突然生病入院，有子女在身边的老人担心自己生病住院会牵扯子女的精力，让全家人身心疲惫，又花费很多钱；而子女不在身边的“空巢”老人，则最担心突然犯病家人不在身边，无人照顾。

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重庆市丰都县高家镇老人傅忠实说：“老年人健康是全家的福气。若是老人生病了，小辈担心、陪侍是免不了的，费心费神又影响工作。而且，现在看病很贵，生起大毛病，医药费真的吃不消。”调查表明，大部分老人由于担忧昂贵的医疗费，身体有了不适多选择自己先去药店买药，或者自我诊断，吃些家中准备的药物，实在抗不过，才去医院治疗。

而希望医疗保险改革能进一步深入，让大家都能老有所医，几乎是所有老人共同的愿望。

植物或动物、唱歌（戏）跳舞、打牌下棋、书法绘画等诸多方面。在运动型娱乐活动中，散步跑步为主要方式，占被访老人的50%。这部分老年人大都参加全民健身项目，每天晚饭后，统一着装在小区附近的固定习练点，随着音乐韵律舞步健身，很多老年人坚持运动，颈椎病、腰椎病得到有效缓解，让广大老年人体会到了健康和快乐。运动型活动还体现在晨练、打球、旅游或登山等活动中。调查中，有28%的被访老人选择旅游或登山作为平时的运动方式，他们认为现在生活条件好了，趁着自己身体好，退休又有时间，每年几乎都会出去走走，看看祖国的大好河山，有的甚至还出国旅游。

值得赞赏的是，不少老年人有强烈的学习愿望，调查显示，接近70%的受访者认为应该学习一些老年人生活健康的知识。

不过，虽然现在老年人文化娱乐活动很丰富，但大多是以自娱自乐为主，社会的文化娱乐服务网络还不健全，特别是社区娱乐活动功能不完善，68%的被访老人愿意或非常愿意参加社区活动，但认为社区活动存在数量少、活动设施差、活动内容单一等主要问题，很难满足老年人的文化娱乐需要。

记者来到重庆市沙坪坝区劳动路社区，采访了生活在这里的顾音章夫妇。老人说：“和以前比起来，现在真是太幸福了，吃喝不愁，老两口种花养草，闲来吟诗作画……就是老人活动的地方太少，建议社区、单位多建一些老人活动室，安装些健身器材，买些书报，让老人有个玩的地方；二是政府多组织些老年人的文体活动，让更多的老人参与其中，有更多交流和学习的机会。让我们老有所乐。”

娱乐场所还是不够

尽管老年人有对健康的担忧，有经济上的羁绊，有对子女的牵挂，但是，大多数老年人还是有自己的生活圈子，尤其是一些低年龄段的健康老人，他们可能有着比上班族更加丰富多彩的生活，或者是跳舞唱歌、书法美术，或者是麻将太极、结伴旅游，他们三五成群，活动说话，身体放松，心情愉悦。

调查中记者了解到，老人的快乐主要来自于他们的兴趣爱好。在文艺型娱乐活动中，通过看电视或听广播来充实晚年生活仍是主要方式，占被访老年人的58%。文艺型娱乐活动还体现在：养

渴望倾诉被理解

中国人是注重家庭的，所谓天伦之乐一直是大众追求的一种幸福境界。调查显示，能和儿女一起生活且又相对独立的老人无疑是最幸福的。

采访中记者了解到，老人希望有人能够倾听他们的心声，无论是快乐还是烦恼。当被问及如果有什么好吃的或高兴事，愿意与谁分享，接近70%的

新闻照片：本刊近期组织的活动中，第三军医大学孟祥贵教授为老人讲解如何科学养生防病。

受访者选择自己老伴，然后是子女和亲戚朋友。

老人希望自己被理解，尤其是被子女所理解，然而调查显示，子女和老人经常进行沟通交

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流的不到6成；大约3成多的受访者虽然有交流，但未必满意。

父母对儿女的爱是无私的。那么，父母的幸福呢，也能作为儿女幸福的一个不可或缺的部分吗？然而，采访中很多老人告诉记者，孩子太忙，把父母都忘了，希望孩子多回家看看、陪陪自己。

家住重庆市渝北区黄泥磅社区的张恒冀告诉记者，儿子和儿媳结婚后，她就自己生活。儿子平时工作忙，周末的时候喜欢和几个朋友一起聚餐，平常差不多一个月才来一次，每次都也是匆匆来匆匆走。张婆婆说，儿媳由于不和自己住一起，话很少，儿子不在乎这些家长里短，很多时候坐在一起没有话说。端午节的时候，两人到了

跟被什么掏空了似的。

本刊编辑正在做调查。

晚上才来看她，坐了一个小时就回去了，她心里

新“24孝”说出老人的心愿

⊙ 付秀宏

2012年8月，全国妇联、全国老龄办等单位共同发布了新“24孝”行动标准。为宣传当代孝道、践行社会孝举、培养晚辈孝心，提供了很好的依据和参考。

随着我国老龄化程度的加深，敬老问题进一步凸显出来。新“24孝”的发布，应是倡导良好民风的积极信号。为使新时代孝老行为成为一种社会风尚，新“24孝”的强势推广，将功不可没。

新时代，新孝道

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为一对照，才觉得自己做得真是不够。”

不过，尽孝不一定要局限于这新“24孝”的标准，只要能让父母高兴，就是做子女最大的孝。新“24孝”行动标准里，有一些比较新潮，未必都适合所有老年人。行孝的关键，还是要多体谅老人的心愿。譬如有位老人说：“我对电脑一点儿都不懂，其实孩子不用教我上网，陪我听粤剧或是聊聊天，我就很开心了。”

近，我还去长寿之乡巴马小住了一段时间。”虽说自己独自居住，但万明珍很谅解儿女们，她觉得儿女们能在周末轮流陪她喝茶、吃饭，常有电话问候，已经很不错了。

提起新“24孝”，68岁的梁叔连连称好，“儿子对我挺好的。去年他教我上网购物，现在有空我也去网上淘宝，想买什么东西自己先看好，然后发网址给他，他付好钱后，就直接送货到家里了。”说起这事儿，梁叔乐呵呵的。他说：“儿子还体贴地将操作步骤写在小纸条上，还特地把字写大，看起来很方便。一想到这些，我心里幸福着呢。”

浙江金华的胡大爷，有一个女儿和两个儿子。女儿在美国，两个儿子都在城区工作。胡大爷和老伴在乡下过日子。胡大爷认为，人老了，就想在儿女身上寻求一种安全感。对于新“24孝”，自己的儿女做得虽然不够，但只要孩子心里装着自己，经常打打电话，有时间能回家看看，心里就会觉得非常幸福。他感慨地说：“我不会以儿女能为自己付出多少，作为孝顺的衡量标准。但我心里还是非常喜欢和儿女团聚。”

在每一个老人心里，都有自己对“孝”的一份理解，最核心的依然是多探望、多交流。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，孝道是每个人的道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，还能奢谈其他什么吗？从童年到青年，我们不断享受推开家门的幸福，而当我们不断把孝心送给长辈，同样也能获得一种心灵上的幸福。

新“24孝”实施，老人很高兴

“说实话，陪父母看一场电影，带父母参观工作的地方，教父母学会上网，这些我女儿都对我做过。但这方面，我对自己父母做得就比较少。就算做了，估计他们也接受不了。”55岁的中年人王玉凤，上有老下有小，她觉得平时多与老人沟通、顺着老人的心意，就是孝顺。而对于子女对自己的回报，王玉凤则表示，“他们有空的时候，多回来看看，就很好了。”

而69岁的吕瑞凤，作为近古稀之年的老人，也吐露了自己对晚辈的行孝心愿：“我觉得孝顺，要分思想上和生活上两个方面。思想上，子女要与父母多交流、多谈心，我们虽然年纪大了，但也想了解孩子们工作、生活的情况。在生活上，子女要多关心父母的饮食起居、家居安全。”

73岁的万明珍老人，一说起儿孙的尽孝话题，就笑得合不拢嘴：“他们带着我这个孤老婆子到处去玩，小女儿还出钱带我去法国旅游。最

尽孝要趁早

⊙ 付秀宏

兰兰是独女，也是一事业型女子，二十几岁的年纪就经营着一家100多人的公司，一年到头忙得只有过年才会回家。父母想见她还得和她的秘书预约。

见了面，父母自然像孩子般欣喜，带着兰兰喜欢吃的手工包子、冬瓜羊肉片汤。兰兰则不耐烦，直说父母这样做扰乱了她的工作，起身就走。母亲追出去，把保温饭盒递到车里。车已经开出老远，母亲还在叮嘱着：“天寒多加衣，一

定要把汤喝了……”

朋友也劝她注意休息，多和父母一起呆呆。她经常一笑带过，说：“我现在就是要多赚些钱，孝顺他们的日子以后多着呢！”还说她的梦想就是若干年后，与父母环游世界、尝遍天下美食……

可一纸诊断打碎了兰兰所有的梦想——她不到60岁的母亲竟然得了癌症，而且是晚期，再无回天之力。

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兰兰忏悔着说：“以前，我怎么就不能抽出时间陪母亲？母亲这么年轻怎么就得了这病？我好希望时间回头，给我机会，好好陪陪家人……”

兰兰说，她已经停下所有工作，专职陪伴母亲。她要在母亲最后的日子里面，尽一个女儿的孝心。未来的日子里，她会好好照顾父亲。

针对儿女工作忙，老人无所依托的现实，全国老龄委工作办公室副主任吴玉韶指出，居家养老仍是我国老年人养老的第一选择。子女不在身边，情感交流日趋减少，老人会越来越感到孤独和寂寞，对自己存在价值表示怀疑，容易陷入无趣、无助的状态。这些负面情绪长期存在，会使老人的衰老速度加快。每个做儿女的必须懂得，孝顺老人应该成为一种习惯。孝在当下，是使老人幸福快乐的必由之路。

他，请老人帮忙拿“主意”。其实，女儿一切都处理好了，只不过是让老人锻炼一下思维能力，为预防痴呆而故意做出的。

孝在当下，贵在与时间赛跑

作家毕淑敏在《孝心无价》中写道：“每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下‘孝’的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就、衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。”

行孝要及早。一要有心，有心才能体贴老人的心灵，发现老人的所需，才会为老人的幸福出主意想办法。二要有为，行孝要舍得投入精力、财力和物力，做到为老人的吃穿住好不惜花钱，为老人的健康不惜花钱，为老人的幸福快乐不惜花钱。三要有恒，人贵有恒，行孝也一样，是一项长期而重要的日常家务，最难得的是要长期坚持不懈。

孝敬父母，不仅仅是让他们饱暖，还要给他们快乐。愿天下每一个人都对得起自己的良心，对老人尽力做到真正的关爱和体贴。全国老龄办副主任肖才伟说得好：“从2011年到2015年，全国60岁以上老年人由1.78亿增加到2.21亿，老年人口比重由13.26%增加到16%，老年人生活、健康和福祉对国家关系重大。从政府角度来讲，开辟各种老年体育锻炼、文化娱乐活动场地，能使老年人找到精神港湾，并有可能找到知音；从家庭角度来看，儿女早一点敬老尽孝，能使老人的生命经验和精神世界更加丰盈；从另一方面来看，身为老人，更要善于打破衰老界限，拓展旺盛生命的成长空间。”

孝在当下，儿女要趁早。千万不要盘算等你赚到足够的钱，再来孝敬父母，因为生命的无常告诉我们，孝，只能在当下，未来不可知。如果有一天老年人突然生病了，儿女连与他们在一起吃饭的机会都没有了。到那时候只能两眼含泪，那种辛酸、后悔，只有经历过的人，才能深切体会到。所以说，我们不能再留后悔和遗憾，把“尽孝在父母明白时，常回家看一看”始终记在心间，落实到行动中。

孝顺，老人也不能被动等待

有一位退休的外交官，因腰椎间盘突出生活不能自理，但不愿意告诉远在美国求学的儿子，怕影响孩子学业。父母不让子女知道自己身体不适，不给孩子关心和孝敬机会，不让子女尽义务，这便阻断了孝的链条。身为子女，也不能只想着自己的前程和工作，一定要学会关心父母。

作为在外学习和工作的子女，应定期打电话和父母聊天，知道他们心里在想什么、需要什么、担心什么，有什么不愉悦的事情，通过聊天得到有效信息，有针对性地进行安慰。

如果子女从电话里感受不到老人乐观的精神面貌，一定要挤时间回家看一看。趁着老年人还能守望团聚这种幸福，晚辈应尽量创造机会回家。千万不能以工作忙、脱不开身等理由，错过与父母团聚的机会。其实老人不在乎儿女挣多少钱、当多大官，只要平安、幸福，能和自己多呆上一段时间，就是平生最大的心愿。

“现在生活质量提高了，老年人不愁吃、不愁穿，可是情感的需要却容易被忽视。无论是子女、家庭，还是社会，都要为他们提供更多的精神关爱和情感呵护。”中国老龄事业发展基金会理事长李宝库，对此深有感触。他举例说，有一位部队首长的女儿，把孝在当下做得非常好。老首长年近九旬了，开朗健谈，思维敏捷。一有时间，女儿就给他读书读报，还把单位的事告诉

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