感触真实生活的原创心情语录

篇一：品味平实质朴的语言感悟细腻真挚的情感

品味平实质朴的语言 感悟细腻真挚的情感

————《背影》

教学札记

东阳市六石初级中

学 王超燕

【内容提要】 在

教学实践中，我一直困惑于该如何让学生真正走进文本，体会情感，也作了许多尝试，有了

些许的收获。在《背影》一文的教学中，我设计了“品琐事”、“析三看”、“悟三泪”这几个

环节来引导学生品味语言，感悟情感，取得了较好的教学效果。

【关键词】品味

感悟 语言 情感

有人说，研究朱自

清的散文，不可不读《背影》；研究散文的写作，也不可不读《背影》。《背影》能够被久久传

颂，长期选作教材，决不是偶然，它的确是典范性的散文作品，在艺术上值得我们学习和借

鉴之处很多。因而在上《背影》之前，我心中甚为惶恐，生怕找不好文章的突破口，不能引

领学生走进先生的情感深处，从而亵渎了先生的经典之作。备课时，我反复吟诵课文，那平

淡清朴的语言中所漾溢的浓浓亲情每每使我泪湿双眶。斟酌再三，我决定根据新课标中对学

生阅读的要求：在阅读中“体会作者的思想感情”，“体味和推敲重

要词句在语言环境中的意义和作用”，引导学生通过品味平实质朴的语言，去感悟细腻真挚的

情感。实践证明，这样做取得了较好的教学效果。

经过反复品读，我

觉得《背影》的主题可以这样定位：父亲爱子之深，事无巨细；儿子爱父之深，责己便切。

基于这一理解，我设计了“品琐事”、 “析三看”、“悟三泪”这几个环节来引导学生品味语

言，感悟情感。

一、品“琐事”—

———爱子情深

在这个环节，我首

先设计了这样一个问题引导学生去亲近文本：浦口送别中，文章写了父亲为“我”所做的哪

些事？我本以为这是个很简单的问题，但想不到多数学生竟只找到“父亲为‘我’买橘子”

这一文章中刻意突出的事。造成这一现象的原因我想很大程度应该是学生们每天理所当然地

享受着却又无视着父母为自己所做的点点滴滴，以致于很习惯地忽略了文中父亲为“我”所

做的琐事。于是我又带领他们反复阅读文本，并用他们的日常生活琐事（如妈妈为你洗衣做

饭是不是为你做的事等）来提示，学生才渐渐找全了父亲为“我”所做之事：1、托熟识的茶

房送“我”。2、决定亲自送“我”。3、忙着照看行李。4、忙着和脚夫讲价钱。5、给“我”

拣定座位。6、嘱“我”路上小心。7、嘱托茶房照应“我”。8、过铁道给“我”买橘子。完

成了这个任务，学生们都惊讶于一次平平常常的送别，父亲竟为“我”做了那么多事，恍然

意识到原来被他们忽视着的琐事都蕴含着父亲的爱，发出了“可怜天下父母心的感慨。趁着

学生的情感有所

触动，我趁热打铁抛出了另外一个任务：的确，爱不是空洞的口号，深沉的爱往往渗透于生

活的细枝末节中，接下去请自由地去找前七件事中让你感动的词、句，悉心品味并说说你的

感悟。也许是有了情感的导入，学生们表现出让人惊喜的细心和敏感，以下是他们的分析（我

稍作整理）：

“父亲因为事忙，

本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去，他再三嘱咐茶房，甚是仔细。”

这里的“说定”，如

果用“说过”也可以，但仔细一品味，用后者逊色多了。“说定”不送，后来终于还是送了，

实际上是说而不定，很好地表现了父亲当时的矛盾心理。“熟识”一词，说明父亲嘱托的这个

茶房应该是靠得住的。“再三嘱咐”表明嘱咐遍数之多，不厌其烦，反复交代，唯恐茶房有半

点疏漏。“甚是仔细”，表明嘱咐内容之详，把送行中应该注意的细微末节都提到了。

“他嘱我路上小心，

夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。”

用一个“嘱”字，

不是“告诉”或是“提醒”，可见他依然是牵肠挂肚。何止是现在，一路上恐怕早已是千叮咛

万嘱咐了。“嘱”的内容，更可看出在父亲眼里，二十岁的儿子依然是孩子，不反复关照不行，

以至明知“茶房只认得钱”，依然“嘱托”他好好照应“我”。慈父之心，明知徒劳也盼于无

望处为儿子谋得些许帮助。

二、析“三看”—

————真情唤醒

在这个环节中，我

设置了这样一个问题：父亲对“我”，事必躬

亲，力求安排周详，但对于父亲爱子的至情，起先的“我”竟然未能领会到，竟“觉得他说

话不大漂亮”，“心里暗笑他迂”。这种情感在父亲过铁道为“我”买橘子时发生了变化，作者

是怎样写出这种变化的呢？在这里，我有意识地引导学生结合“我”的“三看”去探讨、去

理解文本。

第一“看”：“我看

那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。” 这一看，是作者情感发生变化的起点，

看似无意而为，其实是作者匠心所在。“我”边看边想：走到那边月台，须穿过铁道，须跳下

去又爬上去，父亲是个胖子，走过去自然费事些。想到这点“我”本来要自己去，无奈父亲

“不肯”，“只好让他去”。也许这时父子间有过争执，儿子拗不过父亲，只得让父亲去了，但

此时儿子的心中应该已经有了一些微澜，所以这一“看”，不

仅交代了人物活动

的环境，又为情节的发展埋下了伏笔。

第二“看”：“我看

见他戴着黑布小帽?? ”

这一部分作者重点

描写、细致刻画了父亲的外貌与动作，语句不多，但饱含深情，因而我放手让学生去深情朗

读，去用心体会，并尝试着说出自己所想到的、所感受的、所感动的：

这一看中，首先映

入眼帘的是父亲简朴的穿戴，这与上文他为儿子准备的紫毛大衣形成了鲜明的对照。自己简

衣陋食没关系，儿子却千万不能受凉更不必说冻着了，这就是拳拳父爱之心。接着是父亲过

铁道的背影的特写。“（他）蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，?? 他用两手攀着上面，两脚

再向上缩；他肥胖的身子向左微倾?? ”加

点的这些字词，让我们深深地感受到了父亲的艰难，深深地为这份执著的父爱感动。作为儿

子的作者，看到了父亲这样的背影，怎能不情感涌动，万般滋味上心头呢？着这背影，他应

该会想到许许多多的东西：想到父亲一路为自己所做的一切，想到祖母之死与差使交卸给父

亲带来的打击，想到父亲为维持家人的生计依然得去谋事，想到父亲在社会上所遭遇的种种

困顿?? 此时的背影，犹如电光火石，一下子照亮了父亲丰富的内心世界，照见了他博大无私

的爱子情怀，也唤醒了作者心中的爱父之情。

第三“看”：“我再

向外看时，他已?? ”

有了前面“两看”

的铺垫，学生理解这一“看”显得容易多了。在这一“看”中，对于父亲返回时过铁道、爬

月台的情景不再详述，代之以父亲“散放”、“抱起”橘子的动作，这两个动作表明父亲为儿

子做事，一点儿也不怕麻烦，同时还表明所买橘子之多。他走到车上，“将橘子一股脑儿放在

我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土，心里很轻松似的。”父亲几番辛苦买来的橘子，自己一

个也不品尝，全部留给儿子受用，并因此感到很轻松。

这种轻松的心情正

是一种爱心，这一句又道出了父亲不肯让我去偏要自己去的原因：越是尽到做父亲的责任，

心里越是感觉踏实满足。

三、悟“三泪”—

———感念父恩

阅读《背影》，我们

可以感受到父子亲情—父亲对儿子的疼爱和儿子对父亲的感念。对于前者，学生不难领悟，

但对于后者往往忽视了，于是我选了浦口送别及后读信时作者的三次流泪来引导学生体味

篇二：品析人物语言, 感受美好情感——《荷花淀》课堂教学实录及点评

品析

人物语言，感受美好情感

——《荷花淀》课

堂教学实录及点评

? 执教：广东省东莞市东莞中学松山

湖学校/万红梅

? 插评：广东省东

莞市教育局教研室/王春雷

? 总评：广东省东

莞市东莞中学松山湖学校/庄照岗

一、导入：

这节课，我们就借

助这些含蓄蕴藉的语言来透视水生嫂的心理和性格。

二、品析课文

下面请同桌两位同

学为一组，商量后，分角色朗读，（一人读水生，一人读水生嫂，那些交代叙述的话由其中一

人来读）。从p84“但是大门还没有关”到p86“女人流着眼泪答应了他”，请把水生嫂说的话

用红笔划出。（学生朗读）

师：水生很晚才回

来，水生嫂怎么问？

生：“今天怎么回来

得这么晚？”

师：这句话看似平

淡，仔细品味，其中包括哪些情感？

生：关心、体贴

师：这个应该有，

那是战争年代啊

生：担忧、忧虑

师：嗯，还有吧。

外面兵荒马乱的，急死我了，担心死了

生：责备

师：你能不能用声

音突出这种担心和责备？（指导学生重读“这么”）

生：读“今天怎么

回来得这么晚？” ．．

师：看来要突出某

种情感可以借助重读。理解一个人说的话，除了看她说了什么，还要

看她怎么说的。看看水生嫂怎么说？

生：“笑着问”

师：问完后？

生：“要去端饭”

师：从这个“笑”

中你能捕捉到什么？

生：欣喜

师：嗯，久久等待，

丈夫终于回来了，抬头一笑，透露了如释重负的欣喜。还有呢？“笑着问”知道肯定不是打

麻将去了

生：做正事去了

（请一女生用声音

演绎一下。朗读指导：重读“这么”突出责备；尾音低下去，温婉的理解感就出来了。）

师：平时这种丈夫

晚归的等待，对水生嫂来说可能是经常的，但是今天太晚了，有些反常，那我们在读的时候

还得把哪个词重读？

生：“今天”

（请一生用声音把

担忧、责备中温婉的理解传达出来。）

【插评】高尔基说：

“语言是一切事实和思想的外衣。”“言为心声”，用直接的语言来表现心声，远胜于啰啰嗦嗦

的平白直叙。孙犁的《荷花淀》之所以具有永久的艺术魅力，一个很重要的原因，就在于作

者在语言运用上 ，用细致入微的笔触，真实自然的话语，绘声绘色地描摹了人物的对话，从

而揭示了人物复杂、微妙、多层次的内心世界。万老师的高明之处就在于凭借一个女性特有

的细腻和敏感，将人物对话中人物复杂、多样的内心情感捕捉到并细致地解读了出来。更精

彩的是，万老师紧紧抓住朗读这个制胜法宝，因为她深知，只有通过读才能深切感受和体会

人物的内心波动和情感波澜。

师：水生有没有说

明晚归的原因？

生：没有，避而不

答

师：只是说？

生：“吃过饭了，你

不要去拿”

师：但是水生很反

常，是吧？你从哪里看出水生很反常？

生：“她看出?? 气喘”

师：知夫莫如妻，

这种细微的变化也被女人捕捉到了。今天水生回来的太晚了，有些不寻常，让女人有些隐约

的担忧；现在又神情异常，让她心中的问号又加大了。既然已经看出了丈夫神情异常，就应

该接着前面追问，如果要追问应该怎么追问？

生：“你今天到底怎

么了？”“发生什么事了？”

师：为什么不追

问？

生：问了也不说啊

师：是啊，水生什

么身份？是游击队长，党的负责人，这种身份，有些话是连老婆也不能说的，你不便告诉的

事，我也不问。

师：和今天许多对

丈夫一进门就穷问不舍，不答不行的强悍女人比，水生嫂显得？ 生：温柔

师：可是今天实在

是太反常了，水生嫂的心放不下啊！放不下又不便追问，怎么办？ 生：于是她转换了话题，

问“他们几个呢？”

师：这一问看似跟

发生什么事没关系，但是他们几个是跟丈夫一起的，谈起他们几个，肯定会带出与发生事情

相关信息的。可见她？

生：细心（善于观

色）

生：机敏（转换话

题）

师：请两位同学跟

老师配合一下读水生夫妇的这几句对话，从“她问‘他们几个呢？”到“怎么啦，你？”（师

生共读）

师：同学们听出了

什么门道没有？水生嫂问“他们几个呢？”，水生答？

生：“还在区上”

师：这四个字很简

单，但是不知道对女人的触动有多大！“还在区上”就意味着事情还没有结束，尽管她还不知

道发生了什么事情。

师：可是接下来你

们发现没有，对话发生了有趣的变化。前面一直是水生嫂在问，水生答，这里水生连发两问，

可是这两问显得特别笨拙？“爹呢？”这么晚了，爹还能到哪去。果然女人答？

生：睡了

师：这还不算十分

笨拙，老人嘛，晚上觉少，虽然已经很晚了，偶尔出去串串门也在情理之中。“小华呢？”这

就太笨拙了，爹都睡了，这么晚了，小孩还能去哪里？果然女人答？

生：“早就睡了。”

师：我们能明显感觉到这个男人？

生：在有意岔开话

题，在没话找话，在掩饰，在回避。

师：这里有许多没

有写出来的东西，一个借问“他们”旁敲侧击；一个则故意宕开话题。 师：刚才，我们说水

生嫂细心、机敏，下面还有一句话也体现她很细心？

生：“女人看出他笑

得不像平常，‘怎么了，你？’”

师：这个问句句式

很特别？从语序上讲是？

生：主谓倒装

师：把它顺过来是

“你怎么了？”好好的句子为什么要倒装呢？有意颠倒是为了突出，突出此刻水生嫂？

生：焦急、关心

师：先把一种状态

问出来，然后再问“你”，你们看，关心则乱，她说话的语气都不流畅了。前面一再试探，试

探不出，再问，表现中国传统女性的温柔、贤淑、羞怯、质朴的品性。

师：再看这一句“你

总是很积极的”，请一生读，把你的理解用声音传达出来。你们听出了什么语气？

生：责备、嗔怪

师：你怎么能听出

责备？

生：他把“总是”

读得很重

师：为了突出这种

责备，你再把这句话读一读。（生读，重读“总是）

师：水生嫂是在什

么情况下说这句话的？（请一生读）

师：水生在妻子面

前讲述自己在大会上第一个报名参军，他应该是抱有一种什么期待？ 生：被欣赏，被赞扬

师：水生嫂领悟到

了没有？

生：有

师：哪里？

生：夸他“积极”

师：所以女人的这

句话中责备中有理解，嗔怪中有自豪。（请一男生读，指导重读“总是”“积极”。）

师：从水生嫂对丈

夫的称赞和自豪中，你感受到了什么？

生：不仅爱丈夫，

也理解他从事的事业。

师：丈夫参军看似使她陷入了一个两难境地：是把心爱的丈夫留在身边，还是支持他参军打

仗上前线。也许她内心十分激烈地斗争过，纠结过，困惑过，但是，很快她就明白了这并不

矛盾：她必须爱一个“值得”她爱的丈夫。什么样的丈夫才值得她爱呢？爱不爱家乡，当敌

人杀到家门口了这个男人有没有担当是主要标准。如果丈夫为了她，在参军大会上临阵脱逃，

她会十分失望，相反，这样一个“总是很积极”的丈夫才更能赢得她的敬重和爱慕！

【插评】细读永远

是理解文本和确定精彩教学内容的前提和基础。万老师在这方面做的很好，可能是出于一个

语文教师特有的敏感和直觉，万老师在细微之处总是能洞若观火，明察秋毫，并且能如抽丝

剥茧一样从人物的语言中解读出情感密码，品味出款款深情。比如从水生的避而不答中读出

反常，从追问中读出关切，从旁敲侧击中读出机智，从“你总是很积极的”中读出嗔怪与埋

怨，读出热烈的赞美与支持。美好的语言与情感都是需要细细咀嚼的，只有在细细咀嚼中才

能心灵的触动，情感的共鸣。

师：再往下看，“你走，我不拦你。家里怎么办？”请一位同学读一读，看能否把水生嫂微妙

的心理表现出来？

（学生读）

师：感觉味道还没

有出来，我们先分析一下这句话。是不是水生嫂犯了女人反复无常的毛病，又不支持丈夫了

呢？如果这样说“你走，我不拦你，好好干吧，家里有我呢”怎么样？

生：不真实，好假，

不符合水生嫂的性格。

师：水生嫂什么性

格？

生：羞怯，温柔。

师：是的，“好好干

吧，家里有我呢”不符合水生嫂的口气，更像是以前中国的老百姓经常对着cctv 的镜头讲的

话。那这样说显得怎么样？

生：还是支持的，

不过却真实地反映了女人内心的矛盾。

师：是的，水生嫂

只不过提出了实际困难，在传统的中国的家庭里，丈夫一走，就相当于走了顶梁柱、主心骨，

这个家里就只有老人、孩子和女人，这个家就塌了一大半。再说，水生嫂是人不是神，丈夫

一走，生产的任务，生活的重担，服侍老人，照顾孩子，这一副副担子都得压在自己的肩上，

没有顾虑是不真实的。所以你看，“过了一会，她才说”。

师：好的文学作品

在反映人性时，总能真实地反映矛盾，在矛盾中在挣扎中，理智战胜情感，

篇三：感悟语录

感悟

语录

有种疼你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。这种疼你不懂，因为我们殊途末路，你放

纵在你的世界，我固守在我的心里。有些人陪你走很远，但那只是表面交集，心灵从未有过

碰撞。错过的人与事，不必频频回首；结痂的疤痕，无须反复触摸。很多东西就是一种游戏，

没有必要当真。

有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人。有的人，是因为懂得你的好，所以

想要对你好，他是爱你的人。幸

福的终点就是----你爱的人变成同时爱你的人。

就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，

只适合偶尔拿出来回味。很多事情, 当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，

自己明白就好。

它不会为谁丝毫的停留脚步。而我们唯一要做的，

就是牵着它的手紧紧跟随它平静而又自然的向前，且行且珍惜，让心如诗、如歌，把最美的

心情和最靓丽的姿容展示，让生命无悔、精彩„

也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们在一

起。

千年的回眸，百年的孤独。寂寞谁同，孤独谁共。前世的擦肩，今生的相逢。

篇四：人生感悟语录值得一看 2011

? 人

生感悟语录值得一看 2011-1-17

人生感悟语录集锦

一个中心：一切以

健康为中心。两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。三个忘记：忘记年龄，忘记过去，

忘记恩怨。四个拥有：拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的

家庭。

心是个口袋，东西

装得少时叫心思，多一点儿时叫心眼，较多时叫心计，很多时叫心机。

涵盖人生要领的三

个中国汉字：“尖”------能大能小，“斌”------能文能武，“卡”------能上能下。真可谓：

人生太复杂，三字即道明。

人一简单就快乐，

但快乐的人寥寥无几！一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘，这反映了一个现实问题：更

多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。

明白的人懂得放弃，

真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。

过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛

苦。

平衡，是一种美好

的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的平衡，

使人精力充沛；心理的平衡，让人舒坦愉快„„平衡需要一种胸怀，学会平衡，就能重新站

立起来。

两种女人很可爱，

一种是妈妈型的，很体贴，会照顾人，把男人照顾得非常周到。和这样的女人在一起，会感

觉到强烈的被爱。另一种是妹妹型的，很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在

一起，会激发自己男人的个性显现。再一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示

弱，最让

男人无可奈何。

有些时候，我们需

要一种危机，来激发我们的潜能，唤醒我们内心深处掩藏已久的人生激情，来实现人生的最

大价值。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发

自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能

力给自己戴上美丽的花冠.

人生有很多事，需

要忍。人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很

多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。忍有时是怯懦的表现，有时则完全是刚强的外衣。

懂得忍，才会知道何为不忍。

给心灵留点空隙：

生命中应时时刻刻给自己的心灵留点空隙，让自己拥有一颗轻松自如的心，不管风起云涌，

不管世事变化和沧桑变迁，拥有一片属于自己的满足而清静的天空，心中就一定会阳光明媚！

从自卑的阴影中走

出来：自卑是人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面，自卑是人冲出逆境的绊脚石，自

卑是自己为自己设置的障碍。强者不是天生的，也有软弱的时候，强者之所以成为强者，是

因为强者善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大在于他们始终保持着一种积极乐观的心态。

请记住：别人行，我更行

感谢生活的磨砺：

感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志！感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿！感谢

欺骗你的人，因为他增进了你的智慧！感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊！感谢遗弃

你的人，因为他教会了你该独立！

人有七情：令人反感的是矫情，令人心动的是爱情，令人感动的是友情，令人痛心的是绝情，

令人温暖的是亲情，令人寒心的是无情，令人激动的是------偷情

和乐家庭最高指导

原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，

和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。

许多的事情，总是

在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适

时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的

执著，没有什么就真的不能割舍。拿得起放得下，学会放弃，生活会更容易。

拥抱有很多：情侣

间的拥抱，是幸福甜蜜的；夫妻间的拥抱，是宽容理解的；朋友间的拥抱，是贴心信任的；

吵架后的拥抱，代表妥协与原谅；相逢后的拥抱，代表思念与激动；离别前的拥抱，代表不

舍与期待。拥抱，是无声的语言，拥抱的时候，彼此是被需要的，被别人需要是时候，是一

个人最有价值的时候。

人生十四最：人生

最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错

误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，

最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的

罪过是自欺欺人

只有懂得生活的人，

才能领略到腊梅顶风寒霜，那诱人的清香意味悠长；只有懂得关爱的人，才能感受到生命的

美丽，那快乐的心情幸福激荡；只有经

过不懈努力的人，才深深知道幸福来之不易。祝您在春节万家团圆的日子里举杯高吭，幸福

日子万年长

其实一个人的快乐

与否和金钱的多少没有一定的关系，当一个小孩不知道钱的作用时给他十万元也不会开心！

还不及给他一瓶奶呢！而当他长大知道钱可以买零食，给他十元钱却很高兴了。快乐的多少

是看各人的价值观不同而有所不同，同样赚到十元钱，欲望小的人会很开心，而欲望大的人

会很失望，很不开心。

一个人只有时刻保

持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创

造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦

恼，才能拥有快乐的人生。 成大事必备9种手段：敢于决断，克服犹豫不定习性；挑战弱点，

彻底改变自己的缺陷；突破困境，从失败中撮成功资本；抓住机遇，善于选择、善于创造；

发挥强项，做自己最擅长事情；调整心态，切忌让情绪伤害自己；立即行动，只说不做，徒

劳无益；善于交往，巧妙利用人力资源；重新规划，站到更高起点上。成大事必备9种能力：

摆正心态，敢于面对现实；让你拥有过硬的自制能力；把情感装入理性之盒；独处可以激发

思考的力量；压力是最好的推动力；以变应变，才有出路；自信心是人生的坚强支柱；把精

力投入到自己的强项上；要专心地做好一件事。成大事必备的9种心态：积极向上、勤勉谦

恭、诚实守信、敢于挑战、善于合作、知足平衡、乐观豁达、宽厚容人、永远自信。

低调做人，是一种

品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是做人的最佳姿

态。欲成事者必须要宽容于人，进而为人

们所悦纳、所赞赏、所钦佩。低调做人，不仅可以保护自己、融入人群，与人和谐相处，也

可以让人暗蓄力量、悄然潜行，在不显山不露水中成就事业。 人生终将要错过一些人：人生

在世，或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远，募然回首，往事

在印象的记忆里，喜怒哀乐，悲欢离合，那些在生命中涌动过的人，在心灵深处被爱踏足过

的芳草地，是否还保留着珍贵的情感借以回味逝去的时光，只是我们终将错过了，一些可以

陪伴一生的人

人生犹如一首歌，

音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生

就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗

花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。

人生之感悟：再苦

再累也要学会笑一笑！现在，很多人活得很累，过得不快乐。其实，人只要生活在这个世界

上，就有很多的烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者！便是向痛

苦屈服的弱者！再重的担子，笑着也是挑！哭着也是挑，再不顺的生活，微笑着撑过去了，

就是胜利！ 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得

太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此

觅得了人生的大滋味。

爱情的忠告----每

天抱我一分钟：的确，对于相爱的男女来说，激情飞越的碰撞之后，婚姻质朴得如一位村姑。

人们常常以“平淡是真”为借口，逃避对长久拥有的那份感情的麻木和粗糙，却不明白，如

果我们习惯于一天天地去经营爱情，那矗 旁谖颐钦菩暮托乜诘陌 椋 途 圆换岜 洹?/p>

篇五：让自己心灵有所感悟的语录

学会

如何去珍惜幸福快乐。经历幸福快乐则是为了让你发现痛苦悲伤的存在。学会如何去面对痛

苦悲伤。这就是我的样子。无论对谁我多是这个样子，不会有任何一个人的生活中只有幸福

快乐或痛苦悲伤。

茶如人生，第一道

茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风，一杯清茶，三味一生，人生犹如茶一

样，或浓烈或者清淡，都要去细细的品味，人生在世，总想争个高低之分，成败得失，殊不

知高与低，成与败，都是人生的滋味，功名利禄来来往往，炎凉荣辱浮浮沉沉，一份淡泊，

一份宁静，深入细致的品茶，就像品味漫漫人生一样，酸甜苦辣。

有懂得感恩和珍惜

的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生

活变得更加和谐美丽。

忘记是一种风度，

舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得

会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。

记得有一句话说得

非常好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。 忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界

的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁

的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。

其实，生活的本身就是在于不断地吸取、积累和淘汰。生命是一种过程，一种吐故纳新的过

程。就是吸取有道理的，积累应该堆积的，淘汰那些个糟粕。正是因此，人生难免有所为，

有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我

认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

忘记是一种风度，

舍得是一种智慧。

人要想让自己的一

生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变

的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的

升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得

就是一种为人处事的最高境界。

正所谓：宠辱不惊，

闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。人生若能如此，那么将会是多么的完美

和幸福呀！靠得住，实为可贵，珍惜的事务切勿忘记；丢得下，实为应该，废弃的东西应早

摒弃。忘记别人对自己的不敬，牢记别人对自己的恩惠和帮助，忘记自己过去的辉煌和成就，

铭记今天的责任。 学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人

的利益和荣誉。只有懂得舍的人，才能获得卓越的成就。

做到能忘记处且忘记，能饶人处且饶人；能舍得之时，就一定要舍得，绝不回头。能牢记的

一定要铭刻在心底，能施人处且施人。只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获

——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。

不仅要学会忘记，

更要懂得舍得的真谛。那样人生将会更加的真实与完美！因为无欲无求，活得淡然，活得舒

坦，也会活得很精彩！

个朋友的孩子大学

毕业半年了，没有去找事，窝在家里，白天睡觉，晚上上网。最近跟他父母要钱，想去美国

游学，朋友来问我该不该让他去，我望着他苍苍的白发说：“你如果真的要为孩子好，让他去，

但是不要给他钱。”

我想到了我妹婿的

故事。

我妹婿是美国人，

从小就想作水手，向往外面的世界，想先环游世界再回学校念书。虽然他父亲是医生，家庭

经济环境许可，但是父母并不给他钱，他也没向家里要，高中一毕业就先去阿拉斯加伐木存

钱，因为阿拉斯加夏天日照很长，太阳到午夜才落下，三点多又升上来了，他一天如果工作

十六小时，伐一季木的工资可以让他环游世界三季。他在走遍世界两年之后才回大学去念书。

因为他是在自己深思熟虑之下才决定念的科系，所以三年就

把四年的学分修完，出来就业。他工作得很顺利，可以说平步青云，一直做到总工程师。有

一次，他告诉我一个小故事，说这件事影响了他一生。

第一句，知足者身

贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有

多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富

有。

第二句：人生只有

三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是

过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。 第三句：

人生只不过来去走一遭，是来圆缘，不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，

常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世

间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？

第四句：活得简单

不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，

舒适越多。 第五句：多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，

少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好

生活，善待自己，这样便会内心富饶。

第六句：少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度

晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，

要身忙心闲。

第七句：改变一下

自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，

什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。 第八句：人

生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其

乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自

然之美不是很好吗？

第九句：因为生活

简单，我多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过

欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。 第十句：心境简

单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，

不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太

多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。