成都暖男为妻子做早餐:已做了600道 每天不重样
08-14
肥蚬黄花鱼蒸蛋配乌梅番茄和菠萝酸奶坚果、酸樱桃脆皮煎鸭胸配跳跳水果沙拉和椰子香蕉果昔、荠菜金钩水饺加豇豆鲜肉包子配嫩草莓……如果每天都吃到这样的早餐，是不是觉得这一天都充满了力量呢？
因为美食
与她相遇成就一段美好情缘
初为人父
为让老婆有食欲做“爱她早餐”
早餐灵感缘于儿时
记忆母亲是美食达人
晒朋友圈
“爱她早餐”成私房菜谱受热捧
大厨的早餐秘诀 食材选择是关键
私房早餐菜谱 美味任你选
虽然，暖男都是别人家的，但我们自己也可以学着做做。李平的“爱她早餐”菜谱，赶紧收藏吧！
葱油拌面煎鸭蛋和杂谷豆浆
鹅油煎香，大葱倒入鱼生酱油和香醋，开锅下面拌匀，淋上熟油海椒和芝麻；土鸭蛋煎熟；杂谷泡隔夜用豆浆机磨两遍即可。
玉米脆片配墨西哥salsa和牛肉杂烩汤
salsa搭配翠香玉米片酸甜脆爽；吐司烤好抹上马斯卡彭奶酪奶香浓郁香甜可口；牛肉、海参、干贝、鹰嘴豆、花生、红枣、泥鳅干、银耳、春雷笋炖汤、花椒、辣椒、葱姜同炖，入口鲜甜美味。
鳄梨海苔三明治配皮蛋肉松豆腐和海鲜粥
面包加奶酪烤化，另一边放上鳄梨，撒海盐和黑胡椒，放上海苔夹起就好；花生豆腐切厚片，撒上皮蛋、肉松、芝麻、葱花、自治酱油就好；海鲜粥是昨早上剩下的，今早喝。
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（摘自华西都市报-华西社区报）
主 编丨凌陈 编 辑丨谭琳