小学学校体育组足球训练计划方案
小学学校体育组足球训练计划方案
目标:1.进一步了解足球运动的特点和价值,提高学习足球的兴趣
2.初步掌握足球主要基本技术、初步了解个人攻守战术和局部攻守战术,加深对规则的理解
3.全面发展体能,促进身心健康
4.体验足球运动的乐趣,体验成功感
5.学会处理个人与集体的关系,培养顽强的意志品质和团队合作的精神
18学时的学习内容:
1、介绍足球的起源和发展、比赛规则、重大赛事
回顾义务教育阶段足球运动所学内容 多媒体教学
2、运球:直线、曲线运球
熟悉球性练习:复习义务教育阶段所学内容,单个部位的颠球
让学生体会用脚不同部位触球的动作感觉,相互交流,教师巡回指导
3、运球过人基本动作:拨球、扣球
熟悉球性练习:多个部位交替颠球,复习运球
让学生自主体会拨球和扣球时重心移动和衔接下一个技术动作的感觉,相互交流,教师巡回指导
4、抢断球:正面、侧面抢球、断球 熟悉球性练习,二、三人小组颠球
复习运球:让学生自主体会抢、断球的时机,相互交流,教师巡回指导
5、踢球:脚背内侧踢定位球 熟悉球性练习:行进间颠球圆圈抢断球
让学生自主体会触球时脚
的部位和球的部位及踢球的合适力量,相互交流,教师巡回指导
6、踢球:脚背正面踢定位球 熟悉球性练习:圆圈内互相躲闪运球
复习:脚背内侧踢球
让学生自主体会触球时脚的部位和球的部位,相互交流,教师巡回指导
7、踢球:脚背外侧踢定位球 熟悉球性练习:随意运球中练习运球过人基本动作 复习:脚背正面踢球
让学生自主体会触球时脚的部位和球的部位,相互交流,教师巡回指导
8、组合技术: 复习运球,运球过人基本动作和踢球技术等单个动作。多给学生时间自主学习,相互交流,教师巡回指导
(1)运球——传球或射门 (2)运球—过人—传球或射门
9、接球:脚掌、脚内侧接地滚球
熟悉球性练习:两人一组。一人消极防守,一人做运球过人基本动作
复习:各种脚法踢球滚球技术
让学生自主体会触球时脚的部位和缓冲动作,相互交流,教师巡回指导
10、接球:脚内侧、大腿接空中球 熟悉球性练习:接空中下落球
复习:接地滚球技术
让学生自主体会触球时的缓冲动作,相互交流,教师巡回指导
11、接球:胸部接球
熟悉球性练习:接空中下落球立即做运球过人基本动作
让学生自主体会触球时挺胸、收胸的时机,相互交流,教师巡回指导
12、原地前额正面头顶球 复习传接球技术,小场地教学比赛(3对3)
让学生自主体会顶球时头的部位和球的部位,相互交流,教师巡回指导
13、组合技术: (1)接球—运球—传球或射门
(2)接球—运球—过人—传球或射门
复习传、接、运、过单个技术动作
多给学生自主练习的时间,相互交流,教师巡回指导
14、掷界外球:原地、助跑掷球 复习组合技术,小场地教学比赛(4对4)
让学生自主体会掷球的规则要求,相互交流,教师巡回指导。学生自由组队并探讨制胜策略
15、个人攻守战术:传球、跑位选位、盯人
复习组合技术,小场地教学比赛(5对5)
让学生自主体会和探讨传球跑位的要素及选位,盯人的要素,教师巡回指导。教师根据队员情况分成实力相当的若干队,让各队探讨制胜策略
16、局部攻守战术:传切配合保护、补位
小场地教学比赛(6对6) 让学生探讨、体会2过1的要点和保护补位的要点,教师和学生商讨组队并制定制胜策略
17、教学比赛 7-9人制教学比赛 学生自由组成实力相当的队,并制定制胜策略
18、单元学习测评
教师规定的测评内容与学生突出的足球技能相结合进行测评
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