简版大五人格测验
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．
谨 慎 性 指 我们 控 制 管理 和调 节 自身冲动 的方
、
大 五 人 格 测验 是美 国著名心 理 学 家
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．
和 式
。
冲动 并 不
一
定 就是坏 事 有 时候 环 境 要 求 我 们
，
在
19 9 2
年编制 的 该 测 验 的 中 文 版 由 中科 能够 快 速 决策
，
。
冲动 的 个 体 常 被认 为是 快 乐 的 有
、
院心 理 所 著名 心 理 学 家 张 建新 教授 修 订
人 格是 指
一
。
趣 的 很 好 的玩 伴
、
。
但 是 冲动 的行 为常 常会 给 自己
，
个 人 习 惯 化 的思 维 情 感 和 行 为 反 带 来 麻 烦 虽 然会 给 个 体带来 暂 时 的 满 足 但却 容
、
，
应 方式
。
人 格 受先 天 遗 传 和 后 天 环 境 的影 响 成 年 易产 生 长 期 的 不 良后 果 比 如 攻 击 他 人 吸 食 毒 品
， ，
，
后 比较稳定 严 格 的说 人 格并 无 好 坏 之 分 但是 人
。
，
，
等等 冲动 的个 体
。
一
般 不 会 获得 很 大 的成 就 谨 慎
。
，
格 会 影 响个 体 与环 境 的互 动方式 会 成 为
，
一
个 人 成 的人 容 易避 免麻 烦 能 够获得 更 大 的成 功
，
。
人们
一
长 的有 利 或 者 不 利条件 因此 充 分 的认 识 自己 的 人 般 认 为谨 慎 的人 更 加 聪 明和 可 靠 但 是谨 慎 的 人 可
。
格特 征 善 于 发 现 自己 的优 点 和 不 足
， ，
一
，
个 人 就能 能是
。
一
个 完 美 主 义 者或 者是
、
、
一
个 工 作 狂 极 端谨 慎
。 。
更好 的适 应 环 境 和 社 会 更好 的 走 向成功 和 幸福
，
的个 体 让 人 觉 得 单 调 乏 味 缺 少 生 气
大 五 人 格 模 型 是 目前最 主要 的 人 格 理 论 它从
、 、
神 经 质指个 体 体 验消 极 情绪 的倾 向 神 经 质 维
。
、 、
外 向性 宜 人 性 谨 慎 性 神 经 质 和 开 放 性 五 个 方 度 得 分 高 的 人 更 容 易 体 验 到 诸 如 愤 怒 焦 虑 抑 郁
、 、
面 描述
一
个 人 的人 格
。
等 消极 的 情绪
，
。
他 们 对 外 界 刺 激 反应 比
，
一
般人 强
种不 良
外 向性 的 显 著 标 志 是 个体 对 外 部 世 界 的 积 极 烈 对 情 绪 的 调 节能 力 比 较 差 经 常 处 于
投 人 外 向 者 乐 于 和 人 相 处 充 满 活 力 常常 怀 有 积
。
， ，
一
的情 绪 状 态 下 并 且 这 些 人 思 维 决策 以 及 有效 应
。
、 、
极 的情绪 体 验
。
内 向者 往 往安静 抑制 谨 慎 对 外 对 外部 压 力 的 能 力 比较 差
， ， ，
。
相 反 神经 质维 度 得 分
，
，
部世 界 不 太 感 兴趣
。
内 向者 喜 欢 独处 内向者 的 独 低 的 人 较 少 烦恼 较 少 情 绪 化 比较平静 但这 并 不
，
，
，
立 和 谨 慎 有时会 被 错 认 为 不
友 好或傲慢
。
表 明他们 经 常 会有 积极 的情绪体 验 积极 情 绪体 验
，
宜 人 性 反 映 了个 体 在 合 作 与 社 会 和 谐 性 方 面
的 频 繁 程 度 是 外 向性 的 主 要 内容
开 放 性 描述
一
。
的差 异
。
宜 人 的 个 体 重 视 和 他 人 的 和 谐 相 处 因此
，
个 人 的 认 知 风 格 开 放 性 得 分高
。
，
他 们 体 贴友 好 大方乐 于 助 人 愿 意 谦 让 不 宜 人 的 的人 富有 想 象 力 和 创 造力 好奇 欣 赏艺术 对 美 的
， ， 。 ， ，
个 体 更加关 注 自己 的 利 益 有 时 候怀 疑 他 人 的 动 机
、
。
他们
一
般不 关心 他人
，
事物 比较 敏 感
。
。
开 放性 的人 偏爱抽象 思 维 兴趣 广
， ， ，
。
不 宜 人 的个 体 非 常 理 性
，
泛 封 闭 性 的 人 讲求 实 际 偏爱 常 规 比较 传 统 和 保
。
很适 合科 学 工 程 军 事 等 此 类 要 求 客 观 决 策 的 情 守
、
开 放性 的 人 适 合 教 授 等 职 业 封 闭 性 的 人 适 合
，
、
、
境
。
警察 销售 服 务 性 职 业 等
。
心
理
咨询 师论
坛