浅谈冰雪运动对运动员身心素质的培养
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浅谈冰雪运动对运动员身心素质的培养 作者：张卫星 王颖
来源：《文理导航·教育研究与实践》2013年第03期
【摘 要】通过文献资料法和调查法对冰雪运动对运动员身心素质的培养进行了分析研究，冰雪运动对于提高运动员的身心素质和社会的适应能力起这非常重要的作用。运动员在参加冰雪运动过程中增强了体质，提高了对疾病的免疫力和抵抗力。培养了心里素质，增强了其抗挫折能力和克服不良心里导向的能力，通过冰雪运动有助于诱导运动员形成现代社会所需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，养成良好的体育道德风尚和集体主义精神。
【关键词】冰雪运动；身心素质；运动员
1、前言
冰雪运动是指人类在寒冷的环境中依托于冰雪所从事的体育运动。冰雪运动，对于提高运动员的身心素质有着其他运动项目不可代替的作用。相关调查表明，目前我国20-23%的大中学生的身心素质存在问题，主要表现：身体素质差，学习的效率不高；意志品质脆弱等。因此应正确把握其特点和归路，合理地吧冰雪运动项目应用于体育教育学实践中，这将对运动员身体素质和心理素质的培养和提高。以及运动员终身体育意识的建立产生深远影响。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象
通化市体育运动学校从事冰雪运动项目的运动员60人，其中男35人，女25人，年龄14-17岁。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法；查阅了关于《冰雪运动》，《中国体育科技》等书籍刊物等。
2.2.2调查法；关于冰雪运动对运动员身心素质的影响的问题进行了调查。
3.结果与分析
3.1冰雪运动对运动员身体素质的培养
冬季坚持从事冰雪运动，不仅巩固运动员在其他季节获得的锻炼成果，保持身体素质和运动水平，而且还能实践增强体质，提高运动员能力的目的。