为什么选择越多越困惑?

来源：心灵咖啡网用户　　发布时间：2013-08-23 09:31:18　　编辑：PSYCOFE-子易

心理引言：我们都曾希望能够自主独立，甚至用叛逆来宣告我们的决心，而这些事情的背后是我们希望能自己做选择，当选择足够多的时候，那就是我们追求的“自由”，诚如上述所言，当选择足够甚超过你所预期时，你所获得的却不是“自由”，而是不知所措和束缚，为何？在此，就让我们一起来看看选择带来的困惑吧。   ——心灵咖啡网

“今天中午去哪吃呢？”

“你决定吧，我随意。”

“周边这么多餐厅，就没有你想吃的嘛？”

“就是太多了才不知道去哪家吃才好。”

这样的对话想来大家都不陌生吧，有的人甚至每天都能上演一回，是否有人曾想过，对那些经历了大锅饭年代的人而言，这就是自由。

我们都曾希望能够自主独立，甚至用叛逆来宣告我们的决心，而这些事情的背后是我们希望能自己做选择，当选择足够多的时候，那就是我们追求的“自由”，诚如上述所言，当选择足够甚超过你所预期时，你所获得的却不是“自由”，而是不知所措和束缚，为何？在此，就让我们一起来看看选择带来的困惑吧。

越多选择，越难决定

美国一家大型的基金公司曾就员工退休工资的投资做过一项调查，调查的结果是：向每个人介绍的基金总数每增加10个则参与的人数将下降两个百分点。假如，提供5种可选基金，参与的人数是100，当提供50种可选基金时，参与的人数却只剩下90了。

为什么？当你面对50种可选基金时，对你而言，你总想选到最好的，害怕做出错误的选择，那么下决定就变得越加困难，当你觉得难以抉择时，“明天再说”便成了你的解脱，明日复明日，哪天又能决定呢？

机会成本

丹·吉尔伯特在TED演讲中曾提到，我们判断一件物品的价值来源于它与其他物品的比较。当我们能够选择的选项越多时，我们能够选到最好的机会越大，同时也意味我们需要放弃其他的选项。

举一个通俗的例子，当我们四年大学快毕业的时候，你有几种选择呢？就业？创业？考研？考公务员？出国留学？就业的话是去国企还是私企，抑或外企？选择不甚枚举，但是你只能择其一，很多人哪个都想尝试，哪个都不愿意放弃，不知道该怎么选择，于是就把选择权交给了时间，直到无法再拖了刚好碰上了哪个企业就去哪就业了，这样的人应该不在少数。如果是在30年前，毕业了就会被分配到某个企业去，一待可能就是一辈子，你还会有这些烦恼嘛？

即便通过几晚的不眠和挣扎，最终做出了决定，现实中，“如果当初我选择什么什么那就好了”这样的抱怨你还听的少嘛？这就是机会成本。机会成本总是让我们对做出的选择不满意，即便你做的选择是英明的，当我们面临的选项越多时，选项内吸引我们的东西也就越多，而这些东西都将转化为机会成本。

膨胀的期望值

当你的周边只有一家餐厅时，你会去指望它的菜能有多好吃嘛？这时你的期望值是很低的，你期望的不过就能排上队能吃上就可以了。当你的周边被无数家餐馆环绕时，你的期望就膨胀了，你就会开始期望菜要好吃，价钱要实惠，环境要优雅，服务要好，要有停车位等等。当你去过一家餐厅后，那还是很不错，但是你会拿来同自己的期望相比，这一比就成了“也就那样”。

曾在一副漫画中见过“如果你想要某个东西好点，就让它回到以前差的时候吧”，深以为然。怎么理解？就讲我们年幼时，那些年会为买了一件新衣服而高兴好几天，因为那时，穿兄长的旧衣服是本分，新衣服是惊喜。那么在现在工业极其发达的年代，想穿什么就有什么，我们能买到的最多也就是不比我们期望的差，这都很难，更不用说有什么惊喜了，因为你的期望已经比天还高了。

自我责备

我们回到大学毕业的问题上来，当30年前你毕业后，在分配的企业做的不顺心，没前景，你会怎么想？这都是政府的错，是制度的错，我没得选择。在现在有了选择的时候，当你在企业待的不顺心，不如意，你还有什么借口呢？这都是你自己选择的。

选项越多时，对自我的责备也就会越大，失望，后悔等也就接踵而至，这也是工业革命带来抑郁症增长的一个原因所在吧。

为什么要讲困惑

当看到这里的时候，很多人会想，这不纯粹在给我添堵嘛？这诚然不是我想带给大家的。无可厚非，随着经济的发展，随着选择权力和范围的增加，给我们带来了很多的好处，这些我们的都深有体会，而我所讲的是在这好处背后的一些忧患，我相信一定有一个选项的数值，能让我们的好处最大化，不满最低化，但到底是多少？不知。

另外，讲了那么多的困惑，但我相信有很多人在这些困惑中依然过的是开心的满足的，那有没有一些窍门呢？某人不才，仅以个人之见，为各位提几点参考性的建议：

（1）别给自己机会选择。例如，男生买衣服，进门第一家看着还行，买了就走，相对满意程度肯定比女生强，不信问问。

（2）提醒自己得到的。人往往很奇怪，得不到时拼命要，得到后就不睬不顾，失去后又开始后悔，常回头看看自己获得以及付出的努力。

（3）知足常乐。当意识到自己的期望时，不妨试着降低点。

（4）相信选择的就是最适合的。我没说最好的，我说的是最适合的，就像结婚一样，爱的死去活来的反而不适合结婚，选择的虽不是最好的，但却是最适合你的。（文/飞扬）