读[中学生不可不知的心理常识]有感
读《中学生不可不知的心理常识》有感
著名教育家苏霍姆林斯基说过：“读书一方面是为了应付明天的课，另一方面是出自内心的需要和对知识的渴求。我曾读过《中学生不可不知的心理常识》一书，这本书使我受益匪浅，是为中学生身心成长提供必备的心理知识的。
这本书中，让我感触最深的是这篇“感官定律：让五官友好合作吧”。朱熹有云“读书有三到，心到、眼到、口到”，是说即便进行的是念书这种貌似单纯的脑力劳动，各种感官合作也是非常重要的。在我们班里，有些学生读课文从来都是两手空空的趴在书上。尽管语文老师经常说：“读书要心到、眼到、口到”，还是有些学生不听，不做批注。在《生活大爆炸》里谢尔顿在地板上学习游泳，在电脑上学习攀岩，最后在真的实践时吃尽苦头。所以，做事情要尽可能地让自己进行全方位的各种体会，这样便于对其了解得更深，且不容易遗忘。经研究，得自听觉的知识，人可以记住15%，得自视觉的为25%，而得自二者合作的则为65%。“读万卷书，行千里路”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，中学哲学课本也让我们反复背诵，所谓“实践出真知”，实践是检验真理的唯一标准。所以当我们在学习、尝试记忆一件事情的时候，不要太懒惰，让你的各种感觉友好和谐地一起行动吧。《好汉两个半》里面查理叔叔的那种身体力行全方面进行教育的方式还是有一定道理的。
随着打工的热潮，一些孩子的父母为了孩子也出去挣钱。我们班的将贵一就是其中的一位，他跟着爷爷住。因爸妈不在家，没人问经
常上网吧。后来父母听说了，怕孩子在网吧学坏，就买了一台在家给他玩。每天上课都睡觉，老师每次叫醒他，只看见眼睛都红红的。为此语文老师费了不少心血。在我们大家的助下，一段时间后他终于知道了如何学习。成绩进步很大。全班同学对他另眼相看。在课堂上还经常看见他笔不离手。这是我们班的一个典型例子。从这个例子中我们能够看到成功者的心理是什么样的？有什么区别于常人的地方？很多人都想一窥究竟。心理学家马斯洛经过研究后告诉我们，那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、艺术家等是心理最健康的人，而这些人经常具有的共同感受是高峰体验。作为一个心理学上的概念，高峰体验是指人在生活、学习、工作或投身于其他事情的时候，感受到的一种痴迷、忘我、与外部融为一体的美好感觉。这种感觉往往让人：忘记自我的存在和时间的流逝，全身心地投入到该事情中，仿佛飘飘于高峰之间。马斯洛表示，心理健康的成功者往往频繁体会到这种感觉，而这一感觉也使得他们更有自信心，抑郁减少，心理也更加健康。 马斯洛告诉我们：“这些科学家、心理学家、人类学家、艺术家等，他们表面上承认习俗，但实际上对这些习俗是漫不经心的、马马虎虎的和超然的，也就是说他们能够接受这些习俗，又能遗弃它们。这是因为他们能够全部地、平静地、幽默地抵制文化的愚蠢和缺陷，用或大或小的努力来改进它们。他们明显地表现出与这些缺陷进行坚决斗争的能力。”这实际上揭示了这样一个道理，即心理健康的人并非是那些完全消极地适应环境的人，他们会用自身的意志和行为来改造、对抗环境，保持着自我的独立性，坚持着自身的理念，在必
要的时候甚至会固执己见，我行我素，这种与周围环境相共存而又不被同化的人，往往具有高度的“心理自由”，在追求自己目标的时候经历更多的高峰体验。
我们班的将贵一正是在老师和全班同学的关怀与帮助下心理健康了，成绩也提高了。人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验等。
因此， 我们中学生应该正确对待自己心理问题。有什么事情不要憋着，找要好的朋友帮助解决。久而久之你就会发现自己是多么的阳光，与自信。