提高自信心团体心理辅导方案设计实例5
提高自信心团体心理辅导方案设计
一、团体名称
相信我能行
二、团体性质
封闭式的、结构式、发展性团体
三、团体目标
通过自信心团体心理辅导，帮助成员客观认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活,从而拥有成功的人生。
团体对象：大学生 团体规模：8-10人
团体活动时间及频率：共三次，每周一次，每次60分钟 团体地点：田师教室 四、理论依据
根据认知行为理论的观点，缺乏自信心的人通常是在社会生活中形成了错误的观念，他们会认为自己不如别人，不相信自己有权利坚持自己的主见，或者对坚持自己的主见感到高度的焦虑和恐惧等。通过本团体心理辅导活动，要帮助成员改变妨碍自我肯定的不合理观念，使他们能够客观认识自我，敢于自我表达，不断提高自信体验。
五、团体方案：
1
六、团体活动分析：
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3
4
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- 10-25 公益团体事迹材料
- 01-14 天使助学计划
- 09-10 农村基层信息服务工作方案
- 11-15 八年级物理(沪科版)课堂教学计划
- 06-04 大学生团体心理活动方案
- 11-19 2014年九年级物理复习计划
- 08-21 2014年九年级物理复习计划
- 01-15 大学生自信心团体辅导训练方案
- 08-05 新课程新评价方法尝试实施体会
- 08-22 大学生暑假三下乡活动方案
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