野外生存训练解说词
清晨七点，我们迎着朝阳向芦芽山出发，为期两天的芦芽山野外生存拓展训练就此拉开了序幕。望着云雾缭绕的山峰，呼吸着自由清新的空气，我们对这次出行充满了期待。几经峰回路转，三个多小时车程后，我们到达了目的地。大家都有点略显疲惫，但是想到即将开始的挑战，大家随即兴奋起来。
在教练的指导下，我们开始分组，领装备，整理登山包。看着高将近一米，又被各种物品撑的圆鼓鼓的登山包，有的人心里开始犯怵了，抬头望望远处的青山，心里对自己说，我想我可以的。
由于离我们预定的第一个任务的出发点还有一段路程，我们继续乘坐面包车前进。到达预定地点，一股大自然的味道扑面而来。久居于浑浊城市的我们，面对大自然的纯净透明，内心逐渐明快起来。眼前的的蓝天青山，让我们有一种到了拉萨的错觉。
在徒步穿越之前，按照惯例我们要进行团队文化建设。（建议以下这段内容插入幻灯片播放）
第一个队是“丛林战队”，队徽是一棵树，象征着挺拔向上，积极乐观，队训是“挑战自我，勇往直前”，队歌是《我们的队伍向太阳》。第二队是“森林狼队”，队徽是一个狼头，象征着所向披靡，不怕困难，队训是“狼行千里，勇往直前”，队歌是《我相信》。第三队是“刀锋队”，队徽是一把大刀，象征着锐不可挡，队训是“刀锋一出，天下大同”，队歌是《大刀向鬼子头上砍去》。
徒步穿越开始了，我们30多个人背影像一条蜿蜒探索的道路，一直往前延伸。当我们逐渐消失在丛林中时，就知道这是一次艰难的
旅行。头顶上炽热的太阳、肩上沉重的登山包、路边旁逸斜出的树枝、脚下崎岖的山路，还有一些未知的大自然可能随时会出的难题都将成为我们前进道路上的障碍。
走了大概五公里，我们到达一个比较缓的山坡，教练决定第一次集体短暂的休息，一方面大家调整一下状态，因为刀锋队有一个队员体力严重不支，另一方面大家需要体力上的休息与水元的的补充。
十一点左右，我们穿越丛林到达了一个山顶，在山上，往下望，我们看到这里的风景别美，原来在远处的山，现在就踩在脚下，那是一种征服的感觉。但是时间不允许我们停留下去，因为我们想要在中午两点时到达另一座山上进行营地建设。
下午二点多时，我们到达一个小村庄完成了第一个任务，丛林战队获胜，最先找到追击目标，队员们都很是兴奋。天空开始下起了小雨，我们必须马上继续出发，到达营地建设的地点。
下午3点多，我们到达了扎营的地方，教练进行简单指导工作后，我们开始搭灶，生火，做饭，搭帐篷，因为天气原因，我们必须把每个帐篷周围都挖好排水渠，这更加大了大家的劳动量。经过一番艰难，这些任务总算是完成了。 晚上七点，我们开始篝火晚会。夜幕沉沉，大家期待着明天的到来。
黎明，像一把利剑，劈开了默默的夜幕。 满山满谷乳白色的雾气，那样的深，那样的浓，像流动的浆液，能把人都浮起来似的。 在大自然的声音中醒来，对于我们来说是那么新鲜。
上午，简单的吃了点饭，稍作休整后我们开始穿越电网游戏，因为规定不能说话，所以大家各尽其能，打手势，使眼色，有的趴在地上当垫背的，有的做示范，整个游戏精彩又刺激，可惜天公不作美，游戏将要结束时，雷雨冰雹倾盆而至，我们不得不撤回到各自的帐篷中进行短暂的躲避。看着外面的雨，这也是大自然给我们的又一次考验吧。
中午十二点，我们继续开始新的穿越，这次的目标比较清晰-----到达终点然后回家。所以大家都很积极。经过一段爬涉，到达山顶，我们清楚的看到我们昨天走过的路。看着脚下的风景，有人忍不住朝着大自然呼喊……开始下山了，由于山势陡峭，路变得越来越难走，我们不得不互相搀扶着，在这时候，小心翼翼的走好脚下的每一步非常重要。由身手矫捷的男士在险要的地方接应。走过一段相对平缓的地方，又迎来峰回路转的小路。在这时候，意念变得相当中重要，坚持是我们战胜自然的唯一出路。教练开始唱歌鼓励我们，歌声似乎真的起到了很大的作用。很多人又重新恢复到了一种比较良好的状态。 下午四点多，我们终于到达了终点----情人谷。
两天的野外生存到此结束，留给我们需要思考的东西还有很多很多，团队精神，生活态度，坚持目标，协作与分工，索取与奉献，领导角色……