"卢火神"话养生:扶阳三昧更护身

李福莹

图为“火神”卢崇汉

■人物简介：

卢崇汉，国内中医界扶阳学派的领军人物、成都中医药大学基础医学院教授，学术专著有《卢火神医集系列之一——扶阳讲记》等，２００７年、２００８年南宁和北京两届扶阳论坛主席。出身中医世家，师从祖父卢铸之先生、伯父卢永定先生。二卢皆号“火神”，乃川中大家，医名播及全国。卢铸之除家学之外，尚师从晚清伤寒大家郑钦安先生，并尽得其传。临证善用姜桂附起沉疴大疾，深得扶阳三昧，因有“火神”之称。

本报记者李福莹摄影报道 近日，国内中医界扶阳学派的领军人物、素有“卢火神”之美誉的卢崇汉先生莅临深圳，针对人们较为关注的健康养生、中医教育、中医药材等话题，接受了本报记者的采访。

人们为何纷纷陷入“清热”的片面思维误区？阳气过度损耗和哪些不健康生活方式有关？中医为何一直在当“配角”，甚至被人“要求取消”？在两个多小时的采访过程中，“卢火神”针对这些问题一一精准“号脉”。

１

扭转“清热”的片面思维

卢崇汉明确指出，对于几百年来传递给老百姓的“动不动就得清热”的信息，中医需要反思。现在，人们稍微有点不舒服，比如喉咙痛、头晕、发热等症状，医生就会告诉他“上火”了，需要“清热”，随即开一些苦寒的药物给他服用。实际上，这种思路是不对的，受寒的表象往往都是“上火”，这是阳气不足身体运作不畅，从而产生了类似于“上火”的反应；如果此时再服用苦寒的药物，就会把身体越弄越寒。只有抓住阳气这个“本”，才能解决根本问题，所以古代医家说宁食温补，不食苦寒。

卢崇汉说：“深圳地处南方，很多人上火时喜欢喝凉茶，如果长期服用，易损阳气。我的学生杜少辉对此类人改用扶阳治疗后，这类人群体质明显增强，上火次数减少，甚至得以消除。”抗生素的滥用问题则更为严重，从中医的角度，抗生素是属苦寒的，对阳气损耗很大。卢崇汉还强调，很多病是可以不药而愈的，人体有自愈的能力，有些病“不治”反而好过于“治”。

２

养生的根本在于“扶阳”

卢崇汉曾多次莅临深圳，他对深圳最大的感受是，深圳的经济发展很快，早已摆脱“文化沙漠”的形象，文化事业生机勃勃。有了这样的经济基础和精神基础，深圳人对于健康养生方面的需求非常强烈。

关于养生的方法，卢崇汉用一句话来概括：“我们做每一件事都不要损耗自己的阳气。”卢崇汉说，疾病其实是两个概念，发病的前期阶段就为疾，《黄帝内经》里说到，圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。这个“未病”的状态就是亚健康，很多人检查身体，所有的指标都是正常的，可就是身体感觉不舒服，精神不好甚至不能工作。这就是“疾”的状态，如果阳气足，人们通过自身的能力，不需要治疗就会好。但如果阳气不足，自愈能力弱，就会由“疾”致“病”。因此，中医的养生理念就是扶阳。阳气为人身立命之本。一个健康的身体、一个长寿的人必须要有充足的阳气作为前提条件。

卢崇汉列举了现代人几种不良的生活习惯，比如年轻人动辄熬夜至凌晨，却不知深夜１１时至凌晨１时，是养阳的关键时段；人们从冰箱里拿出冷藏的水果立刻就吃，甚至冬天吃西瓜等反季水果，常把凉茶当饮料等等，这些做法都会使阳气白白耗损。

３

中药材的差距为何那么大

目前中药材质量参差不齐的现状，让卢崇汉很是头痛，为此，他自己开设了“卢火神扶阳中医馆”，亲自把关药材的质量。卢崇汉说，中药材的地域性很强，与水、土质、气候都有很大关系。以前计划经济时代，中药材的质量监控得很严格。但市场经济之下，由于中药材的消耗量很大，便出现了种植地更移、甚至反季节种植的状况。

比如我们所知道的党参，属山西太行的党参最好；但中国如今大部分的党参都产于甘肃，疗效已大大降低。还比如肉苁蓉，真正产地应属内蒙古，但如今市场的大部分肉苁蓉都是新疆产的，虽然外观看上去一样，但味道已大不相同。还比如北芪，属山西的北箭芪为上品，可是如今很多移种他地的北芪，药用价值都已经不太高。

卢崇汉指出，要提高中药材的品质，必须按照标准栽种、按照传统方式培植，不使用化肥、农药，采用有机肥料，还要按照足够的年限来采收。但悲哀的是，如今已经很少有人愿意这样做事，一时的目光短浅，后果将遗患无穷。

４

中医绝对不能只当配角

如今，中医在很多医疗机构只能当“配角”，２００６年，坊间甚至一度掀起“取消中医”的舆论。对此，卢崇汉认为，这说明我们的中医传承出现了严重的问题，中医本身是需要反思的。

我们的中医教育，如今完全采取了西医式的大课教学，这是不行的。中医是一种辩证施治的方法，根本没有办法“照葫芦画瓢”，必须像拉二胡、弹钢琴一样手把手教学，才能真正得到传承。而如今，很多中医心中的方都是“死方”，只不过把西医的药片简单换成了中医的处方而已，甚至不懂一个方子下去，将会达到什么样的效果。好的中医应该像下围棋一样，下一步可以看十步。

卢崇汉认为，自明清以来直至当今，中医温病派、滋阴派多用清热寒凉的思维，当今中医仍然奉行这一治病理念，故疗效不明显，特别是对重病、大病的治疗，很难有好的疗效，更谈不上有好的远期的疗效。所以就给了老百姓一个印象——“中医”不行，“取消中医”之说出现便也不难理解了。

卢崇汉告诉记者，如今，“扶阳”理论和重视经典的理念开始得到国内中医界尤其是管理层的重视。国家中医药管理局意识到中医传承的问题，特别成立了“钦安卢氏医学流派传承工作室”。卢崇汉本人非常希望通过“扶阳”理论，给中医注入强心剂，使中医发扬光大，让更多老百姓受益。

（2010年02月21日 深圳晚报 http://wb.sznews.com/html/2010-02/21/content_968675.htm）