爱护耳朵 预防耳病
健康理论 2011-03-30 12:08:11 阅读76 评论6 字号：大中小 订阅
耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，相当于与世隔绝。据了解，我国现有听力残疾人2780万，其中0至6岁听障儿童约13.7万，听力障碍严重影响了他们的学习和生活。其实，除了先天性的听力丧失外，许多耳病在生活中是可以预防的，下面就介绍一些与日常生活相关的爱护耳朵预防耳病的保健措施。
一、戒除掏耳朵的习惯。掏耳朵可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降，对有掏耳朵习惯的人，请一律戒除。
二、洗头、洗澡时防止水流入耳朵内。如果水流入耳朵内，耳朵皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳朵内可引起中耳炎的复发。因此，我们在洗头、洗澡时一定要防止水流入耳朵内。
三、夏季游泳前需作体格检查。夏天如果要去游泳，对有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须进行体检是否已经矫治，如没有就必须进行矫治之后才能游泳，不然的话，如果水流入耳朵，会使这些疾病加重，后果更为严重。
四、耳廓有外伤、冻疮时要严格防止感染。如果廓有外伤、冻疮时要严格防止感染，特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。
五、远离噪音和爆炸现场。巨大的爆炸声可以令人震耳欲聋。例如放爆竹，因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。因此，对于有较大噪音和爆炸声的地方，最好是远离现场。
六、远离烟酒和耳毒性药物。烟酒和耳毒性药物对耳朵有毒害性作用。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听神经有毒害作用。最好是戒烟戒酒，对这些链霉素、庆大霉素、卡那霉素等药物要尽可能少用或不用。
七、避免打击头部。击打头部可并发听力损害，更不可掌击耳部，掌击耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
八、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法。人们在擤鼻涕时应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
九、感冒时不适合坐飞机。有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。
十、谨防其他疾病对耳朵的影响。全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。
十一、定期检测听力。老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官上的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素（包括疾病）有关。所以，老年人应定期检测听力，发现听力障碍应采取有效措施。对新生儿应按常规进行听力筛查，发现有听力障碍时应及早干预治疗。