罗杰斯:自我概念是心理问题产生的源泉
在你心目当中,你是一个怎样的人呢?每个人都有自己的自我概念,这是一个人对自己的主观判断和认识。当然这种认识常常与别人的观点,或者自己实际的形象不相同的。
在心理学家罗杰斯看来,当自我概念,或者想象中的我与实际自我产生较大差距,心理问题就会产生了。比如你觉得自己应该能够年薪30万,但事实上,每个月累得半死,只能拿到微薄的工资。一个学生觉得自己可以考上顶尖的大学,但事实上他能不能上一本都有很大的问题。这种情况下还能保持积极情绪是非常困难的。
可见许多心理问题都来源于过高的标准。这种情况反映在教育上更是淋漓尽致,我曾见过一个三年级小孩,英语考了90分,父母还去给他找家教的。(这真是土豪啊)每一个家长都希望自己的孩子将来能够成为人中龙凤,巴不得小孩进清北。这种预期和现实的反差,会滋生很多心理问题。不过更可悲的是,很多小孩也默默的接受了父母的观点,觉得我就是要赚大钱,这样人生才是成功的,否则就要去扫大街和搬砖了。
这些小孩在成长过程中会听到父母的这种话,“宝宝,不可以这样,你要是这样做,妈妈就不喜欢你了。”“你要好好学习,你成绩好了妈妈就爱你。”这在罗杰斯看来是一种“有条件的爱”。这种爱让孩子学会按照父母的想法行事。虽然这种说法有一些好处,但是它的坏处却是深远的。孩子会十分的焦虑,担心自己达不到要求,被妈妈抛弃。长此以往,他们不会形成自己独立的想法和观点,然后觉得人生没有意义。
所以在罗杰斯看来,父母应该给孩子一种无条件的爱。你应该告诉孩子爸爸妈妈爱你,并不是要你成绩好,我才爱你。虽然你做错了某些行为,我会厌恶这样的行为,但我们真的很爱你这个宝宝。这样才能让孩子形成一个真实的,成熟的自我概念,较少的遇到心理问题。