含钾高的食物有香蕉
含钾高的食物有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、。蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜,豆类及其制品等。
水果严禁吃橙子和香蕉。
含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间。精彩内容,尽在百度攻略:https://gl.baidu.com
含钾很高的食物:各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上。 这些都应该严禁食用。 一般像瓜果类蔬菜 (南瓜 ,冬瓜 ,葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄 ,含钾量都比较低可以食用。另外,含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。
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初二课外阅读测试 香蕉又名甘蕉,属芭蕉科植物。它果肉甜软,风味芳香,深受人们A_,是著名的岭南四大佳果之一。 香蕉不仅甘香可口,而且营养十分全面、丰富,从营养价值来看可称水果之王。营养化学的实验研究证明,香蕉所含的维生素B1、维生素B2、尼克酸分别是苹果的3倍5倍7倍;葫萝卜素和铁含量分别是苹果的3倍;磷的含量是苹果的4倍,而蛋白质和脂肪的含量高达苹果的6倍。英国谚语说:"每天吃一个苹果,不用找医 ...
一、国名渊源 尼日利亚联邦共和国简称“尼日利亚”。 尼日利亚得名于非洲第三大河-尼日尔河。意为“尼日尔河流经的土地”。1961年10月11日,尼日利亚宣布成立联邦共和国。 二、地理位置 尼日利亚位于西非东南部。东邻喀麦隆,东北隔乍得湖与乍得相连,西接贝宁,北界尼日尔,南濒大西洋的几内亚湾。 三、主要概况 尼日利亚全国面积92.3768万平方公里。人口1.1225亿(1988年)。主要有豪萨人、约鲁 ...
减肥美容保健祝福短信 若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。春季防流脑,荠菜煮粥。 防电脑辐射妙招:多吃诸如胡萝卜、红枣、橘子、西红柿、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、等富含维生素A、c和蛋白质豆制品, ...
一、国名渊源 马里共和国简称“马里”。 “马里”原名为“苏丹”,是1960年9月22日改名为“马里”的。在曼丁哥语中,“马里”为“河马”之意。为取河马的“力量强大”之威,故以此兽命名。13世纪40年代松迪亚塔·凯塔在此建立了庞大的马里帝国,包括塞内加尔、苏丹、南毛里塔尼亚、几内亚的内地,以及象牙海岸和布基纳法索的一部分。1895年被法国占领,1960年9月22日独立,改名为“马里共和国”。 二、地 ...
吃西餐在很大程序上讲是在吃情调:大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒,再加上人们优雅迷人的举止,这本身就是一幅动人的油画。为了您在初尝西餐时举止更加娴熟,费些力气熟悉一下这些进餐礼仪,还是非常值得的。 就座时,身体要端正,手肘不要放在桌面上,不可跷足,与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。 *使用刀叉进餐时,从外侧往内侧 ...
“迎五一,爱劳动”幼儿园小班年段亲子活动方案 为做好家园共育工作,充分发挥家庭教育作用,促进幼儿的和谐发展,增强幼儿生活自理能力,体验自我服务的乐趣,我们小班年段即将开展了“迎五一、爱劳动”亲子活动,增进亲子交流,做好家园共育工作。 活动安排如下: 一、时间:20XX年4月27日(星期五)上午8:30-11:00 二、地点:幼儿园 三、活动内容: (一)游戏名称:我喂妈妈吃果果 游戏方位:操场草地 ...
“清洁乡村,美丽家园”主题班会教案 一、班会目的 1.认知目的:通过班会,使学生认识到讲文明是个人素质的一种表现,讲文明是实现个人与校园和谐统一的一种方式,讲文明使校园更美丽,让“文明之花”盛开在每个同学的心头。 2.行为目的:通过班会,启发学生能自觉注意养成各种文明的行为习惯,使校园更和谐、更美丽。 二、班会准备: 1.老师、学生齐心策划,确定内容、方式。 2.指导学生编排小 ...
一、更新观念,增强抓水利改革与发展工作的紧迫感 水利是农业的命脉。我县总人口41万,其中农业人口达33.1万。目前,我县农民人均纯收入还比较低,20XX年的农民人均纯收入是2063元。我们要落实“三个代表”重要思想和十六届四中全会关于“提高党的执政能力”的重要精神,实现农业增产、农民增收,切实解决好我县的“三农”问题,就必须下大力气抓好水利这一“命脉”,以水利现代化推进工业化、城镇化和农业产业化, ...
为落实全国水果工作会议精神,促进水果产业科学发展,农业部决定在全国范围内组织开展标准果园创建活动。根据农业部《全国标准果园创建活动工作方案》的要求及我省实际情况,制定如下工作实施方案: 一、指导思想 以科学发展观为指导,实施优势区域发展战略,稳定水果种植面积,通过集约项目、集成技术、集中投入,切实提高果园集约化生产水平,推进我省水果规模化种植、标准化生产和产业化经营,全面提升我省水果产 ...
“关注特殊儿童,情暖与爱同行”活动策划书 一、活动背景: 孩子的童年应该是天真、无邪、快乐的,但对于这些先天有缺陷的儿童来说这样的快乐是少有的。同样是祖国的花朵,他们应该拥有和普通人一样的快乐。而我们作为一名青年志愿者就是要为他们带来快乐和光明,让他们幼小的心灵不再孤独。贺州市特殊教育学校现有74名特殊儿童,为能够给予这些儿童更多的关注和关爱,我们青协将举行“情暖特殊小学,关爱特殊儿童”慰问活动。 ...
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